Q. 11세 9세 남자아이를 둔 가장입니다. 최근 아이들이 집에서는 티비 보기 게임 하기만 하고 다른 건 전혀 안 합니다. 그냥 뒹굴뒹굴 거리곤 하는데 집에서 할 수 있는 놀이는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 아이들이 집에서 TV, 게임만 하고 뒹굴뒹굴 거리면 부모입장에서는 걱정도 되고, 답답한 마음이 들 것 같습니다. 아이는 부모의 행동을 그대로 모방할 가능성이 높으므로 모범적인 모습을 보이는것도 필요합니다. 부모가 먼저 모범을 보이면서 책을 읽고, 아이도 따라할 수 있는 분위기를 조성해야 합니다. 만들기, 슬라임 등의 놀이를 하는 것도 좋을 것 같습니다.
Q. 아이 치외치로 이갈이시 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 일시적으로 발생한 이갈이라면 좀 더 지켜볼 필요가 있습니다. 그러나 3주 이상 지속적으로 이갈이 한다면 병원을 내원해 검사로 이를 가는 원인, 이를 가는 횟수 등을 정확히 진단 받아보는 것이 필요해요. 치아 마모 또는 턱관절장애, 두통 등이 오기 전에 이갈이방지하고 관리하여 다른 질환이 발생하지 않게 예방해줘야 합니다. 특히 이갈이는 얼굴 변형(사각턱 얼굴형)이 발생할 수 있으니 제때 치료를 받는 것이 중요해요. 소아 아동의 이갈이를 예방하는 방법은 3가지 정도의 방법을 사용하면 도움이 될 것입니다. -아이가 잠들기 전 따뜻한 팩이나 따뜻하게 데운 수건으로 얼굴을 뺨에서 턱까지 감싸주고 얼굴, 턱, 목의 근육을 15분 이상 부드럽게 주물러 주기-턱 주변 근육 풀어주는 마사지를 주 3~4회하기-수면자세는 똑바로 눕지 말고 옆으로 눕기