안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 파킨슨병은 가족력이 있다고 하는데 파킨슨병에 걸리지 않으려면 평소에 어떻게 하면 좋을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.파킨슨병은 유전적 요인이 일부 작용하지만, 식습관과 운동 등의 생활 습관으로도 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 규칙적인 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 특히, 파킨슨병 예방에 도움이 된다고 알려진 음식으로는 베리류, 녹색 잎채소, 견과류 등이 있으며, 규칙적인 수면 습관을 유지하고 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 하지만 가장 중요한 것은 꾸준한 건강 관리와 정기적인 검진을 통해 건강 상태를 확인하는 것입니다.
이비인후과
Q. 샤워하다 코에 물들어갔는데 괜찮나요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.샤워 중 코에 물이 들어가는 경험은 누구에게나 일어날 수 있는 일이며, 대부분의 경우 이차성 익사나 흡인성 폐렴으로 이어질 가능성은 매우 낮습니다. 우리 몸은 자연스럽게 기침 반사나 삼킴 작용을 통해 이물질을 배출하는 기능을 가지고 있어, 소량의 물이 코로 들어갔을 때는 이러한 방어 기전이 작동하여 문제를 예방합니다.하지만 만약 물이 들어간 후 기침, 가슴 통증, 호흡 곤란 등의 증상이 지속된다면, 드물게 흡인성 폐렴의 가능성을 배제할 수 없으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 걱정이 된다면 가까운 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
이비인후과
Q. 열이나 두통이 없는 편도염도 있을 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.열이나 두통이 없는 편도염도 충분히 있을 수 있습니다. 편도염의 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있으며, 염증의 정도나 개인의 건강 상태에 따라 증상이 경미하게 나타날 수도 있습니다. 목의 이물감, 편도 통증, 기침, 귀 통증 등은 편도염의 일반적인 증상일 수 있으므로, 이러한 증상들이 있다면 편도염을 의심해 볼 수 있어요.다만, 정확한 진단을 위해서는 이비인후과에 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사 선생님께서 편도의 상태를 직접 확인하고, 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료 방법을 제시해 주실 겁니다. 자가 진단보다는 전문가의 진단을 받는 것이 중요하며, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 상담받아보시길 권해드립니다.
이비인후과
Q. 귀에 딱지가 생겨서 손으로 뗐는데 너무 따가워요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀에 생긴 딱지를 반복적으로 제거하는 행동은 외이도염을 유발할 수 있으며, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 손으로 딱지를 떼는 과정에서 귀 내부의 피부가 손상되어 염증이 심해졌을 가능성이 높습니다.우선 귀를 후비거나 만지는 행동을 최대한 자제하고, 가까운 이비인후과에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 의사의 처방에 따라 항생제나 소염제 등을 복용하고, 필요에 따라서는 외이도에 직접 연고를 바르는 치료를 병행할 수 있습니다.
이비인후과
Q. 편도결석이 자주생기는데요 어떻게하면 덜 생길까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.편도결석은 편도 표면의 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기나 세균이 뭉쳐서 생기는 것으로, 자주 생기는 경우 구강 위생 관리가 중요합니다. 매일 양치질과 더불어 구강 청결제를 사용하고, 물을 자주 마셔 입안이 건조하지 않도록 유지하는 것이 좋습니다.이미 생긴 편도결석은 무리하게 제거하려고 하면 편도에 상처가 생길 수 있으므로, 이비인후과를 방문하여 전문적인 도움을 받는 것이 가장 안전합니다. 집에서는 가글을 통해 자연스럽게 배출되도록 유도할 수 있으며, 심한 경우 의사와 상담 후 편도 절제술을 고려해볼 수 있습니다.