안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
내과
Q. 요즘 들어 잘 때 심장이 불안정하고 빨리 뛰는 느낌이에요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잠들기 전 심장이 불안정하게 느껴지고, 심장이 빠르게 뛰는 느낌 때문에 잠을 못 이루시는 것 같아 걱정이 되네요. 평소 커피를 자주 마시는 습관과 저혈압 증상이 있다는 점을 고려할 때, 카페인 과다 섭취나 기립성 저혈압으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 특히, 최근에 증상이 나타났다는 점은 몸의 변화나 스트레스 요인과 관련이 있을 수 있습니다.하지만 심장의 문제나 다른 질환으로 인해 나타나는 증상일 수도 있기 때문에, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다. 병원에서는 심전도 검사나 혈압 측정 등을 통해 현재 상태를 정확히 진단하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 일상생활에 불편함이 크다면, 더 미루지 말고 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 구강 백반증 원래 쉽게 사라지지 않나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.구강 백반증은 만성적인 경과를 보이는 경우가 많아 완전히 사라지지 않고 재발하는 경우가 흔합니다. 환자분의 경우, 술과 담배를 하지 않음에도 불구하고 증상이 계속되는 것은 면역력 저하와 관련될 수 있습니다. 학업으로 인한 스트레스와 피로 누적이 면역 체계에 영향을 미쳐 증상 악화에 기여할 수 있습니다.조직 검사 결과 암 전이 확률이 낮다는 것은 긍정적인 부분입니다. 하지만 꾸준히 병원에 내원하여 구강 백반증의 변화를 관찰하고, 필요에 따라 추가적인 검사나 치료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과 균형 잡힌 식단을 통해 면역력을 강화하고, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 거북목을 쫙쫙 피는 방법이 무엇인가요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.38세 남성분의 거북목 개선을 위한 효과적인 방법은 꾸준한 스트레칭과 바른 자세 유지입니다. 먼저, 틈틈이 목을 부드럽게 돌려주는 스트레칭과 어깨를 뒤로 젖히는 운동을 통해 뭉친 근육을 풀어주세요. 또한, 컴퓨터 작업 시에는 모니터를 눈높이에 맞추고, 스마트폰 사용 시에는 고개를 숙이지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.바른 자세를 유지하는 것도 매우 중요합니다. 의식적으로 허리를 곧게 펴고 어깨를 활짝 열어주는 자세를 유지하세요. 필요하다면 자세 교정 밴드나 쿠션 등을 활용하여 바른 자세를 유지하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 이러한 노력들이 거북목 예방과 개선에 큰 도움이 될 것입니다.
내과
Q. 수액을 맞다가 팔이 부었고 폐에 물이찼다네요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.수액 주입 부위의 부종과 발적은 수액이 혈관 외로 새어 나갔을 가능성을 시사합니다. 의료진이 즉시 조치를 취하고 다른 부위로 변경한 것은 적절한 대처였습니다. 폐에 물이 찼다는 소견은 수액 과다 공급으로 인한 일시적인 현상일 수 있으며, 퇴원 후 수액 공급이 중단되면 자연스럽게 흡수될 가능성이 있습니다. 하지만 고혈압과 같은 기저질환이 있는 경우, 심장 기능에 부담을 주어 폐부종이 발생했을 가능성도 배제할 수 없습니다.퇴원 후에도 호흡곤란, 기침, 가슴 통증 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 또한, 담당 의사에게 폐에 물이 찬 원인과 향후 관리 방법에 대해 자세히 상담받으시는 것이 좋겠습니다. 자연 흡수를 기대하되, 증상 변화를 세심하게 관찰하는 것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 평발은 어떻게고칠수있나요?방법이없을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.35세 남성분의 오른발 아치 무너짐으로 인한 평발과 통증으로 고생하시는군요. 평발은 발의 아치가 낮아지거나 소실되어 발바닥 전체가 지면에 닿는 상태를 말하며, 과도한 운동이나 체중 증가, 잘못된 신발 착용 등이 원인이 될 수 있습니다. 평발은 교정용 깔창이나 신발을 착용하여 아치를 지지하고 발의 피로를 줄이는 것이 중요하며, 발 아치 근육 강화 운동을 꾸준히 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.통증이 심한 경우에는 소염진통제를 복용하거나 물리치료를 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 정확한 진단을 통해 평발의 정도와 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료 계획을 세우는 것입니다. 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 적절한 치료와 관리를 통해 통증 없이 편안하게 걸을 수 있도록 노력하는 것이 좋겠습니다.