안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 오른쪽무릎이 신발벗을때 아픈데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순 근육통에 진통소염제가 일차적으로 사용됩니다.발을 계속 안쓰시고 충분히 휴식 취하실 수 있으면 근육이완제 같이 드시는걸 권해드립니다.진통소염제는 이부프로펜 덱시부프로펜 나프록센 등이 있으니 약국 약사님이 권해주실겁니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 더마틱스 울트라겔 사용법 좀~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세안 후 완전히 건조시킨 다음 바르시는게 우선입니다.건조되면서 실리콘 막이 형성되기 때문에 아침에 한번, 저녁에 세안 후 발라주시는게 좋습니다.아침 세안 후 완전 건조 되어 실리콘 막이 형성 되고 난 후에 화장 해주셔야 합니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 당뇨에 좋거나 도움받을 수 있는 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨에 도움이 되는 영양제가 있지만 도움이 되는 음식 영양제를 챙길 것이 아니라 먹지 말아야할 음식, 하지말아야할 생활 습관을 배제하는게 우선입니다당뇨병 환자가 피해야 할 음식이 너무 많지만 분명합니다단당류 성분이 들어 있어 혈당을 급격히 올리는 음식, 콜레스테롤 수치를 올릴 수 있는 나쁜 지방이 많은 음식 등이 있습니다당뇨병 환자분들은 인슐린이 분비되어도 몸에서 인식을 못하는 (인슐린 민감도가 떨어져있는) 상태입니다.그래서 인슐린이 작용하는 근육의 양을 늘려주고 염증 생리물질을 분비하는 지방의 양을 줄여서 (적절한 체중관리) 인슐린이 분비되었을 때 근육에 잘 작동하여 혈액 내의 당을 근육이 잘 사용할 수 있도록 해주셔야 합니다.뻔한 이야기 같고, 영양제 먹어서 좋아지는 것보다 하기귀찮으시겠지만 당뇨병 및 고혈압 등 대사성 질환 치료의 기본이고 우선적인 치료 방법입니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 약복용언제 먹어야하고 같이 먹어도 되는지
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증 약은 따로 복용 하고 계시지는 않으신거죠?지금 드시고 계신 비타민 d와 오메가3는 저녁 식후에 드시는게 좋습니다.칼슘은 아침 점심 나누어 식후에 드시는게 좋습니다.골밀도 감소 소견이면 적절한 강도의 근력 운동과 칼슘 비타민d 섭취로 나아질 수 있습니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 비타민D 섭취보다 주사가 더 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 d는 지용성이라 고함량 섭취하여도 지방 근육 등에 저장되어 있다가 조금씩 분비됩니다. 그래서 고함량 주사로 맞아도 오랜 기간 효능 효과가 유지 되는 거고요.만약 주사가 꺼려지고, 매일 까먹지 않고 비타민d 챙겨주실수 있으면 경구용 영양제가 적합하고챙기는게 귀찮고 까먹을 것 같다하시면 주사제로 맞으시는것도 좋은 방법입니다.답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요