안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 하지 정맥류가 있으면 운동도 적당히 해야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.하지 정맥류가 있는 경우, 운동은 혈액 순환을 돕고 다리 근육을 강화하여 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 운동이 다 좋은 것은 아니며, 오히려 증상을 악화시킬 수 있는 운동도 있습니다. 장시간 서 있거나 무거운 것을 드는 운동은 피하는 것이 좋은 반면, 걷기, 수영, 자전거 타기 등은 다리 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.운동 강도와 시간도 중요합니다. 너무 과격한 운동은 다리에 부담을 줄 수 있으므로, 적절한 강도와 시간을 유지하는 것이 좋습니다. 운동 전후 스트레칭과 다리 마사지를 병행하면 더욱 효과적입니다. 친구분께서 하지 정맥류가 있다면, 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 운동 종류와 강도를 결정하는 것이 현명할 것입니다.
내과
Q. 대학병원 초진시 다른 병원의 진단서의뢰
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.대학병원에서 소견서를 받아 진료를 보셨다면, 일반적으로 진료가 정상적으로 진행된 것으로 보입니다. 진단서 의뢰는 주로 보험 청구 등의 목적으로 필요할 수 있으며, 진료에는 소견서로 충분한 경우가 많습니다. 혹시 병원에서 추가 서류를 요구한다면, 그때 진단서 의뢰를 고려해 보시는 것이 좋겠습니다. 다음 진료 시 담당 의사에게 정확히 확인하여 불필요한 절차를 줄이는 것이 좋으니, 편안하게 문의해보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 골절이 생기면 뼈가 더 단단해 진다고 하는데 왜 그런가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.골절 후 뼈가 치유되는 과정에서 뼈는 이전보다 더 단단해질 수 있습니다. 이는 골절 부위에 새로운 뼈 조직이 형성되면서 강도가 증가하기 때문인데, 뼈가 부러지면 우리 몸은 손상된 부위를 복구하기 위해 칼슘과 같은 미네랄을 집중적으로 공급하고, 이 과정에서 뼈의 밀도가 높아져 골절 이전보다 더 강한 뼈가 될 수 있습니다.하지만 이러한 현상은 모든 경우에 해당되는 것은 아니며, 골절의 종류, 부위, 치료 방법, 그리고 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 특히 여성의 경우 폐경 이후 골밀도가 감소할 수 있으므로, 골절 예방을 위해 칼슘과 비타민D를 충분히 섭취하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다.
피부과
Q. 피부과에서 여드름 압출 후 모자랑 마스크 써도 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.여드름 압출 후 2일째라면, 압출 부위가 아직 아물지 않았을 가능성이 높습니다. 압출 자국이 신경 쓰이더라도 모자와 마스크를 장시간 착용하면 습기와 마찰 때문에 세균 감염의 위험이 커지고, 이는 염증을 악화시켜 회복을 더디게 할 수 있습니다. 따라서, 불가피하게 모자와 마스크를 착용해야 한다면, 최대한 통풍이 잘 되는 소재를 선택하고, 2~3시간 간격으로 잠시 벗어 환기를 시켜주는 것이 좋습니다.압출 부위에는 자극이 적은 재생 크림이나 습윤 드레싱을 사용하여 피부가 빠르게 회복되도록 돕고, 외출 후에는 깨끗하게 세안하여 염증을 예방하는 것이 중요합니다. 만약 압출 부위가 붉어지거나 통증이 심해진다면, 즉시 피부과를 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 헌혈하기전 레이저제모치료해도되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.헌혈 전 레이저 제모 시술 가능 여부가 궁금하시군요. 일반적으로 헌혈 관련 규정은 감염 위험을 최소화하는 데 중점을 두고 있으며, 레이저 제모 자체가 직접적인 헌혈 금지 사유는 아니지만, 시술 부위의 염증이나 감염이 없다면 헌혈이 가능하다는 점을 참고하시면 좋을 것 같습니다.하지만 혹시 모를 상황에 대비하여 예약된 레이저 제모 시술 후 며칠 정도 경과를 지켜본 후 헌혈하는 것이 좋으며, 헌혈의집이나 헌혈센터에 문의하여 정확한 답변을 얻는 것이 가장 확실한 방법입니다.
내과
Q. 간 검사는 ct, 혈액검사 말고는 없나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다. 간 건강을 확인하는 검사는 CT나 혈액검사 외에도 여러 방법이 있습니다. 복부 초음파 검사를 통해 간의 형태나 종양 유무를 확인할 수 있고, 간 섬유화 스캔 검사(FibroScan)로 간의 탄력도를 측정하여 간 섬유화 진행 정도를 파악할 수도 있습니다. 또한, MRI 검사는 CT보다 더 자세한 영상을 제공하여 간 질환 진단에 도움을 줄 수 있습니다.현재 부모님의 증상과 복용 중인 약물을 고려할 때, 간수치 상승의 원인을 감별하는 것이 중요합니다. 무좀약, 신경안정제, 고지혈증약 등은 간에 부담을 줄 수 있으며, 겨드랑이 노란 땀은 담즙 배설 문제와 관련될 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 소화기내과 전문의와 상담하여 필요한 검사를 받고, 적절한 치료 계획을 세우시길 권해드립니다. 조기에 발견하여 관리하면 큰 문제로 이어지는 것을 예방할 수 있으니 너무 걱정하지 마시고, 전문가의 도움을 받으세요.
기타 의료상담
Q. 소염진통주사를 엉덩이에맞았는데 이게 작년에도 똑같은주사를 맞았는데 그땐 아무렇지않았고 괜찮았는데 지금왜이렇게 주사부위가욱신거리고 열감도있고그런
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.소염진통제 주사 후 주사 부위가 욱신거리고 열감이 느껴지는 것은 일반적인 부작용일 수 있습니다. 이는 약물 성분에 대한 일시적인 반응이거나, 주사 과정에서 발생한 미세한 염증 때문일 수 있으며, 작년에 괜찮았다고 해서 올해도 반드시 괜찮으리라는 보장은 없습니다. 사람의 몸 상태는 늘 변하기 때문입니다.하지만 증상이 심하거나 점점 악화된다면, 감염이나 다른 문제가 발생했을 가능성을 배제할 수 없습니다. 가까운 병원을 방문하여 진료를 받고, 필요한 경우 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님과 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 50세 이후 두통은 위험한 두통인가요????
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.50세 이후에 처음 발생한 두통은 이차성 두통일 가능성이 있어 주의가 필요합니다. 뇌종양, 뇌출혈, 뇌동맥류 등 심각한 질환이 원인일 수 있으므로, 신경학적 검사를 포함한 정밀 검사를 고려하는 것이 좋습니다. 두통의 양상, 동반 증상, 과거 병력 등을 종합적으로 평가하여 검사 필요성을 판단하게 됩니다. 하지만 모든 50대 이후 두통이 위험한 것은 아닙니다. 과로나 스트레스, 수면 부족 등으로 인한 일차성 두통일 수도 있습니다. 따라서, 두통의 양상과 다른 증상들을 자세히 기록하고, 신경과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요한 경우, 뇌 영상 검사 등을 통해 이차성 두통의 가능성을 배제할 수 있습니다.
기타 심리상담
Q. 매일 아침 일찍 일어나고 싶은데 좋은방법 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.매일 아침 일찍 일어나는 습관을 만들고 싶으시군요! 기상 시간을 앞당기는 것은 몸의 생체 리듬을 조절해야 하므로, 꾸준한 노력이 필요합니다. 우선 잠들기 전 스마트폰 사용을 줄이고, 가벼운 스트레칭이나 명상으로 몸과 마음을 이완시켜 보세요. 자기 전에 따뜻한 물로 샤워하는 것도 숙면에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 아침에 일어났을 때 햇볕을 쬐면 멜라토닌 분비를 억제하여 더욱 활기찬 하루를 시작할 수 있습니다.기상 시간을 조금씩 앞당기는 것도 중요합니다. 처음부터 너무 무리하게 일찍 일어나려고 하면 쉽게 지칠 수 있으니, 15분에서 30분씩 점진적으로 시간을 조정해 보세요. 또한, 아침에 일어나자마자 간단한 운동이나 좋아하는 음악을 듣는 것도 잠을 깨는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 습관들을 꾸준히 실천하면, 언젠가는 원하시는 시간에 활기차게 일어날 수 있을 것입니다.
기타 의료상담
Q. 여름에 바닷가에서 머드축제를 해서 참가를 해서 머드팩을 온 몸에 뒤집어쓰고 여름을 보낸적이 있는데 피부에 좋은점과 나쁜점은 무엇이 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.머드팩은 피부에 긍정적인 효과와 부정적인 효과를 모두 가질 수 있습니다. 긍정적인 효과로는 머드가 피부의 노폐물과 과도한 피지를 흡착하여 제거해주고, 미네랄 성분이 피부에 영양을 공급하여 피부를 부드럽게 해줄 수 있습니다. 하지만 머드에 포함된 성분이 개인의 피부에 자극을 유발하여 알레르기 반응이나 피부염을 일으킬 수도 있으며, 특히 상처가 있거나 민감한 피부에는 자극이 될 수 있습니다.머드팩 사용 후 피부가 부드러워진 느낌이 든다면 긍정적인 효과를 보신 것일 수 있지만, 혹시라도 붉어짐, 가려움, 따가움 등의 증상이 나타난다면 즉시 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 앞으로 머드팩을 사용하실 때에는 먼저 작은 부위에 테스트를 해보고, 이상이 없을 경우에만 사용하는 것이 안전합니다.