안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민D는 언제 먹어주는게 좋나요?
안녕하세요. 비타민D 복용시 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다. 비타민D는 지용성비타민이므로 식사 이후에 복용할때 흡수에 도움이 되겠습니다.
영양제
Q. 루테인을 먹을때 비타민D도 같이 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 루테인과 비타민D는 같이 복용해도 문제되지 않겠습니다. 복용하려는 시간이 겹친다면 같이 복용 할 수 있겠습니다. 식사이후에 복용하시면 되겠습니다.
약 복용
Q. 탈모약을 오래복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 약을 장기간 복용하면 부작용이 없는지 심리적 부담감이 생길 수 있습니다. 하지만 현재 문제가 없고, 부작용으로 진단된 부분이 없다면 기존의 복용법을 유지하는 것이 좋겠습니다. 복용량을 줄이면 탈모치료 효과가 줄어들겠습니다.
영양제
Q. 오렌지주스 100%주스 V 매실청 ..
안녕하세요. 음료간에 비교는 크게 의미 있는 부분이 아닙니다. 1:1 비교도 어렵고, 결과값이 질환과 연결되는 부분도 적기 때문입니다. 과량을 장기간 마시는 것이 아니라면 크게 문제되지 않겠습니다.
영양제
Q. 매실원액 . 오렌지주스 100%...
안녕하세요. 매실원액을 희석해서 마시거나 오렌지주스를 마시는 것은 위장장애가 높지 않겠습니다. 평소에 위장에 질환이 있는 것이 아니라면 필요시에 마실 수 있겠습니다. 위장에 자극이 있다면 농도를 희석하는것이 좋겠습니다.