안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
안과
Q. 안경에 김이 서리지 않게 하는 방법을 알려주세요!! 너무 자주 서리네여 ㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.33세 남성분이시군요, 안경에 김이 서려 불편하시다는 말씀에 공감합니다. 김 서림은 온도 차이 때문에 생기는 자연스러운 현상이지만, 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 김 서림 방지 방법으로는 안경점에 방문하여 김 서림 방지 코팅을 다시 한번 고려해 보시거나, 김 서림 방지 티슈나 스프레이를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 안경을 착용하기 전에 비눗물로 렌즈를 가볍게 닦아주거나, 감자나 샴푸를 이용하여 렌즈 표면에 얇은 막을 형성시키는 방법도 효과적일 수 있습니다. 주문 제작한 안경임에도 김 서림이 발생한다면, 렌즈의 코팅 상태나 재질에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 평소에 안경을 보관할 때 습기가 적은 곳에 보관하고, 안경을 자주 닦아주는 것도 김 서림을 줄이는 데 도움이 됩니다. 만약 이러한 방법들로도 개선이 없다면, 안경 전문가와 상담하여 현재 렌즈의 상태를 점검하고, 더 효과적인 김 서림 방지 렌즈나 코팅으로 교체하는 것을 고려해 보는 것이 좋습니다. 안경을 오랫동안 깨끗하게 유지하고 김 서림 없이 쾌적하게 사용하시길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 왼쪽머리위에가 찌릿찌릿 이유는요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.며칠째 지속되는 왼쪽 머리 윗부분의 찌릿거림으로 걱정이 많으시겠네요. 두통의 원인은 다양하지만, 44세 남성분이라면 과로나 스트레스, 수면 부족 등이 흔한 원인일 수 있습니다. 하지만 뇌혈관 문제나 신경 이상 등 다른 원인일 가능성도 배제할 수 없으므로, 증상이 지속된다면 신경과나 가정의학과 방문을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.일시적인 두통에는 약국에서 진통제를 복용해볼 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하는 것은 아닙니다. 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고, 필요한 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 스트레스를 관리하는 것도 두통 예방에 도움이 될 수 있습니다. 부디 빠른 시일 내에 원인을 찾고 건강을 되찾으시길 바랍니다.
소아청소년과
Q. 아기 분유 바꾼 후 기존 분유로 돌아가기
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아기가 분유 변경 후 묽은 변을 많이 보는 것은 분유가 맞지 않아 나타나는 일시적인 증상일 수 있습니다. 기존 분유로 다시 돌아갈 때에도 아기의 소화기관에 부담을 줄이기 위해 퐁당퐁당 방식으로 천천히 변경하는 것이 좋습니다. 하지만 이틀밖에 지나지 않았다면, 바로 기존 분유 비율을 높여 빠르게 되돌리는 것도 고려해볼 수 있습니다. 만약 묽은 변이 지속되거나 아기가 힘들어한다면 소아과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다. 의사 선생님의 진료를 통해 아기에게 맞는 분유를 찾고 건강하게 성장할 수 있도록 도와주세요. 부모님의 세심한 관찰과 빠른 대처가 아기의 건강에 큰 도움이 될 것입니다.
기타 심리상담
Q. 버스에 2자리 좌석에 앉았을떄 옆자리에 누가 앉으면 저도 모르게 몸을 옆사람에 닿지 않으려고 삐딱하게 앉는데 이게 심리적인건가요?? 뭔가 저는 의식안한다고 하는데 엄청 의식하나봐요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.버스 옆자리에 누가 앉을 때 몸을 삐딱하게 하는 행동은 심리적인 요인과 관련 있을 수 있습니다. 개인 공간에 대한 민감성, 타인과의 불필요한 접촉을 피하려는 방어기제, 혹은 과거의 불쾌한 경험 등이 복합적으로 작용하여 나타날 수 있습니다. 스스로는 의식하지 못한다고 느껴질 수 있지만, 무의식적으로 불편함을 느껴 회피하려는 심리가 반영된 행동일 가능성이 있습니다.이러한 행동이 일상생활에 큰 불편을 주지 않는다면 크게 걱정할 필요는 없지만, 만약 과도한 불안이나 불편함을 느낀다면 전문가의 상담을 통해 심리적 원인을 파악하고 적절한 도움을 받는 것이 좋습니다. 상담을 통해 자신의 감정을 이해하고 건강하게 대처하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
이비인후과
Q. 목이 꽉 막힌것 처럼 답답한데 무슨 질병인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 말씀하신 증상만으로는 정확히 어떤 질환인지 단정하기 어렵지만, 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 먼저, 이비인후과에서 특별한 이상이 발견되지 않았다면 심리적인 원인으로 인한 '글로부스 인두' 증상일 수 있습니다. 이는 불안이나 스트레스가 심할 때 목에 이물감이나 팽만감을 느끼는 증상으로, 실제 신체적인 문제는 없지만 주관적으로 답답함을 느끼게 됩니다. 다른 가능성으로는 역류성 식도염이나 갑상선 기능 이상 등이 있을 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 목에 염증을 일으켜 답답함을 유발할 수 있으며, 갑상선 기능 이상은 갑상선이 커지면서 기도를 눌러 숨쉬기 불편하게 만들 수 있습니다. 하지만 이러한 질환들은 이비인후과 검사에서 어느 정도 확인이 가능했을 것이므로, 심리적인 요인을 우선적으로 고려해보는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단을 위해서는 내과나 정신건강의학과 전문의와 상담하여 추가적인 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.