안녕하세요 최용한 전문가입니다.
Q. 관절 영양제 분말vs오일 궁금합니다
안녕하세요. 최용한 약사입니다.관절약들은 대부분 성분 함량이 대동소이 합니다.너무 광고제품을 찾기보다는 복합제로 되어있는 가성비 좋은 제품으로 선택해서 꾸준히 드시기 바랍니다.요즘은 한제품에 칼슘 비타민D, 글루코사민, 초록잎홍합, MSM 다 들어가있는제품들 시중에 많이 나와있습니다. 가능하시면 근처 약국에서 상담 후 구매하시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨을까요?
Q. 비염 병원가야하나요 약을 받는게
안녕하세요. 최용한 약사입니다.비염은 완치라기 보다는 관리하는 질환입니다.약국에서도 충분히 관리할 수 있는 제품들이 있고심한경우 스테로이드가 필요할 수 있어서 이런때는 병원에 가시면 되겠습니다.먼저 약국에 들리셔서 기본적인 약이나 비염관리 제품들 써보시고그래도 안되면 병원가서 처방받아서 관리하시기 바랍니다.충분히 관리 가능한 질환입니다.답변이 도움이 되셨을까요?
Q. 아토피에 좋은 음식은 너가 있나요?
안녕하세요. 최용한 약사입니다.아토피, 비염, 천식 이런것들은 다 자가면역질환입니다.이런것들을 악화시키는것들이 주로 패스트푸드 입니다.굽고 튀긴것들, 트렌스지방 이런것들 피하시는게 좋구요,알러지가 많은 사람들은 유제품, 견과류 등도 좋지 않습니다.이왕이면 삶거나 찌거나 그런 식품들이 좋고신선한 과일, 채소 다 좋습니다.보통 영양요법은 면역을 조절해주는것들로 하게 되는데유산균, 비타민D, 오메가3, 아연, 베타글루칸 등으로 하게 됩니다.자세한 상담 필요하시면 아하커넥츠에서 상담요청해주시면 맞춤 처방 도와드리겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
Q. 프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 뭐가 달라요?
안녕하세요. 최용한 약사입니다.프로바이오틱스는 우리몸에 유익한 기능을 하는 균을 통칭한다고 보시면 되구요, 대표적으로 유산균이 있습니다. 유산균은 장에 정착해서 젖산을 분비해서 장내환경을 산성화해서 각종 유해균들이 못 살도록 하는 역할을 하면서 배변활동에도 도움을 주고 면역에도 도움을 줍니다.프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 물질로, 올리고당입니다. 프락토올리고당, 갈락토올리고당 등등이 있습니다.유산균의 먹이로 유산균이 잘 자랄 수 있도록 도와줍니다.그래서 요즘은 두가지가 다 들어있는 신바이오틱스 제품들이 많습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
Q. 모든 약은 꼭 물과 함께 복용해야하나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물과 함께 복용하는것이 가장 상호작용이 적어서 좋습니다.우유나 그런 칼슘이 풍부한 음료랑 먹으면 약물 흡수를 방해받을 수 있구요,녹차, 커피, 홍차 등과 같이 카페인이 들어가있는 음료와 함께 먹으면약물의 흡수에 영향을 줄 수 있어서 약효가 강해지거나 약해지거나 할 수 있습니다.그리고 생각보다 의약품에 카페인이 들어있는게 종종 있습니다.(게보린, 펜잘, 판피린, 판콜 등등)이런것을 또 커피나 홍차 녹차와 같은 카페인이 들어있는것과 먹게되면카페인 과다로 두근거림이나 불면 등으로 불편할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?