Q. 백하수오는 어떤 약초인가요? 효능은 어떠한가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.백하수오는 이눌린, 베타시토스테롤, 폴리페놀, 피토에스트로겐 등 다양한 성분이 포함되어 있습니다. 피토에스트로겐은 여성호르몬 유사한 작용으로 폐경 증상을 완화하는데 도움을 준다고 보고되고 있습니다. 백하수오는 혈액순환 개선, 노화 방지, 기억력 개선, 탈모 예방, 피로 회복, 면역력 향상, 변비 개선 등 다양한 목적으로 사용되고 있습니다.
Q. 봄철에 쑥이 많이 자라고 쑥으로 여러가지 음식도 하고, 생선탕에도 많이 넣는데, 쑥은 어떤 성분과 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.쑥은 시네올, 아르테미시닌, 플라보노이드, 비타민, 식이섬유 등 다양한 약리학적인 성분이 들어있습니다. 한약재로도 다용하며, 혈액순환을 돕고 면역력을 향상시키며 소화기능을 개선하고 식욕 촉진 등 다양한 목적으로 활용합니다. 쑥은 한약 외에도 뜸으로도 사용되고 있습니다.
Q. 치자열매의 경우 약재로 사용을 하게 되면 어떤 병치료에 도움이 되는 한약재가 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.치자는 한약재로 자주 사용되며, 크로신, 게니포시드 등 여러 약리학적 성분이 들어있는 것으로 보고되고 있습니다. 크로신은 항산화, 항염, 해열 작용이 있으며, 게니포시드는 간 보호, 담즙 분비 촉진 등의 작용이 있습니다. 치자는 체내 열이 많은 사람들의 울체된 열을 내리는 데 사용되며, 스트레스 해소, 심신 이완, 불안 해소, 소화기능 개선 등에 활용됩니다.
Q. 가을철 대추는 여러 부분에서 사용을 많이하는데, 대추에 들어가 있는 성분은 무엇이고 건강에 어떻게 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대추에는 사포닌, 폴리페놀, 식이섬유, 베타카로틴, 비타민C 등 다양한 성분들이 포함되어 있습니다. 대추는 한의학에서도 한약재로 다용하였으며, 면역력을 올려주고, 피로 회복, 빈혈 예방, 소화기능 개선, 스트레스 완화, 신경 안정, 불면 개선 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다.