Q. 해외여행시 코로나 19에 대해 무엇을 준비해야하나요?
안녕하세요. 문용준 약사입니다.각 국가별로 대사관 홈페이지를 통해서 현지에서 필요한 정보를 얻으실 수 있습니다.코로나 걱정되신다면 일단은 자가진단키트, 종합감기약, 타이레놀, 이부프로펜, 은교산, 인후염 스프레이 정도는 각 약별로 2~3통은 가져가시는게 좋겠습니다.
Q. 피로 회복에 좋은 보조 약품
안녕하세요. 문용준 약사입니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 계속되는 스트레스로 코티솔이 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다