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Q. 목이 심하게 뭉쳤는데 한방에서 치료가 잘 될까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.목과 어깨 부위 근육이 심하게 뭉쳐서 통증이 있을 때 좋은 처방인 갈근탕 복용을 추천드립니다. 갈근탕은 약국에서도 한약제제로 과립제나 액상형태로 판매하고 있기 때문에 쉽게 구하실 수 있을 것입니다.갈근탕에 들어있는 갈근은 daidzein을 약리 성분으로 함유하고 있는데 해당 성분은 근육의 경련을 억제하고 뭉친 것을 풀어주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 여러 유기산과 당 성분을 함유하고 있어 근육 세포에 영양을 공급하여 근육세포의 긴장을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 이 밖에 들어있는 다른 약재인 감초는 진통 소염효과도 있어 근육 뭉침으로 인한 통증과 염증에도 효과가 있습니다.또한 갈근탕은 기존에 처방받은 진통소염제와도 병용하시는 것이 가능하기 때문에 함께 복용하시면 현재 증상 완화에 도움이될 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 손발이 찬데 먹으면 좋은 것이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.손과 발이 차가울 때 차로 달여 마시면 좋은 약재로는 생강, 당귀, 인삼, 대추가 있습니다. 우선 생강의 주요 성분인 gingerol은 말초 혈관을 확장시켜 손과 발의 말단 부위의 혈액순환을 촉진시켜 냉증을 완화시켜줍니다. 당귀는 손과 발이 차가울 때 주로 사용되는 처방인 당귀사역탕에도 쓰이는 약재이며 혈액순환을 활성화하여 손발의 냉증을 완화시켜줍니다.대추는 몸을 전반적으로 따뜻하게 해주는 약재로 인삼과 함께 달여서 먹을 경우 면역력도 강화하면서 동시에 손발의 냉증을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 공진단을 먹으면 피로회복에 도움이 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.공진단은 원기회복과 면역력 증진 효과가 있는 처방입니다. 따라서 현재 많이 피로하시다면 공진단은 도움이 될 것으로 보입니다. 공진단의 구성 약재는 사향, 녹용, 산수유, 당귀로 되어있으며, 현재 사향을 구하기가 매우 어려운 관계로 가격이 높습니다. 다만, 방약합편 의서에서는 사향을 구하기가 어려운 경우 이를 침향, 목향 으로 대체할 수 있다고 되어있어 사향을 침향으로 대체한 침향공진단도 유통되고 있습니다. 침향공진단도 사향공진단에 비해 느리지만 약효를 지니고 있기 때문에 장복하실 경우 효과를 기대해볼 수 있습니다. 또한, 침향은 사향에 비해 구하기가 쉬운 관계로 사향공진단에 비해 가격은 조금 더 저렴한 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 말린 영지버섯의 효능과 복용법이 궁금합니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.영지는 본초학에서도 안신약에 속하는 약재로 심신을 안정시키고 면역을 증진시키는 효과가 있습니다. 이러한 영지의 약리성분으로는 ganoderic acid, lucidenic acid가 있으며 영지 추출물은 혈중 콜레스테롤 수치를 전반적으로 낮춰 혈관건강을 개선하며 항암효과도 있는 것으로 알려져 있습니다.영지버섯은 차로 달여서 드실 수도 있습니다. 보통 20g의 영지를 1L 정도 되는 물에 끓여서 드시는 경우가 많습니다. 다만 영지는 쓴 맛이 있기 때문에 기호에 따라서 대추나 감초를 10g을 함께 넣어서 마시면 쓴 맛을 어느 정도 잡을 수 있습니다.다만, 영지버섯은 심계항진이 있을 때 이를 진정시키는 효과가 있는만큼 심장에도 어느 정도 영향이 있는 약재입니다. 따라서 현재 복용 중인 심장약이 있으시다면 심장약을 처방받은 병원에 문의하셔서, 해당 약물과 영지버섯이 혹시 모를 상호작용이 있을 수 있는지 물어보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 취침후 꼭 두세번 중간에 깹니다. 숙면을 하고 싶은데...
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 취침 전에 복용하시는 홍삼을 오전이나 낮에 드시는 것을 추천드립니다. 홍삼에 포함되어 있는 진세노사이드 성분은 피로를 회복하고 생체리듬을 활성화시키기 때문에 취침 전에 드시면 불면을 야기할 수 있습니다.홍삼 복용 시간을 바꾸셔도 숙면에 들기 어려우시다면 약국에서 판매하는 한약제제인 천왕보심단을 추천드립니다. 천왕보심단은 심신을 안정시키고, 멜라토닌 수용체 발현을 늘려 수면을 돕는 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!