Q. 중고등학생을 두고 있는데 키에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 소아청소년과 전문의 최연철 입니다.청소년의 키 성장에 대해 궁금하신 듯합니다.겨드랑이 털이 나는 것은 사춘기 변화의 일부이고,사춘기 변화와 키 성장이 밀접하게 연관되어 있습니다.하지만 겨드랑이 털이 나는 시기가 사람마다 너무 다양하고,털이 많은 사람이 있는 반면 거의 나지 않는 사람도 있기 때문에이를 토대로 키 성장을 평가하는 것은 거의 불가능합니다.그동안 1년마다 키가 어떻게 자랐는지 나열해 보시면,키가 꾸준히 자라는지, 급성장기를 보내고 있는지,성장이 멈추어 가는지 대략은 파악 하실 수 있습니다.성장판 검사 등을 종합하면 조금 더 정확한 평가가 가능합니다.궁금증 해소에 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 아기에게 생 우유는 언제쯤 먹이는게 좋은가요?
안녕하세요. 소아청소년과 전문의 최연철 입니다.아이의 우유 섭취에 대해 고민이신 듯합니다.생후 12개월이 되면 분유를 조금씩 줄여가며생우유 섭취를 시작하는 것이 일반적 입니다.생후 12개월부터 24개월 까지는 하루에 2컵 정도,24개월 이후 무지방/저지방 우유를 하루 2-3컵 정도마시도록 권장하고 있습니다.우유를 권장량 보다 너무 많이 마시게 되면다른 영양 섭취가 부족해질 수 있기 때문에권장량 이내로 섭취하시는 것이 좋습니다.관련 내용이 잘 정리되어있는 포스팅을 소개하오니,참고하시면 도움이 될 것으로 생각합니다. 감사합니다.* 소아과의사아빠 류인혁, 우리 아이 우유를 마시는 것이 왜 중요한가요?