안녕하세요 김선도 전문가입니다.
Q. 무릎이 너무나 아픈데요 자꾸 앉았다가 일어났다ㅏ를 반복합이다
안녕하세요. 김선도 정형외과 전문의입니다.무릎에 무리가 가는 쪼그려 앉는 자세, 양반다리 자세를 반복할 경우 무릎 사이의 반월상 연골판의 손상으로 인해 관절염이 발생할 가능성이 높습니다. 해당자세를 피하시는 것이 가장 좋은 방법이고 허벅지 근육 (대퇴사두근)을 키우면 같은 동작에서도 무릎에 무리가 덜 가게 됩니다.
Q. 인대 부음 통증이 4주 이상 지속하는데 치료기간 얼마나 더 걸릴까요
안녕하세요. 김선도 정형외과 전문의입니다.인대 다친 정도가 심하다면 짧으면 2주 길면 4주까지도 통증이 지속될 수는 있겠습니다. 또한 스쿼트나 런지도 발목과 무릎에 부담이 가니 빠른 호전을 원한다면 절대안정 취하시는 것이 좋겠습니다.
Q. 발목인대 재파열 된 후 보조기 착용하고 있었는데
안녕하세요. 김선도 정형외과 전문의입니다.파열 이후 수술적 치료를 하였다면 문제가 심각할 수 있지만 보존적 치료를 하는 과정에서 다시 접질렸다면 그대로 보조기 착용하시면서 얼음찜질 하면서 보시면 되겠습니다.
Q. 꿰맨지 2년이 넘은 상처도 한번씩 아릴 수 있나요?
안녕하세요. 김선도 정형외과 전문의입니다.열상이 있을 경우 피부에 있는 작은 감각 신경들이 손상되게 되는데 봉합 이후 작은 신경이 자라나는 과정에서 완전히 회복되지 않아 해당 증상이 나타날 수 있습니다.
Q. 골프 운동시 발생된 어깨 회전근계 문제
안녕하세요. 김선도 정형외과 전문의입니다.회전근개의 문제인지 오십견인지는 MRI검사를 통해 확진해볼 수 있겠습니다.또한 오십견의 경우에도 치료를 통하여 충분히 증상 개선이 가능하니 가까운 정형외과 진료 권유드립니다.