재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 고관절 인대가 손상된것 같은데 어찌해야 하나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.아직 병원 내원전이라면 정형외과를 내원하신는게 좋겠습니다. 적절한 진단을 받은후에 병원 치료를 받으시고, 손상 정도에 따라 운동법이나, 치료방법이 달라지기 때문에 병원 진료가 우선이겠습니다
Q. 어깨지방종 때문에 팔저림이 생길수 있나요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.지방종이 어디 위치에 있느냐에 따라 저림증상이 있을수도 있으나 일반적으로 지방종 보다는 목디스크가 기존에 있었다면 목디스크로 인한 저림 증상 가능성이 높아보입니다. 저림증상에 대해서는 정형외과/신경외과/재활의학과 등 내원하여 검사 및 진단 받아보시기 바랍니다
Q. 척추협착증과 척추측만증의 차이가 궁금합니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.척추협착증: 신경이 지나가는 통로인 척추관이 여러 원인으로 인해 좁아지면서 허리통증 이나 다리 저림등의 증상이 나타나며척추측만증: 척추가 옆으로 휘어지면서 생기는 척추 정렬의 불균형으로 잘못된 자세 혹은 유전적 원인으로 발생합니다. 증상이 있을수도 있고 무증상일수도 있습니다
Q. 컴퓨터 앞에서 작업을 오래하다 보면 승모근이 뻐근해 지는 걸 느끼는 데... 어깨가 안 좋은 걸까요?? 아니면 진짜 승모근이 쪽이 아픈 걸까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.승모근 자체 근육도 긴장상태에 빠지는것이고 + 목 뒤로 가는 힘이 강해지면서 목에서 생긴 증상이 목, 승모근, 견갑 주변으로도 영향을 주게 됩니다.올바른 자세 참고해 주시고경추 신전자세를 꾸준히 만들면서해당 운동처럼 견갑 안정화 운동을 해주시는게 근본적으로 도움이 됩니다
Q. 친구 집에서 놀면 좁쌀 여드름이 바로 생겨요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.건조할수도 있고, 원인모를 집먼기 진드기라던지 알러지 반응일 수도 있겠습니다. 혹은 거기서 먹는 음식? 문제 일수도 있구요. 환기할수있으면 환기를 충분히 해보시고, 침구류 등을 세탁한 후에도 증상이 나타나는지 보시는게 좋겠습니다