안녕하세요. 조병원 전문가입니다.
Q. 왼쪽 다리에 주로 쥐가 나는데 무슨 문제가 있을까요?
우선 중풍(뇌혈관질환)과는 관련이 없으니 무섭게 생각하실 필요는 없습니다. 쥐가 나는 것은 달리 말하면 해당 부위의 근육이 어떤 원인으로 강한 수축 (경련) 을 일으키는 것입니다. 팔다리 근육같은 수의근은 사람이 의지로 움직이려고할때만 신경을 통해서 전해져서 근육이 수축을 하게되는데요 어떤 원인으로 근육이 수축에 민감해져 있을때는 혼자 스스로 수축하기도 하는데 이것이 쥐(경련) 입니다. 흔한 원인으로는 근육을 갑자기 많이 사용해서 무리가 갔을때, 피 속에 전해질- 칼슘, 마그네슘 등 의 균형이 맞지 않을때 , 과도한 스트레칭, 근육 긴장을 유발하는 물질을 섭취했거나 감염등으로 세균 독소가 침투 했을때 등인데 응급처치는 경련이 일어난 근육을 당겨주는 자세를 취하는 것입니다. 종아리라면 일어나 앉아서 다리를 편채로 손으로 발가락을 잡고 몸쪽으로 당기면 종아리 수축이 풀리면서 낫습니다. 그래도 안되면 병원가서 마그네슘 주사를 맞으면 좋아집니다. 평소 마그네슘이 많이 들어간 식품 - 견과류 를 자주 먹으면 예방효과가 있습니다.
Q. 부종이 지속되면 살이 되는 될까요??
부종인지 살인지 구별하는 방법: 종아리 앞쪽 정강이뼈 위 살이 없는 부분을 손가락으로 꾹 눌렀다가 떼 보세요. 손을 뗐을때 피부가 탄력있게 금새 평평해지면 부종이 아니고 손자국이 한참 (10초이상?) 남아 있으면 부종- 부은 것입니다. 부종이 아닌데도 종아리가 땡기고 무겁게 느껴 진다면 하지 정맥류 일 수도 있으니 하지정맥류 병원을 방문해 보시기 바랍니다. 부종은 수분이 과하게 조직에 축적된 것이기 때문에 수분만 빠지면 원래대로 회복되며 살이 되지는 않습니다.
Q. 빈혈증상이 있는 사람들......
어지러움증 때문에 빈혈이 있다고 생각하시는 것 같습니다. 어지럽다고 다 빈혈은 아니고 그외에 저혈압 저혈당 귀의 달팽이관 이상 스트레스 수면부족 등 다양한 원인이 있습니다. 먼저 피검사로 빈혈에 의한 어지러움인지 원인은 감별해 놓는것이 좋습니다. 빈혈이 맞다면 빈혈의 원인을 찾아서 치료해야 되는데 질문자님의 경우는 생리과다로 인한 철분 소실이나 다이어트로 철분 섭취가 부족해서 빈혈이 왔을 가능성이 높습니다. 이때는 철분제를 먹거나 육식을 종종해주면 좋습니다.
Q. 엉덩이골에서 10cm위쪽에 이런게 (뾰루지??)낫는데요
무슨 상처 같기도하고 증상만 별로 없다면 무시하고 지내도 될 것 같습니다. 눌린다고 악화될 것 같지는 않네요연고 알러지가 있다면 며칠 더 그냥 지내보시고 혹시 더 커지거나 악화된다면 피부과 가셔서 한번 진찰 받아 보시면 되겠습니다. 저런게 여러개가 주변에 더 많이 생긴다면 대상포진일 수 있으니 꼭 진료 받으세요. 통증은 나을때 까지 타이레놀이나 소염진통제 복용하세요.
Q. 눈 다리끼도 전염이 되나요? 수건같은것도 따로 사용해야 하는거 아닌가요?
눈 다래끼는 눈꺼풀의 여러 분비샘 중에 세균이 침투해서 화농성 염증이 생긴 것입니다. 주로 손으로 만져서 염증이 생깁니다. 우리는 일상생활중에 늘 세균과 접촉하고 있기때문에 다래끼 난 사람의 수건을 썻다고 해서 잘 걸릴것 같지는 않지만 감염확률은 올라가므로 예방적 차원에서 따로 사용하는 것이 위생적일것 같습니다. 다래끼와 다르게 눈 흰자위가 빨갛게 변하는 결막염은 바이러스가 원인이므로 전염 확률이 매우 높으므로 반드시 따로 수건을 사용해야 합니다. 눈을 자주 만지거나 손을 잘 씻지 않고 눈을 비비게 된다면 다래끼에 걸리기가 쉽습니다.