퇴행성관절에대해서궁금합니다노인
무릅이 25년전부터 주기적으로 돌아 다니며 아퍼요 열도나고 소염진통제 먹으면 그나마 일시적으로 호전되고
치료하는 방법을 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
퇴행성 관절은 관절 연골이 닳아 통증과 염증이 반복되는 노화성 질환입니다. 통증 부위가 돌아다니고 열이 나는 것은 염증반응으로 무리한 사용은 피하고 근육 강화 운동이 필요해요 평소엔 무릎 부담을 줄이고 온찜질과 스트레칭, 무릎 주변 근력 운동이 도움이 됩니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염은 관절의 연골이 닳아 발생하는 만성 질환으로, 특히 무릎 관절에 많이 발생합니다. 통증, 부종, 열감 등의 증상이 나타나며, 이를 관리하고 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 먼저 체중을 줄이는 것이 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 저충격 운동인 수영, 자전거 타기, 걷기 등을 통해 근력을 강화하고 관절의 유연성을 유지하세요. 또한, 허벅지와 종아리 근육을 강화하는 운동을 통해 무릎 관절을 지지하는 힘을 키우는 것도 중요합니다.
소염진통제는 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 되며, 관절 주사 치료도 고려할 수 있습니다. 물리치료는 관절의 기능을 향상시키고 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 생활 습관을 개선하는 것도 중요한데, 충격을 잘 흡수하는 신발을 착용하고, 올바른 자세를 유지하며, 적절한 휴식을 취하세요. 온열 찜질이나 온욕은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하여 통증을 완화하는 데 도움이 되며, 통증이 심할 때는 얼음찜질을 통해 염증과 부기를 줄일 수 있습니다.
만약 보존적 치료가 효과가 없고 일상생활이 어려울 정도로 증상이 심하다면, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 인공관절 치환술 등의 수술적 방법은 의사와 상의하여 결정합니다. 퇴행성 관절염은 완전히 치료할 수는 없지만, 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화하고 생활의 질을 향상시킬 수 있습니다. 지속적인 통증이나 증상의 악화가 있을 경우 전문의와 상담하여 최적의 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염으로 보입니다
병원에 내원하셔서 주사치료, 물리치료, 약물치료등이 있으니 전문의와 상담후 치료를 받으시길 바랍니다
건강한 삶을 응원합니다^^
무릎이 아프다는 증상만 가지고 구체적으로 어떠한 상태인지 알 수 없으며 특정한 질병을 감별 진단할 수 없습니다. 그에 따라서 치료하는 방법이 어떻다 파악하는 것도 가능하지 않습니다. 일단 무릎 상태가 어떠한 상태인지 먼저 파악을 하여야 그에 맞는 치료를 진행할 수 있으므로 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 무릎에 대한 감별 진단을 먼저 받아보시는 것을 권고드립니다. 여담으로 퇴행성 관절염의 경우에는 관절이 소모되며 발생하는 퇴행성 문제이기 때문에 특별한 치료법이 있지 않으며 상태가 나빠지지 않도록 관리를 하는 것이 최선이며 정도가 너무 심해진다면 인공관절 수술을 고려해보아야 합니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
지금 나이대에 20년 넘은 무릎은 자가치료로 나을수 있는것은 한계가 있고 병원에서 주사치료 물리치료 등 꾸준히 유지관리하는것이 중요하겠습니다.
무릎관절염에 도움이 되는 운동 첨부해드립니다. 처음에는 가급적 숙련된 치료사와 같이 해보시기 바랍니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
현재 진행상태가 어떠신지에 따라 다를 것 같습니다.
병원에서 진료를 받아보시면 현재 진행상태를 아실 수 있습니다.
관절염은 총4단계인데요, 초기에는 보존적 치료로 운동, 주사치료등의 치료방법이 있으며
4기까지 진행되셔서 변형이 있거나 하신다면 전문의의 소견에 따라 보존적 또는 수술적인 치료가 필요하실 수 있습니다.
소염제만 드시는것보다는 적극적인 치료로 통증없이 건강한 일상을 회복하시는것은 어떨까요?
모쪼록 건강한 일상복귀를 응원하겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
일단 정형외과를 방문하셔서 진료를 받아보세요
그래서 특별한 이상이 있는지 여부를 확인을 해주세요
이상이 없다면 말씀대로 퇴행이니 관절을 가능한 보존하고
근육을 단련하는 것이 최선이겠습니다.
