Q. 여성 질염세정제 와 일반세정제 차이점이있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질세정액은 의약품으로 되어있고 조금 더 질환을 치료하는것에 초점이 되어있다면여성청결제는 화장품으로 되어있고 평소 관리에 초점이 되어있다고 보시면 됩니다.질염의 원인은 대부분 세균이구요, 피곤하고 면역력이 떨어져 그런경우가 많고,위생적인 문제로 생기는 경우도 많습니다.우선은 초기에 최대한 질정을 써서 원인균을 잡아주는게 좋구요,평소에도 꾸준히 여성청결제로 관리를 해주시면서면역력이 떨어지지 않도록 잘 먹고 잘 주무시고여유가 되신다면 질염예방에 도움이 되는 프로바이오틱스 유산균 챙겨드시면덜 걸릴 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
Q. 건강식품은 공복보다 식후 바로 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품 종류에 따라 다릅니다.현재 드시고 계신것으로 알려드리면유산균은 위산에 의해서 많이 죽습니다.그래서 보통의 경우에는 공복에 지금처럼 드시면 되구요,(제품에 따라 코팅이 잘 되어있어서 위산에도 강한유산균들은 식후에 드셔도 됩니다.)오메가3와 비타민D 는 지용성이라 공복에 먹으면 흡수율이 떨어집니다.이런건 식후에 바로 드시면 좋구요,엽산은 수용성이라 공복에 물과함께 먹으면 제일 좋습니다.칼슘제는 식후에 드시면 되겠습니다.정리하자면 공복에 유산균, 엽산식후에 오메가3, 비타민D, 칼슘제답변이 도움이 되셨을까요?
Q. 비타민c 과복용하면 면역력에 좋다는데 사실인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C 메가도즈요법은 아직 과학적 근거가 부족합니다.많은 효능효과들이 알려져 있지만 권장하는 방법은 아닙니다.고용량으로 먹다보면 위장장애를 비롯해서 설사 등이 생길 수 있습니다.차라리 면역력을 높히려면이미 검증되어있는 프로바이오틱스 유산균, 아연, 베타글루칸, 비타민D 이런쪽으로 생각하시는게 훨씬 더 낫습니다.다른 치료법이 없을때나 그런 메가도즈를 사용하고, 다른 대안이 많을때는 굳이 사용하지 않는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨을까요?
Q. 눈에 좋은 영양제 뭐가 있을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 현재 아무것도 안드시고 계시다면눈영양제 중에 복합으로 된거 드시는걸 추천드립니다.침침할때 먹어볼만한게 루테인과 비타민A 입니다.기본적으로 요즘 나오는 눈영양제들에는 항상 같이 들어있구요,제품에 따라 지아잔틴, 아스타잔틴, 오메가3, 빌베리, 항산화제다 같이 들어있는 제품도 있으니따로 드시는게 없다면 최대한 복합제 쪽으로 해서 드시는걸 추천드립니다.다른 영양제 드실꺼면 목적에 맞춰서 추가로 드실 순 있구요,같이 먹어도 되냐 안되냐는 영양제 마다 다르니추가구매하실때 상담하고 구매하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
Q. 아침마다 팔저림 현상 어떤 영양제를 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 제일 기본적인 저릴때 먹어볼만한 제품은 마그네슘입니다.이왕이면 약국에서 파는 일반의약품으로 된 마그네슘제품 드시면안에 신경비타민들도 들어있어서 저린것들이 빨리 개선이 되구요,고함량제품인 앰플들도 있습니다.우선 마그네슘먼저 드셔보시고, 그래도 불편하다면비타민E, 복합제로된 혈액순환제 등을 추가로 드실 수 있으니증상에 따라 상담 후에 구매하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?