재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 잠자고 눈떴을때 누워서 기지개 필때 종아리가 땡기는것같아요.어떤 스트레칭이 도움이 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에도 종아리 근육이 긴장되었을수도 있고 자는동안에 체액이 저류되면서 그리고 종아리 근육이 단축되면서 그럴수 있습니다. 질문에 있는 스트레칭도 꾸준히 해주시고위와 같은 스트레칭등도 같이 도움이 되겠습니다.별개로 허리통증이 있을때 종아리 쥐가 자주 나거나 하는 협착 증상이 동반되었을 수도 있으니 평소 허리가 불편했다면 허리 관련 진료를 보느것도 도움이 되겠습니다
Q. 손에 관한 문제가 다 관련있을까요??
안녕하세요. 이정재 의사입니다.해당 나이대라면 가능성이 적긴 하겠지만, 손가락 관절염 or 수근관 증후군 또는 손목 과사용으로 인한 여러가지 힘줄염(드퀘르뱅병 등) 모두 다 가능합니다. 다만 본태성 떨림은 별개의 문제 일 수 있을것 같습니다.기본적으로 정형외과/재활의학과 등 진료를 통해 정확한 진단 후에 치료 하시길 권유드립니다.
Q. 가끔 발생하는 통풍은 무시해도 될까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.반복되는 통풍은 약물 복용이 제일 중요한 치료 원칙입니다. 단순 소염 진통제로는 당연히 한계가 있고 내과/정형외과 등 내원하여 피검사 후 요산배출위한 통풍약제를 꾸준히 드시길 권유드립니다.
Q. 실온보관약 관련하여 궁금한점이 있어요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.그정도는 아마 괜찮습니다. 앞으로는 실온 보관약은 적당히 통풍 환기가 되는 직사광선이 비치지 않는곳에 보관하시면 좋겠습니다^^
Q. 여름에 연조직염 조심해야 한다고 하는데, 연조직염이란 무엇인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.연조직이란 피부밑에 있는 연부조직을 의미합니다. 즉 피부상처 or 피부 아래부분에 있는 부분에 상처가 나면 여름에 쉽게 세균 번식이하게 되므로 잘 곪고 그런것을 연부조직염 이라고 표현하는것입니다. 주로 붓고, 따갑거나 가렵거나 부종 심한경우 농이 생기거나 할수도 있겠습니다. 그런경우 즉시 병원 내원하여 항생제 치료나 소독 등이 필요할수 있습니다