재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 손가락의 길이는 키와 상관이 없는건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.\약지가 검지보다 긴 경우, 키가 더 큰 경향이 있습니다.태아기에 테스토스테론에 많이 노출될수록 약지가 검지보다 더 길어지게 되며, 약지가 긴 사람은 그렇지 않은 사람보다 키가 더 클 가능성이 높습니다.근데 말그대로 가능성이고 키를 결정하는 인자는 여러개이기때문에 재미삼아 보시면 되겠습니다^^
Q. 고관절 통증 완화 방법이 궁금합니다 !
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.증상으로 보아 고관절염이 의심되긴 하는데요. 어찌됐든 우선 병원 진료를 보는것이 우선이겠습니다. 우선은 가장 기본인 x-ray 와 신체진찰을 할것이고 만약 MRI 같은 정밀검사가 필요하다고 하면 검사를 추천하실것 같습니다. 지금 시기는 운동으로 뭔가를 하기보단 병원에서 제대로된 진단이 우선이 되어야겠습니다
Q. 몸이 아파 병원에가서 주사를 맞게되면 엉덩이를 툭툭때린후에 주사를 놓던데 왜 엉덩이를 때리는건가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.약간의 감각 경쟁을 이용해서 때리는 자극으로 인해 주사 바늘 통증을 덜 느끼게 하는것 과 엉덩이 근육의 긴장을 풀어서 바늘 들어갈때 통증 정도를 줄이기 위해서입니다^^
Q. 킥보드 타다가 무릎으로 넘어졌습니다. 파열일까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.일단 압박은 해둔 상태인것 같은데 겉에 보이는 부종일지 무릎 안쪽까지 영향이 있을지는 병원 내원하셔서 검사받으셔야하겠습니다. 가까운 정형외과 내원 권유드립니다.
Q. 어깨가 정말로 깡깡하게 뭉쳐있을때는 어떻게 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 어깨가 자주 뭉친다며 목뒤로 가는 힘도 강한상태라 생각됩니다. 주로 오랜시간 컴퓨터를 하시거나 업무를 보실것 같은데요올바른 자세를 늘 유지하시고경추신전운동을 꾸준히 하시면서견갑 안정화 운동을 같이 해주시는것이 장기적인 목어꺠 뭉침 예방에 좋겠습니다^^