안녕하세요 조진우 전문가입니다.
약 복용
Q. 알러지약을 한달 이상 먹을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조진우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약으로 복용하시는 약에도 종류가 여러가지가 있습니다.흐르는 콧물에 효과적인 항히스타민제 단독으로 이루어진 제품이 있고,항히스타민제에 비충혈제거 성분이 같이 있는 코막힘/비염 약도 있습니다.우선 항히스타민제 성분의 비염약들의 경우, 간절기에 복용하시는 경우에는 장기복용에 대해 크게 걱정 안하셔도 될것 같습니다.다만, 가지고 계신 제품에 한달 이상 먹지 말라고 써있는것으로 보아 다른 성분도 들어있는것으로생각되며 가능하면 제품에 써져있는 설명에 따르는것이 안전합니다.우선 요즘과 같은 간절기 동안 비염으로 불편 하실때 약을 적절히 복용하시어 잘 이겨내시면 도움 될것으로 생각됩니다.감사합니다.조진우 약사 드림.
약 복용
Q. 수면유도제 지속적으로 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조진우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 구입할 수 있는 수면유도제의 경우 항히스타민제 성분으로내성이나 의존성이 없고 안전한 편입니다.장기복용에 따른 부작용으로는 다른 항히스타민제들과 같이 소변의 불편함, 입 마름, 변비 등이 나타날 수 있습니다.약을 복용하시면서 위의 불편함이 크게 없고 수면이 개선되는데 도움이 된다면 일단 수면 질과 리듬 개선이 안정화 될 때까지는 큰 걱정 없이 약을 복용하셔도 될 것으로 생각됩니다.하지만 수면유도제 복용 없이 좋은 수면을 하는 것이 더 바람직하기 때문에,수면 리듬이 어느 정도 잡힌다면 약 없이 좋은 수면을 하는 방향으로 생활습관을 개선하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다.조진우 약사 드림.
기타 약료상담
Q. 다리에쥐가자주나네요.뭐가부죄해서 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조진우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 쥐가 나는 근육 경련 에는 이유가 여러 가지가 있다고 알려져 있습니다.따라서 정확한 원인을 알기 위해서는 전문가와 상담을 통해 원인을 찾아가는 것이 좋은 방법일 수 있습니다.질문 주신, 다리 쥐 (근육 경련) 과 관련되어 있는 영양소를 말씀드리면'칼슘과 마그네슘'이라고 할 수 있습니다.칼슘은 근육의 수축과 연관되어 있고 마그네슘은 근육의 이완과 연관되어 있어, 두 성분 중 하나가 부족할 경우근육의 뭉침에 문제가 있을 수 있습니다.마지막으로, 근육 경련이 오래 지속되신다고 하셨으니 병원에 방문하시어 진료를 받아보시는 편이 좋을 것 같고칼슘과 마그네슘이 함유된 영양제를 복용 하시는 것 또한 도움이 될 것으로 생각됩니다.감사합니다.조진우 약사 드림.
약 복용
Q. 약을 빈속에 먹으면 큰일나나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조진우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복/식후 복용법에 대해서는 흡수율과 위장에 대한 영향이 약마다 조금씩 다를 수 는 있습니다. 질문 주신 감기 걸리거나 경우 처방 받은 약에 대해서는 앞의 설명처럼 약마다 조금씩 다를수는 있지만식후 복용하라고 하는 것이 '위장부작용' 을 줄이려고 하기 위함입니다.하지만 말씀주신 것처럼 컨디션이 떨어지면 식욕저하로 식사를 하기 어려운 경우가 있습니다.도저히 식사 하기가 어려운 경우라면 아무것도 먹지 않은 빈 속에 처방 받으신 약을 복용하는 것 보다는 음료 등 마실 것으로 섭취를 하신 후 약을 복용하시는 편이 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다.조진우 약사 드림.
영양제
Q. 강황가루100g 글루타치온 수치
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조진우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 질문주신 글루타치온 성분의 경우 간에서 해독을 돕기때문에 복용하시면 도움이 되는 제품입니다.강황에는 글루타치온 성분이 아닌 '커큐민'이라는 성분이 메인으로 들어있으며 글루타치온과 함께 복용 했을때 효능에 항산화 효과에 시너지를 내줄 수 있어서 검색하시다가 함께 보신듯 합니다 ^^.강황 100g에 대해 항산화 성분인 커큐민의 함량은 논문을 조금 검색해보니, 대략 100mg 정도 들어있을것으로 계산 되는것 같습니다.글루타치온의 경우 약으로 드셔도 크게 부작용은 없는것으로 알고있으며,글루타치온을 함유하고 있는 것으로 알려진것은 '아스파라거스와 효모' 등이 있습니다.감사합니다.조진우 약사 드림.