안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 인데놀정 먹고 운동해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스쿼트 같은 근력 운동보다는 가벼운 운동을 권해드립니다.일시적인 어지러움 등으로 운동 시 위험할 수 있습니다.조깅이나 앉아서 하는 운동을 권해드립니다.답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요 .
Q. 약값은 왜 약국마다 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같은 제품이더라도 이마트, 동네슈퍼, 편의점에서 가격이 전부 다른것처럼, 약도 약국마다 가격이 차이날 수 밖에 없어요. 임대료, 직원 급여 등에 따라 가격이 달라지니까요. 손님 끌기 위해 특정 제품을 마진 안남기고 정말 저렴하게 파는 약국들도 있습니다. 가격이 정말 비싸다 싶으시면 다른 약국 이용하시면 되고, 약사님이 친절하게 설명해주는 곳 찾아가시면 될 것같아요.답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 40대 이전에 루테인복용 필요성도 낮고 오히려 건강에 나쁘다고 하던데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.황반 변성 등으로 황반 색소가 감소하는게 아닌 이상 루테인은 추천 드리지 않습니다.지아잔틴, 아스타잔틴은 강한 항산화제로 알려져있지만 여러 논문을 보면, 항산화 효과가 과대 포장되어 있다는 걸 알 수있습니다.안구 건강에 도움되는 영양소로는1. 비타민 A (임산부가 아닌 경우, 레티닐 팔미트레이트염 5000 IU 이상 섭취 )2. 오메가3 (항염증 효과가 가장 입증되어 있습니다)3. 아연4. 비타민 B3 (niacin)위의 4가지 성분이 안구 건강에 도움이 되는것으로 논문상 검증 입능 되어있습니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 고지혈증 약 오랫동안 복용하면 부작용은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스타틴은 간에서 콜레스테롤 합성을 차단하여 혈중 콜레스테롤 수치를 직접적으로 낮춰줍니다대표적인 부작용으로는 근육통, 혈당 상승, 간 수치 상승 등이 있습니다 코엔자임 큐텐이 혈당 상승과 근육통에 도움이 된다고 알려져있습니다. 의사 선생님이 현재 몸 컨디션을바탕으로 함량 조절이나 약제 변경 등을 하실 겁니다. 답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 스테이린산마그네슘이 들어간 영양제는 무조건 안좋은거죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테아린산 마그네슘은 활택제로 대부분의 정제를 만들 때 필요합니다. 스테아린산 마그네슘이 면역력 저하와 장 자극 등의 부작용이 있다고 기사가 보도된 적이 있으나 미국 FDA에서 스테아린산 마그네슘, 이산화규소 등의 부형제를 섭취해도 이상이 없다고 결론을 내렸습니다. 스테아린산 마그네슘을 60Kg 성인이 600 g 섭취하면 100명 중 50명이 사망한다고 알려져있습니다. 이를 스테아린산 마그네슘 LD50이 600g/60kg이라고 표현을 하는데요소금의 경우 60kg 성인이 180g의 소금을 먹으면 100명 중 50명이 죽습니다. 우리가 매일 먹는 소금보다 안전한 성분이 스테아린산 마그네슘입니다. 우리가 먹는 건강기능식품, 의약품에 들어가는 용량을 보고 그 성분이 이 정도 양에서 유해한지 독성 반응을 유발할 수 있는지를 파악해야 하는데 자극적인 제목을 통해 이 성분은 유해하다. 라고 기사를 내는게 문제라고 생각됩니다. 영양제를 통해 먹는 스테아린산 마그네슘은 아주 적으며 건강에 무해합니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요