안녕하세요 이성영 전문가입니다.
치과
Q. 치실을 하니 이가 더 벌어지는 것 같아요
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.칫솔질만으로는 치아와 치아 사이 면을 닦는 데 한계가 있으며, 이 부위를 닦아주기 위해 치실을 사용하게 됩니다.오히려 치실을 사용하지 않으면 해당 부위에 잇몸염증이 호발하게 되고, 이로 인해 잇몸이 내려가는 잇몸퇴축이 발생하여 치아 사이 공간이 벌어져 보이게 될 수 있습니다.나이가 들면서 잇몸퇴축이 어느정도 발생할 수는 있으며 이로 인해 음식이 전보다 많이 낄 수 있습니다.다만 치실을 올바른 방법으로 사용하지 않는 경우에도 잇몸에 손상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.우선 치실을 30-40cm 정도 끊어서 양손의 엄지와 검지를 이용하여 3-4cm 정도만 남도록 치실을 잡고, 치아 사이에 정확하게 끼워 넣습니다. 이 때 무리하게 아래로 힘을 주어 치실을 누르면 잇몸 손상의 원인이 되므로 살살 비벼 넣으면 됩니다.그 후 힘을 주지 않아도 어느 정도 치실이 잇몸안으로 들어가는 부위까지 치실을 넣고 양쪽 중 한 쪽 치아면쪽으로 치실을 밀착시켜 위로 쓸어올립니다. 이 과정을 수회 반복하며, 반대쪽 치아 면도 동일합니다.
치과
Q. 스케일링은 1년에 몇회가 적당할까요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.스케일링은 초음파를 이용한 진동으로 치아 표면의 치석이나 치태 등을 떨어뜨리는 술식으로(수기구를 사용할 경우에는 수기구로 치석 등을 떨어뜨리는 술식), 치석이나 치태가 치아 표면에 침착이 되어 있을 경우, 잇몸 안쪽으로 세균이 서식하기 좋은 환경을 제공하여 잇몸 염증이 발생하고, 점차 진행되어 치주염(풍치)로 진행되게 됩니다. (치석 자체의 날카로운 표면으로 인해 잇몸이 상처를 입는 효과도 있습니다)이러한 잇몸 염증의 발생을 줄이고 치주염을 예방하기 위해 정기적으로 스케일링을 시행하게 됩니다.스케일링 주기는 개개인의 구강위생 상태에 따라 적정 주기가 다를 수 있습니다.1. 구강위생이 양호하고 충치나 잇몸염증 등의 질병이 없는 사람은 1년1회 스케일링으로도 충분합니다.2. 구강위생이 중간정거나 잇몸에 가벼운 염증이 잘 생기는 분 등은 6개월에 1번정도가 적당합니다. 간혹 위생관리는 잘 하더라도 치석이 잘 쌓이는 사람도 6개월에 한번정도가 적당합니다.3. 구강위생이 좋지않고 치은염이나 치주염이 있는 경우에는 그 정도에 따라 3~6개월마다 스케일링 및 잇몸치료를 병행할 수 있습니다.스케일링 후 일시적으로 잇몸이 들뜨고 치아를 덮고 있던 치석이 사라짐으로 인해 치아가 예민해져 일시적으로 시린 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 이미 잇몸 퇴축(잇몸 내려감)이 진행되고 그 사이를 치석이 메꾸고 있던 경우, 치석의 제거로 인해 치아 사이가 벌어져 보일 수 있습니다.(보통 이를 두고 사람들이 스케일링 후 치아가 깨졌다라고 말하는 경우가 있는데, 이는 치아가 깨진 것이 아니라 치아 사이 공간을 메꾸고 있던 치석을 떨어뜨리는 것으로, 부작용이라기 보다는 오히려 염증 상태의 잇몸을 건강한 상태로 되돌려 좋은 구강위생환경을 만들어 줍니다)스케일링 시 출혈이 나느 것은 해당 부위 잇몸에 이미 염증이 있어 붓고 충혈이 있는 상태에서 외부 자극이 오면서 피가 터지는 것이며,건강한 잇몸에서는 피가 나지 않습니다.주의사항으로 스케일링을 한 날은 치아와 잇몸이 예민하므로, 뜨겁고 자극적인 음식의 섭취는 피하시는 것이 좋으며 칫솔질을 세게 하지 말고 부드럽게 해주셔야 합니다.
치과
Q. 음식을 씹다 이가 깨진 황당한 일이 있습니다
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.해당 치료를 한 시기, 구강 상태 및 치아의 상태 등을 알 수 없으므로 정확한 판단은 불가능합니다.치료한지 오래되지 않은 경우라면 담당 치과에 내원하여 정확한 검사를 받고 치료계획을 세우면 될 것으로 보입니다.
치아 관리
Q. 사랑니 관련 질문, 양치 올바른 방법?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.사랑니의 충치가 심한 경우에는 신경까지 감염이 진행될 수 있기 때문에 발치 또는 충치치료가 필요합니다.칫솔질을 하는 방법은 여러가지가 있으며, 이 중 잇몸을 닦는다고 표현하는 것은 바스법 또는 스틸맨법이라 부르는 칫솔질의 종류로 보입니다.두 경우 모두 잇몸염증이나 치주질환이 있는 경우에 추천되는 칫솔질 방법으로, 잇몸자체를 닦는다기 보다는 잇몸 안쪽의 세균막과 이물질을 제거하는 목적입니다.
기타 의료상담
Q. 양치를 할때 3분인가요? 30초인가요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 때문에 하루 3번, 식후 3분 이내에 , 3분 동안 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.30초 안에 모든 치아의 모든 면을 꼼꼼하게 닦는 다는 것은 불가능합니다.치아 면마다 칫솔로 최소 8-10회 정도씩 닦아주는 것이 권장되며 모든 면을 이렇게 닦는다고 하면 보통 3분 정도의 시간이 소요됩니다.