안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 수족냉증에대해서 궁금한점이있어서연락드려봅니다 ᆢ
안녕하세요. 조성진 의사입니다.손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 해야 합니다. 두꺼운 옷 한 벌보다는 느슨한 옷을 여러 겹 입는 것이 좋습니다. 겨울철에 외출할 때에는 모자, 귀마개, 목도리, 따뜻한 양말, 부츠 및 장갑 등을 가능한 모두 사용하여야 한다. 장갑을 끼는 것을 잊지 않기 위해서 문에 여분의 장갑을 두는 것이 좋습니다. 거리에서 걸을 때에는 햇빛이 비치는 쪽으로 걷도록 하고 집은 언제나 따뜻하게 보온이 되어야 합니다. 세수나 설거지 등을 할 때에는 찬물을 사용하지 말고, 단열이 되는 컵을 사용하며 손발에 상처가 나지 않도록 주의해야 한다. 냉장고에서 음식을 꺼낼 때에는 장갑, 냄비 집게를 사용합니다.
Q. 소중한곳 주변 모(헤어)색상이 하얗게 변하면 안좋은가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.음모의 새치는 보통 40대 이후 생기며 유전이나 스트레스, 건강 이상 등 복합적 요인에 의해 발생합니다. 40대 이후라면 정상적인 노화일 가능성이 높습니다.
Q. 운동으로 인한 근육통 발생시 지속기간은?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 근육운동후에 생긴 근육통은 개인마다 운동강도나 시간에 따라 나타나는 시간이 다를수 있습니다. 근육이완제 복용보다는 마사지및 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.
Q. 눈커풀이 처져서 쌍거풀 할려는데 안과에서 해도되나요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 노화로인해 안검하수가 오는경우 안과에서 쌍꺼풀 수술을 하면 의료보험 혜택도 받을수 있습니다. 수술전 당뇨환자임을 말씀드리고 수술받으시면 됩니다.
Q. 건조해서 그런지 코에 딱지가 잘 생기는데 파면 안되나요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 코딱지를 잘못파면 감염위험성이 있으며 코피가 날 수도 있습니다.건조한경우 코딱지가 잘생길수있어 가습에 신경을 쓰시고 가볍게 코를 풀어 코딱지를 배출시키시는것을 권유드립니다.