안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
수면 장애
Q. 수면 무호흡증은 무엇이며 왜 생기는지? 그리고 생기게 되면 어떤 점이 좋지 않으며, 해결방법은 무엇이 있는지 알고 싶습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.수면 무호흡증은 자는 동안 호흡이 일시적으로 멈추는 질환입니다. 이는 주로 목 근육의 이완, 비만, 노화 등으로 인해 기도가 막히면서 발생합니다. 수면 무호흡증이 있으면 수면의 질이 떨어지고, 혈압 상승, 심혈관 질환 위험 증가, 낮 동안의 피로감, 집중력 저하 등의 문제가 생길 수 있습니다.해결 방법으로는 체중 감량, 옆으로 누워 자기, 금주, 금연 등이 있으며, 심한 경우에는 양압기 치료나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 생활 습관 개선과 함께 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 혹시 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 다시 질문해주세요.
이비인후과
Q. 알레르기 환자중에 특히 비염환자수가 매우 많다고 하는데요 왜 비염환자가 특히나 많은 건가요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.알레르기 질환은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하며, 특히 비염은 코 점막이 특정 물질에 과민 반응을 보이는 질환입니다. 비염 환자가 많은 이유는 현대 사회의 환경 오염, 미세먼지 증가, 서구화된 식습관 등으로 인해 알레르기 유발 물질에 노출되는 빈도가 높아졌기 때문입니다. 또한, 실내 생활 증가로 인해 집먼지 진드기, 곰팡이 등에 노출되는 시간이 늘어난 것도 한 가지 원인으로 볼 수 있습니다.비염은 알레르기 질환 중에서도 가장 흔하게 나타나는 질환 중 하나이며, 코는 외부 환경과 직접적으로 접촉하는 부위이기 때문에 알레르기 유발 물질에 더 쉽게 노출됩니다. 따라서 다른 알레르기 질환에 비해 비염 환자가 많은 것은 어찌 보면 당연한 현상일 수 있습니다. 하지만 비염 증상을 방치하면 삶의 질을 저하시키고 다른 합병증을 유발할 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안과
Q. 비문증 증상, 단순한 노화 현상으로만 생각해도 괜찮을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.30대 남성분께서 비문증 증상으로 걱정이 많으시군요. 비문증은 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 경우가 많지만, 젊은 나이에 갑자기 발생하거나 증상이 심해진다면 주의가 필요합니다. 단순한 노화 현상으로 치부하기보다는 정확한 원인을 파악하기 위해 안과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.정밀 검사를 통해 망막 박리, 유리체 출혈 등 다른 질환과의 감별이 필요하며, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 혹시라도 시력 저하, 주변 시야 가림 등의 증상이 동반된다면 즉시 병원을 방문하시길 바랍니다. 마음 편히 검진받으시고 건강한 눈을 유지하시길 응원하겠습니다.
안과
Q. 렌즈 눈 충혈 후 렌즈 착용 가능하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 렌즈 착용 후 충혈이 있었다면, 눈이 평소보다 민감해진 상태일 수 있습니다. 충혈이 완전히 사라졌더라도 섣불리 렌즈를 다시 착용하는 것보다는 눈의 회복을 위해 하루 이틀 정도 렌즈 착용을 쉬는 것이 좋습니다. 렌즈를 착용해야 한다면, 가능한 짧은 시간 동안만 착용하고 인공눈물을 자주 넣어 눈의 건조함을 막아주세요. 만약 렌즈 착용 후 다시 충혈되거나 통증, 이물감 등의 증상이 나타난다면 즉시 렌즈 착용을 중단하고 안과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 평소 렌즈를 착용할 때는 권장 착용 시간을 지키고, 렌즈를 깨끗하게 관리하여 눈 건강을 지키도록 신경 써 주세요.
기타 심리상담
Q. 슈드비컴플렉스는 어떤 걸 말하나요,
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.슈드비 콤플렉스(Should-be Complex)는 '나는 ~해야 한다'라는 강박적인 생각에 갇혀 스스로를 억압하고 괴롭히는 심리 상태를 말합니다. 이러한 생각은 완벽주의, 자기 비판, 죄책감 등을 유발하며, 불안, 스트레스, 불면증과 같은 다양한 정신 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 주변 사람들에게 자주 듣게 된다면, 한 번쯤 자신의 생각과 감정을 돌아보는 시간을 갖는 것이 좋습니다.만약 이러한 강박적인 생각이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보세요. 정신건강의학과 상담이나 치료를 통해 슈드비 콤플렉스의 원인을 파악하고, 건강한 사고방식을 함양하여 심리적 안정을 되찾을 수 있습니다. 언제든 편안하게 전문가에게 문의하여 어려움을 극복해 나가시길 바랍니다.