안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 혈당조절하려고 여주즙 먹어도되나요?
안녕하세요. 문용준 약사입니다.네 여주도 효과가 있습니다. 근데 얼마나 먹어야 하는지 식품으로는 좀 애매한 부분이 있습니다. 꼭 얼마를 드신다는 느낌보다는 건강유지목적으로 조금씩 드시기 바랍니다. 인슐린 저항성 개선에는 비타민D, 마그네슘, 아연, 바나바잎, 크롬, 망간 등이 도움이될 수 있습니다. 복합 미네랄제제에 비타민D4000iu 정도는 복용하시는걸 추천드립니다.
Q. 한약도 정말 몸에 도움이 되는건가요?
안녕하세요. 문용준 약사입니다.처방전은 질병 치료 목적입니다. 건강 관리목적으로는 영양제를 드시는게 맞긴하죠. 저는 개인적으로는 한약보다는 그냥 건강기능식품을 추천드립니다
Q. 비타민 한번에 섭취해도됄까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 문용준 약사입니다.효과가 나눠서 먹을 때보다 성분별로는 낮아지는 것도 있겠지만 본인이 위장에 부담이 없으시면 가능합니다. 까먹어서 안먹는 것보다는 그렇게라도 복용하시는게 낫긴하죠.가능하다면 유산균과 아르기닌은 공복을 추천하긴 합니다.
Q. 우루사 300mg 복용 부작용?
안녕하세요. 문용준 약사입니다.한두번 복용하시는 것으로는 큰 문제 없을겁니다. 설사 등 위장장애가 좀 있을 수는 있습니다. 얼마나 높게 나오신지는 모르겠지만 전문의 상담을 받아보시는게 좋겠습니다. 우루사도 드셔야된다고해도 용량은 낮게 시작해야합니다.
Q. 코로나 부작용으로 탈모는 일시적인건가요?
안녕하세요. 문용준 약사입니다.코로나와 탈모는 직접적인 관계는 없다는게 요즘의 의견입니다. 원래 병중 스트레스로 일시적 탈모는 생길 수 있습니다. 몸이 힘들면 손톱이나 머리카락 같은 부수적인것 보다는 항체 등 몸의 회복에 좀 더 집중하는 경향도 있으니까요.걱정되시면 약용효모성분정도는 복용하시는 것도 추천드립니다.