안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 항생제 복용중 백신접종 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제 복용 중에도 화이자 백신 접종을 하지 말라는 가이드라인은 없었습니다다만 항생제로 인해 면역력이 떨어질 수 있으므로 야채, 과일류를 잘 챙겨드시고백신 맞기 전에 영양제도 섭취하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 근력운동후에 먹을 영양제 복용법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근력 운동 하시고 나서는 어떤 영양제를 드셔도 괜찮지만드시려고 하는 영양제 중에서는 아연, 아르기닌은 공복에 특히운동하기 전에 드시는 걸 추천드리고 밀크씨슬은 공복도 되지만속이 불편할 경우 식후에 바로 드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 술 먹고 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 드시고 두통약은 가급적 안 드시는 게 좋습니다술은 알코올 성분으로 시간이 지나면 아세트산으로 바뀌는 데이 성분이 두통을 유발하는 것입니다진통제로 두통을 가라앉히기 보다는술로 인한 두통은 시간이 약입니다 ㅠㅠ그리고 이미 술로 인해 간이 부담가는 상황이기 때문에간의 해독 능력이 필요한 타이레놀은 복용하지 않는 게 좋습니다차라리 다른 NSAIDs계열인 덱시부프로펜이 그나마 낫습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 졸음을 깨려면 어떤 약이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.졸음이 너무 있다면 깨는 약은 사실 쉽지는 않습니다대신 액상형 비타민제나 아니면 아르기닌 같은 의약품을중간 중간 드셔서 에너지원으로 삼으시는 게 좋겠습니다평소에 비타민B군 영양제도 잘 챙겨드시면 좋구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 봄철 알러지에 좋은 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기에 딱 좋은 음식 보다는 오히려 피할 음식들이 많습니다예를 들면, 밀가루 음식들과 인스턴트류, 그리고 가공식품류들 입니다그리고 야채, 과일 종류로 잘 챙겨드시는 게 좋구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 오메가쓰리 복용방법은 어떠한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 저녁 식사하시고 바로 드셔도 됩니다다른 진통소염제와 같이 드셔도 무방하고 식후에 복용하는 이유는지용성 물질이라 담즙분비가 원활히 된 상태에서 드시는 게흡수율이 높기 때문입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 진통제와 비타민도 시간 간격을 두고 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제와 비타민은 시간 간격을 따로 두실 필요는 없습니다서로 상호작용이 별로 없기 때문이며 한 꺼번에 같이 드셔도 괜찮고마그네슘을 포함한 미네랄도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 영양제를 복용하려고 하는데 어떤것들을 먹어주면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 유산균과 비타민 같이먹어두 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균과 비타민B군은 같이 드셔도 됩니다굳이 시간차를 두실 필요는 없고 에너지 생산을 원활히 하기 위해아침이나 점심쯤에 복용하시는 것을 추천드리고유산균 드시면 장 건강을 도와 간접적으로 변비에 이로울 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 간 기능 의약품(보조제) 복용 중입니다. 꾸준히 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간 기능 식품, 의약품은 꾸준히 드셔도 괜찮습니다다만 우루사는 담즙분비를 촉진하며 지방소화를 도와주는 약인데요굳이 지방이 잘 소화되면 드실 필요는 없고 밀크씨슬이나비타민B군 등을 조합하시는 게 피로에 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다