안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 타이레놀 하루 적정 복용량 어떻게 돼요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.타이레놀과 같은 아세트아미노펜 성분은 성인 기준 하루 최대 4000mg 이하로 복용하셔야 합니다.타이레놀정 500mg 을 기준으로 1회 1-2정씩 4-6시간 간격으로 하루 3-4회 정도까지 복용하는 것이 좋습니다.아세트아미노펜과 같은 진통제는 꾸준히 복용하기 보다는 통증이 심할 때에만 복용하는 것이 좋으며, 아세트아미노펜 성분으로 효과가 약할 경우에는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등의 NSAIDs 계열의 소염, 진통제로 변경하시는 것도 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 청소년 어지러움증 칼슘제 복용해도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.칼슘의 형태 중 특히 탄산칼슘이 다른 형태의 칼슘에 비하여 소화불량, 메스꺼움 등의 위장 장애를 많이 유발합니다. 이러한 분들은 탄산칼슘 대신 유기산 칼슘(구연산 칼슘, 글루콘산 칼슘, 젖산 칼슘 등) 또는 코랄 칼슘으로 선택하시는 것이 좋습니다.요즘에는 천연 칼슘이라고 하여 코랄 칼슘을 많이 선택하시는데, 코랄 칼슘은 산호 퇴적물에서 추출한 것으로 칼슘 이외의 다양한 미네랄들이 같이 함유되어 있는 것이 장점입니다. 코랄 칼슘은 소성과 비소성으로 나뉘는데, 소성은 800-1500도의 열을 가해 순수한 칼슘을 얻을 수 있지만 이 과정에서 미네랄이 소실되기 때문에 코랄 칼슘의 장점을 잃게 되므로 비소성 제품을 추천드리며, 코랄 칼슘은 오키나와산 제품이 품질이 제일 좋다고 알려져 있습니다.칼슘을 구입하 실 때는 단순 칼슘 성분만 함유 되어 있는 것을 구입하지 마시고, 섭취한 칼슘이 혈관 등에 쌓이지 않고 뼈로 잘 이동하도록 도와주는 마그네슘, 미네랄, 비타민K2 등이 같이 함유된 제품을 선택하시고, 칼슘의 형태 또한 탄산칼슘이 저렴하긴 하지만 흡수율, 생체 이용률이 낮은 편이므로 유기산 칼슘 또는 코랄 칼슘 형태를 고르시는 것을 추천드립니다.커피로 대표되는 카페인 함유 음료들은 칼슘의 흡수를 방해할 뿐만 아니라 카페인의 이뇨작용으로 체내 칼슘을 몸 밖으로 배설하고, 철분제 또한 칼슘제와 동시 복용 시 흡수를 방해하므로 충분한 시간 간격을 두고 복용하셔야 합니다. 이외에도 짜게 먹는 식습관, 탄산 음료의 섭취 등도 칼슘의 배출을 촉진할 수 있으므로 줄이시는 것이 좋습니다.다만, 칼슘에 대한 설명이 필요하셔서 알려드리긴 하였지만, 지금처럼 앉았다 일어났을 때 어지러운 경우는 기립성 저혈압과 같은 증상인 경우가 많은데, 칼슘을 복용하면 안되는 것은 아니지만 큰 도움이 되지 않을 수 있습니다. 이러한 경우에는 제일 중요한 것은 자세를 변경할 때 항상 천천히 하는 것이 좋으며, 어지러움의 정도가 심하다면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다. 간혹 여성분의 경우 빈혈과 같은 증상으로 인해서도 말씀하신 것과 같은 불편한 증상이 나타날 수도 있습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 병원에서 처방받는 약은 알아서 약끼리 안겹치도록 처방되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.다른 질병으로 다른 병원에서 약을 처방 받는다 하더라도 동일한 성분 또는 비슷한 계열의 약들이 겹치는 경우가 많습니다.물론, 약국에서 DUR 시스템을 이용하여 어느 정도 동일한 약이 처방되거나, 연령 금기, 임부 금기 등을 알려주기는 하지만, 비슷한 계열의 약까지 걸러주지 못하는 경우도 있습니다. 예를 들어, 항생제 계열의 약을 여러 병원에서 서로 다른 계열의 약들로 처방을 받게 되는 경우가 흔히 있습니다.그렇기 때문에 여러 병원에서 진료를 받아야 하는 경우에는 본인이 현재 처방 받아 복용 중인 약을 반드시 의사 또는 약사에 알리시어 같이 복용해도 문제가 없는지 확인하시는 것이 좋습니다. 요즘에는 많은 약국들에서 약 봉투 또는 출력물을 통하여 처방 받는 환자들에게 자신이 어떤 약을 복용 중인지에 대한 정보를 전달하므로 그러한 약 봉투 또는 출력물을 가지고 가시는 것이 좋습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 치매약을 요플레에 섞어서 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.우유, 커피, 이온음료 등의 다른 음료들은 약의 흡수율에 영향을 줄 수 있기 때문에 일반적으로 약들은 물과 함께 복용하는 것이 제일 좋기는 합니다. 하지만 지금처럼 약 먹기를 거부하는 경우에는 요거트와 함께라도 복용하는 것이 치료에 있어서 더 이익이라고 생각되며, 치매에 사용되는 약들은 유제품과 함께 복용하더라도 크게 문제가 없는 약들입니다.다만 우려가 되는 점은, 요거트에 가루약을 섞다 보니 맛에 민감한 분들은 요거트까지 거부할 확률이 있으며, 경증 치매 증상에 사용되는 아세틸콜린 분해효소 억제제 계열의 약(도네페질, 갈란타민, 리바스티그민 등)들이 설사, 구역, 구토 등의 부작용을 나타내는 경우가 있는데 유제품에 민감한 분들은 요거트에 의해 설사 등의 부작용이 커질 수 있는 점을 참고하시기 바랍니다답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 경구피임약과 이 제품 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀해주신 다이어트 보조제와 경구용 피임약을 같이 복용하셔도 괜찮겠습니다.다이어트 보조제에 함유된 비타민C와 같은 성분이 경구용 피임약의 에스트로겐의 농도를 높여 부작용이 증가할 수 있기는 하지만 제품 안에 함유된 비타민C가 1000mg 이상의 고함량이 아니라면 걱정하지 않으셔도 되겠고, 만약 함량이 높다고 하더라고 동시에 복용하지 말고 최소한 2시간 이상 간격을 두시고 복용하시면 괜찮습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.