안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 장내환경에 도움되는유산균추천부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아하에선 제품명을 홍보할 수 없어 유산균 고르는 꿀팁을 알려드릴게요 유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 비타민B군 종류와 영양제 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 고를실 때 고르시는 목적에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.보통 비타민은 피로로 인해 드시게 되는데 피로의 원인이 여러가지가 있을 수 있습니다.제가 추천드리는 방법으론 식사를 잘하시는데 피로하시다면 고함량 비타민B군식사를 자주 거르시고 불규칙적으로 드신다면 미네랄이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.비타민B군은 체내 에너지 생산에 도움을 주기 떄문에 식사를 잘하시는데도 피로를 느끼는 분에게 효과적입니다.하지만 식사부터 제대로 못하신다면 필수영양소가 부족할 수 있기 때문에 미네랄 등이 포함된 제품을 드시는게 더 좋습니다.비타민군 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식후에, 저녁보다는 아침이나 점심에 드시는 것을 추천드립니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 글루타치온 복용 시 경미한 두통이 일반적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글루타치온 500mg를 드시고 두통이 있으시다면 잠깐 복용을 중단하시는 게 좋습니다국내에 글루타치온 의약품도 100mg 수준에 있어서 5배를 드시면 아무래도무리가 올 수 있거든요. 답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 여드름은 어떻게 없애요..? 25살 여드름 퇴치.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사용할 수 있는 약은 두가지가 있습니다.첫번째로 여드름 치료제로 살리실산, 가수과산화벤조일, 이부프로펜피코놀&이소프로필메틸페놀 과 같은 성분으로 되어있는 약입니다.여드름 치료제는 아직 터지지 않은 화농성 여드름, 좁쌀 여드름과 같은 여드름이 현재 있을 때 사용할 수 있는 약으로각질을 탈락시키거나 염증을 억제하여 여드름을 완화시켜줍니다.두번째로 흉터연고 입니다.흉터연고는 여드름이 다 아무신 다음에 붉게 색소침착이 남거나 울퉁불퉁하게 켈로이드성 흉터가 생겼을 때 사용합니다.상처가 아물자말자 사용하셔야 효과가 가장 좋으며 흉터치료는 꾸준히 사용하셔야 효과를 보실 수 있습니다.흉터연고는 크게 헤파린계통과 실리콘겔 형태가 있는데 흉터에 따라 선택하실 수 있습니다.약국에 방문하시어 전문가와 상담을 통해 자신에게 맞는 제품을 선택하시면 도움이 되실겁니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 비타민D를 섭취하는 기준이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D를 섭취해야 하는 이유는 우리 나라에서는 쉽게합성이 되기 힘든 햇빛량이기 때문입니다대사활동에 안 들어가는 데가 없을 정도로 비타민D의 역할은 크며매일 영양제로 챙겨드시는 게 좋고 성인은 대략 4000-5000IU 드시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 딱꾹질 나는 원인이 무엇인지요?궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딸국질이 나는 원인은 여러가지가 있지만 횡경막의 과도한 수축으로 인해생길 수 있어서 마그네슘 같은 미네랄이나 근육이완제를 가끔 드리고는 합니다너무 안 멈추면 의사선생님에게 약을 처방 받는 방법도 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 습관성 두통약 자주 복용시 약효가 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제로 내성이 생기질 않습니다다만 진통제로는 사람에 따라 타이레놀 계열과 부루펜 계열 등느끼는 진통 효과가 다르므로 한 번 복용하시고 잘 듣는 약은기억해주시는 편이 좋습니다약에 대한 특징으로는 타이레놀 성분은 간에서 대사 되기 때문에간이 좋지 않은 분들은 피하고 부루펜 계열은 위에 자극을 줄 수 있어위가 좋지 않은 분들은 피하시는 게 좋습니다내성은 없더라도 부작용은 있으니 진통제에 의존하기 보다는평소 생활습관이 어떤지, 약으로 개선이 안 되는 건 전문가의 도움을 받아상담을 통해 통증을 완화해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 스테로이드건선연고 질문입니다 부작용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 스테로이드 연고를 바르고 손을 깨끗하게 씻어주는 게 좋습니다시력이 확 나빠지진 않겠지만 연고가 눈에 들어가서 좋을 건 없습니다연고로 간이 나빠지진 않으니 걱정 안 하셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 약 복용후 부작용은 몇시간 뒤에?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약 복용 후 부작용이 나타나는 건 개인에 따라 다릅니다어떤 분들은 30분만에도 위장장애가 올 수 있고어떤 분들은 아예 못 느끼는 분들이 계시는 등 케바케입니다못 견딜만한 부작용이 있다면 약을 중단하시고 전문가와 상담하에 복용하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 몸에 땀이 너무 많이서 체질을 바꿔야하는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 땀이 너무 많으시다면 한약으로 체질을 바꾸는 방법도 좋습니다한약에는 땀이 많이 나거나 열이 있는 분들에게 열을 떨어뜨리게 도와주는약재들도 많으니 한의사선생님이나 약국 한약을 다루시는 약사선생님에게문의하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다