안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
영양제
Q. 마시는 에너지 드링크~ 일동제약회사 아로골드mg 판매되고 있나요???
안녕하세요. 에너지드링크 구매에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 제품의 경우 유통이 되고 있습니다. 인터넷으로도 판매되고 있는 것으로 확인됩니다. 참고하셔서 구매하시면 되겠습니다.
영양제
Q. 영양제를 사실 먹어도 효과를 거의 못보는것 같은데 먹는게 맞는건가요?
안녕하세요. 영양제는 종류에 따라 기대하는 효과가 다르겠습니다. 눈에 띄는 변화가 없다라도 보충해준다는 생각으로 복용 할 수 있겠습니다. 다만 검증되지 않은 보조식품들도 있습니다. 잘 선별해서 복용을 해야겠습니다. 질문에 작성해주신 루테인의 경우 황반변성을 예방하는 목적으로 복용할 수 있겠습니다. 원하는 효과가 맞는지 확인을 하고 복용하시면 되겠습니다.
약 복용
Q. 포스파티딜세린 영양제먹으면 치매등이 예방될수있나요?
안녕하세요. 포스파티딜세린은 인지기능에 도움을 주기위해 복용하는 영양제입니다. 노화로인한 인지기능 하락을 막는것은 아니겠습니다. 보조수단으로써 보충해준다고 생각하시고 복용을 할 수 있겠습니다.
약 복용
Q. 변비약과 항생제 복용시 주의해야 할 음식이 있나요?
안녕하세요. 약 복용시 주의사항은 같은 분류군에 속하더라도 성분에 따라 차이가 발생 할 수 있습니다. 일반적으로 변비약을 복용할때는 물을 자주 마시는 것을 안내드립니다. 물을 자주 마시면 변비를 줄이는데 도움이 되겠습니다. 항생제는 위장장애가 있을 수 있으므로 식사를 하고 복용하는 경우가 많겠습니다. 처방 받은 복용법에 맞춰 챙겨드시면 좋겠습니다.
영양제
Q. 영양제 복용법 괸련해서 질문드립니다.
안녕하세요. 영양제 복용할때는 복용시간이 중요합니다. 종합비타민, 아르기닌을 복용후 얼머뒤에 잠을 자는 것은 수면에 방해가 되겠습니다. 복용시간을 땡기는 것이 좋겠습니다. 아침공복에 복용하는 것은 위장장애가 있는 경우 식사를 하고 복용하는 것을 권하겠습니다.