Q. 간이 안 좋으면 헛개나무열매차를 마시면 더 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간이 안 좋다고 해서 헛개나무열매를 못 드시는 것은 아닙니다다만 과하게 드시게 되면 좋지는 않고 식품인지라 안전한 축에 속하지만간을 위해서라면 다른 조합도 생각해보시는 게 좋겠습니다대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
Q. 아침을 먹지 않아 공복에 출근후 속쓰림으로 계속켈포스를 먹는데 장기적으로 복용해도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겔포스는 잠깐 드시게 될 땐 속 쓰림이나 위산역류 증상을 개선할 수 있지만장기간 드시게 되면 오히려 저산증으로 소화도 잘 안 되고 헬리코박터파일로리에걸릴 확률이 높게 됩니다. 위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다