안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
내과
Q. 이번주토요일 저녁에 갑자기 배에 통증
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갑작스러운 복통과 잦은 화장실 증상은 소화불량, 과민성 대장 증후군, 또는 식중독 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 10대 남성분에게 흔한 증상이며, 현재 화장실 가는 횟수는 괜찮아졌지만 윗배가 땡기는 느낌이 있다면 소화기관의 문제일 가능성이 있습니다.하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 의사는 문진, 신체검사, 필요에 따라 추가 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 건강을 위해 꼭 병원에 방문하여 상담 받아보시길 바랍니다.
수면 장애
Q. 금연한달째 불면증이 있습니다 금단증상일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.30년 넘게 흡연하시다 금연하신 지 한 달 되셨다니 정말 대단하십니다! 금단 현상과 운동 시간 변화가 겹쳐 불면증이 나타나는 것 같습니다. 보통 금단 현상은 시간이 지나면서 완화되지만, 개인차가 커서 힘드실 수 있습니다. 과거 흡연으로 잠을 달래셨던 기억 때문에 더욱 간절하실 텐데, 잘 참고 계시는 모습이 정말 멋지십니다.당분간은 야간 운동 시간을 줄이거나, 강도를 낮추시는 것이 좋겠습니다. 또한, 잠들기 전 따뜻한 물로 샤워하거나, 카페인이 없는 따뜻한 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 불면증이 계속된다면, 수면 습관 교정이나 필요에 따라 약물 치료를 고려해 볼 수 있으니, 정신건강의학과에 방문하셔서 전문가와 상담해 보시는 것을 추천드립니다.
이비인후과
Q. 특정 식품 섭취 후 경미한 알레르기반응이라도 절대 먹으면 안되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.음식 섭취 후 나타나는 알레르기 반응은 개인차가 크고, 반응의 정도 또한 다양하게 나타날 수 있습니다. 좁쌀 두드러기와 같은 경미한 증상이라도 반복적으로 나타난다면 해당 음식에 대한 알레르기 가능성을 배제할 수 없으며, 증상이 심해질 위험도 고려해야 합니다. 드물게는 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응으로 이어질 수도 있으므로 주의가 필요합니다.하지만 자주 섭취 시 증상이 완화되거나 사라지는 경우도 있어, 알레르기보다는 다른 요인에 의한 반응일 가능성도 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 알레르기 검사를 받아보는 것이 좋으며, 검사 결과와 전문의의 판단에 따라 섭취 여부를 결정하는 것이 가장 안전합니다. 만약 섭취를 원한다면, 소량부터 시작하여 신중하게 반응을 살피는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 심한 감기에 걸렸는데 속이 울렁거려요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.심한 감기 증상과 함께 속이 울렁거리는 것은 10대 청소년에게 흔히 나타날 수 있는 증상이며, 몸이 아프고 힘들면 속이 좋지 않을 수 있습니다. 이럴 때는 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요하며, 특히 알약을 삼키기 힘든 경우에는 가루약이나 액상으로 된 약을 복용하는 것이 좋습니다.물을 많이 마셔 속이 울렁거린다면 잠시 물 섭취를 줄이고, 따뜻한 생강차나 매실차를 조금씩 마시는 것이 도움이 될 수 있으며, 휴식을 취하며 몸 상태를 관찰하고, 증상이 호전되지 않거나 심해진다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 가장 안전합니다. 스트레스나 피로가 누적되지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
안과
Q. 눈이 뻑뻑할 때 따뜻하게 해주기만 해야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈이 뻑뻑할 때는 일반적으로 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 따뜻한 찜질은 눈 주변의 혈액 순환을 촉진하고, 눈물샘의 기름샘을 녹여 눈물의 증발을 막아주기 때문입니다. 이는 눈의 건조함을 완화하고 눈을 편안하게 해주는 효과가 있습니다.차가운 찜질은 멍든 부위나 염증이 있는 부위에 주로 사용됩니다. 차가운 찜질은 혈관을 수축시켜 부기를 가라앉히고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 하지만 눈이 뻑뻑한 경우에는 혈액 순환을 저해하고 눈물샘의 활동을 억제할 수 있어 권장하지 않습니다. 따라서, 눈이 뻑뻑할 때는 따뜻한 찜질을 하는 것이 더 효과적입니다.