수족냉증에대해서 궁금한점이있어서연락드려봅니다 ᆢ
수족냉증에대해 궁금한점이있어서문의드려봅니다 ᆢ요즘들어 겨울철에 손과발이차거워서고생하고있늡니다 ᆢ조언좀부탁드려요
안녕하세요. 조성진 의사입니다.손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 해야 합니다. 두꺼운 옷 한 벌보다는 느슨한 옷을 여러 겹 입는 것이 좋습니다. 겨울철에 외출할 때에는 모자, 귀마개, 목도리, 따뜻한 양말, 부츠 및 장갑 등을 가능한 모두 사용하여야 한다. 장갑을 끼는 것을 잊지 않기 위해서 문에 여분의 장갑을 두는 것이 좋습니다. 거리에서 걸을 때에는 햇빛이 비치는 쪽으로 걷도록 하고 집은 언제나 따뜻하게 보온이 되어야 합니다. 세수나 설거지 등을 할 때에는 찬물을 사용하지 말고, 단열이 되는 컵을 사용하며 손발에 상처가 나지 않도록 주의해야 한다. 냉장고에서 음식을 꺼낼 때에는 장갑, 냄비 집게를 사용합니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
손발이 차가운 것 때문에 고민이시군요.
수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다.
수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 평소에 손발을 따뜻하게 해주고 반신욕을 하면서 혈액순환을 원활하게 해주면 호전될 수 있습니다.
대부분은 큰 원인이 없는 경우가 많으니 너무 걱정하실 필요는 없습니다.
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
한여름에는 괜찮으신가 봅니다. 겨울에는 날씨가 춥다 보니 말초 기관인 손과 발의 혈관이 수축되어 차다고 느낄 수는 있습니다. 여름에는 괜찮고, 겨울에만 증상이 심하다면 수족냉증이라고 하기는 다소 어렵습니다. 즉 추워서 혈관이 수축되어 발과 손이 차다고 느낀다고 이해를 해야 하지요. 추워서 생기는 증상이라서 달리 방법이 있는 것은 아니라서 장갑이나 양말을 두텁게 사용하거나 핫팩을 들고 다니셔야 될 것 같아요. 날씨가 따뜻해지면 저절로 좋아질 거에요.