재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 넘어져서 머리를 박았는데, 뇌진탕 확인하기 위한 병원은 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.신경외과나 신경과 혹은 증상이 심하면 응급실 내원하시는게 좋겠습니다. 보통 출혈 여부는 CT 검사로 진단이 가능합니다
Q. 수면무호흡증의 원인과 증상은 무엇인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.호흡과 관련된 구조적인 이상이 있다던지 비만이나 축농증 등도 원인이 가능하며증상은코골이, 두통, 주간 졸림증, 만성피로, 집중력 저하 등이 있겠습니다
Q. 다리를 꼬는건 신체에 어떤 악영향을 마치게 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.다리 꼬는 자세를 하면 골반이랑 요추 척추의 지나친 긴장 및 밸런스 측면에서 좋지 않습니다.평소 올바른 자세를 유지하는것이 좋겠습니다.
Q. 무릎 보호대는 언제 차고 있어야 되는건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.통증이 없으면 당연히 착용안하시는것이 좋고, 런닝할때에만 부상방지용으로 잠깐 차시고 통증 없다면 일상생활에는 착용안하시는것이 더 좋겠습니다. 보호대 보다는 오히려 워밍업, 정리운동을 꼼꼼하게 해주시는것이 부상방지에 도움이 되겠습니다
Q. 퇴행성관절에대해서궁금합니다노인
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.지금 나이대에 20년 넘은 무릎은 자가치료로 나을수 있는것은 한계가 있고 병원에서 주사치료 물리치료 등 꾸준히 유지관리하는것이 중요하겠습니다.무릎관절염에 도움이 되는 운동 첨부해드립니다. 처음에는 가급적 숙련된 치료사와 같이 해보시기 바랍니다