Doctor of Public Health 전상훈입니다
Q. 사람의 시력이 가장 좋은 경우는 얼마정도 인가요?
안녕하세요. 사람의 시력 중 가장 뛰어난 경우는 2.0 이상을 갖추면 무척 뛰어나다고 볼 수 있습니다. 이례적인 경우로, 일부 개인들이 2.0을 넘어서는 시력을 보유하고 있다는 보고도 있습니다. 특히, 일부 전통적인 어부 커뮤니티나 참치를 잡는 부족에서는 매우 예리한 시력으로 알려져 있으며, 이는 2.0을 훨씬 초과하는 수준일 수 있습니다. 예컨데, 시력이 5.0이라고 일컬어지는 경우도 있습니다. 이는 해당 개인이 매우 먼 거리에서도 매우 작은 물체를 선명하게 볼 수 있다는 것을 의미하며, 이는 일반적인 도시 생활자보다 월등히 뛰어난 시각 능력을 가지고 있음을 나타냅니다. 그러나 주의할 점은 이러한 뛰어난 시력 수치가 공식적인 시력 검사를 통해 얻어진 결과가 아니라, 해당 지역의 생활 환경과 필요에 따른 경험적 보고에 기반한 것이라는 점입니다. 전통적으로 뛰어난 시력이 요구되는 환경에서 생활하는 사람들은 자연스럽게 시각적인 정보를 처리하는 능력이 향상될 수 있으며, 이는 특히 원거리에서 작은 대상을 인식하는 능력에 있어서 뛰어날 수 있습니다.
Q. 다 익었는데도 입을 벌리지 않는 조개는 왜 그런건가요?
안녕하세요. 조개가 익었음에도 불구하고 입을 벌리지 않는 상황의 가장 많은 이유로는 조개가 요리되기 전 이미 사망했을 가능성이 있습니다. 조개는 사망하면 근육이 경직되어 껍질이 닫힌 상태로 고정될 수 있습니다. 생존해 있을 때는 조개가 열고 닫을 수 있는 근육이 활동하지만, 사망하면 이 근육이 기능을 상실하여 더 이상 자연스럽게 열리지 않습니다. 이런 조개는 식용으로 적합하지 않을 수 있으므로 섭취하지 않는 것이 안전합니다. 두 번째 원인은 근육 경직으로 인한 것일 수 있습니다. 요리 과정에서 조개의 근육이 과도하게 수축되거나 탄력을 잃어서 껍질이 닫힌 채로 경직될 수 있습니다. 이는 조개가 과도하게 가열되었거나, 특정 조개의 종류가 근육 수축에 더 민감할 수도 있음을 의미합니다. 이처럼 조개가 열리지 않는 현상은 조개의 신선도와 요리 방법에 영향을 받을 수 있습니다. 조개를 구매할 때는 신선하고, 살아있는 것을 선택하고, 요리할 때는 과도한 가열을 피하는 것이 좋습니다.
Q. 현재 지구상에 있는 생물종은 그 수가 얼마나 되나요?
안녕하세요. 현재까지 과학적으로 기술되고 학명이 부여된 생물종의 수는 약 190만 종에 이릅니다. 이는 국제 생물 종 기구인 국제자연보전연맹(IUCN)과 같은 기관들이 제공하는 데이터에 기반한 추정치입니다. 이 숫자에는 다양한 식물, 동물, 곰팡이, 미생물 등이 포함되어 있으며, 과학자들이 새로운 종을 발견하고 기술함에 따라 계속해서 증가하고 있습니다. 하지만, 실제로 지구상에 존재하는 생물종의 전체 수는 이보다 훨씬 많을 것으로 추정됩니다. 일부 과학자들은 실제 생물종 수가 1천만 종에서 1억 종에 이를 수도 있다고 추측하고 있습니다. 특히 미생물, 해양 생물, 열대 우림에 서식하는 종들 중 많은 수가 아직 과학적으로 기술되지 않았기 때문에, 알려지지 않은 종의 수는 상당히 많습니다. 보다 다양한 정보를 접하고 싶으시다면 Global Biodiversity Outlook 보고서와 같은 문헌을 참고하시길 바랍니다. 생물 다양성의 현재 상태와 보존 전략에 대한 정보까지 제공하는 문헌입니다. 추천드립니다.
Q. 왜 사람은 잠을 잘때 꿈을 꾸는 걸까??
안녕하세요. 사람들이 잠을 자면서 꿈을 꾸는 이유에 대한 여러 과학적 이론들이 있습니다. 먼저, 주요 이론은 정보 처리 이론입니다. 이 이론은 수면 중에 우리의 뇌가 낮 동안 수집한 정보를 정리하고 재구성하는 과정에서 꿈을 꾸게 된다고 설명합니다. 이 과정은 특히 REM 수면 단계에서 가장 화발하게 일어나며, 뇌는 이 시기에 일어난 일들을 통합하고 문제 해결을 시도함으로써 기억을 강화시키고 불필요한 정보는 제거합니다. 이런 방식으로 꿈은 우리의 기억력과 학습 능력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 두 번째 이론은 감정 처리 이론으로, 꿈이 감정적, 심리적 스트레스나 갈등을 처리하는데 중요한 역할을 한다고 봅니다. 꿈을 통해 우리는 두려움, 불안, 욕구 등의 감정을 안전하게 탐색하고 해소할 수 있으며, 이는 감정적으로 균형 잡힌 상태를 유지하는데 기여합니다. 세 번째 이론은 진화적 이론으로, 꿈이 생존 기술을 연습하는 기능을 한다고 주장합니다. 이 이론에 따르면, 고대 인간에게 꿈은 잠재적 위험에 대비하고, 반복적으로 생존에 필요한 시나리오를 연습함으로써 적응력을 향상시키는 수단이었습니다. 이러한 꿈의 기능에 대한 연구는 신경과학, 심리학, 생물학 등 다양한 학문 분야에서 진행되고 있습니다. 좀 더 넓은 영역의 정보를 접하고 싶으시다면 Journal of Neurosicence, Sleep Medicine Reviews 등의 저널을 추천드립니다.
Q. 인간의 체내 장기는 언제부터 기능이 퇴화되나요?
안녕하세요. 인간의 체내 장기 기능은 나이가 들면서 자연스럽게 퇴화하기 시작합니다. 이 과정은 여러 장기에서 다양한 시기에 시작될 수 있으며, 각 장기의 퇴화 속도는 개인의 생활 습관, 유전적 요인, 전반적인 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 뇌 기능은 대체로 20대 후반부터 서서히 감소하기 시작합니다. 이는 뉴런의 손실과 신경 전달 물질의 변화에 기인하며, 기억력 감소와 정보 처리 속도 저하 등을 초래할 수 있습니다. 심장의 효율도 나이가 들면서 저하됩니다. 30대부터 심장의 펌프 기능이 점차 약해지고, 혈관의 유연성 감소와 더불어 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 또, 신장의 기능도 30대 이후로 감소하기 시작할 수 있으며, 이는 신장 조직의 일부가 점차적으로 기능을 잃기 때문입니다. 신장의 여과 능력 저하는 노폐물 제거 효율을 감소 시킵니다. 근육은 30세를 넘어서면 감소하기 시작하며, 이는 근섬유의 수와 크기 감소에 기인합니다. 이러한 변화는 노화의 자연스러운 일부로, 적절한 생활 습관과 건강 관리를 통해 일부 완화할 수 있습니다. 정기적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 및 스트레스 관리가 중요합니다. 또한, 예방적 건강 검진을 통해 장기의 건강 상태를 모니터링하고, 필요한 경우 조기 치료를 받는 것이 좋습니다. 해당 연구들은 의학 저널 및 건강 과학 관련 서적에서 찾아볼 수 있습니다. 몇가지 추천드리자면, Journal of Aging Research 또는 Clinical Interventions in Aging이란 저널을 추천드립니다.