안녕하세요 김선도 전문가입니다.
안과
Q. 라섹 라식 선택 가능한가요??
안녕하세요. 김선도 의사입니다.본인의 각막상태, 생활 환경에 따라 라식과 라섹중에 맞는 시술을 받는 것이 중요합니다.가까운 안과 진료 권유드립니다.
정형외과
Q. 손목인대 치료 효과잇나요???
안녕하세요. 김선도 의사입니다.인대 손상이 어느정도인지에 따라서 치료 방향이 달라집니다.가까운 정형외과 진료 권유드립니다.
이비인후과
Q. 유산소 운동시 어지럼증 증상이 있습니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.혈액순환이 좋지 않은 경우 머리로 갈 혈액이 호흡기계나 근육으로 가면서 일시적인 두통이 발생할 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 불면증이 없었는데 최근에 다시 생겼어요.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.불면증이 심할때는 수면위생을 확인하여 질좋은 수면을 취해야합니다.아래를 확인해보시기 바랍니다.① 낮잠을 피합니다. ② 매일 규칙적인 운동을 합니다. 자기 6시간 전에는 운동을 마쳐야 합니다.③ 담배를 피운다면 저녁 7시 이후에는 담배를 피우지 않습니다. 카페인이 들어 있는 커피나 홍차, 콜라, 초콜릿 등은 먹지 않습니다. 술도 가급적이면 삼가야 합니다.④ 밤에 일어나더라도 시계를 보지 않습니다. 침실은 어둡고 조용하게 유지하며, 필요시 귀마개나 눈가리개를 이용합니다.
안과
Q. 눈이 아파서 인공눈물을 넣고 있는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.인공눈물 및 눈마사지는 눈의 피로를 덜어주는데 어느정도 도움이 되지만 통증이 심할때는 안과 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.