Q. 한약재로 또는 평상시 음료로도 자주 먹는 칡은 갈증해소에 좋다는데, 그 외에 어떤 약재로 사용하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.칡은 한의학에서 갈근이라고 하며, 학명으로는 Pueraria lobata입니다. 콩과 식물로 칡의 뿌리 부분을 약재로 사용합니다. 숙취 해소, 근육 이완, 혈압 조절, 해열, 갈증 해소, 피로 회복 등 여러 효과가 있습니다.칡 종류로는 참칡, 개칡, 털칡, 재배칡 등의 품종이 있습니다.
Q. 건강을 위해서 한약중에 한 종류인 침향환이 광고에 많이 나오는데, 침향환은 어떤 한약재이며 건강에 어떻게 좋은건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침향환은 침향을 포함해 당귀, 산수유, 복령, 백출, 녹용 등 여러 약재가 포함되어 있습니다. 기력 저하, 소화 불량, 냉증, 만성 스트레스, 수면 장애 등의 증상을 호전시키는데 도움이 됩니다. 갱년기 증상이 있거나 만성 피로로 힘들어하는 중장년층 이상에게 특히 도움이 될 수 있습니다.