평안한 하루 되시길 바랍니다!
Q. 몸을 따뜻하게 하면 혈압이 내려 가나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.고혈압 환자의 경우 겨울철에는 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 겨울철에는 날씨가 춥기 때문에 몸의 전반적인 혈관들이 수축하게 되는데 이 과정에서 혈압이 오르게 됩니다. 따라서 추운 날씨나 한파에는 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 다만 온탕이나 사우나처럼 평상시보다 뜨겁게 유지하는 것은 오히려 혈압을 올리기 때문에 주의가 필요합니다.한방에서 고혈압에 좋은 약재로는 상엽(뽕나무잎), 상백피(뽕나무 뿌리껍질)가 있습니다. 특히 상엽과 같은 경우는 차로 우려내어 마시는 경우도 있습니다. 상엽과 상백피에 함유된 kuwanon G 성분이 혈압을 낮추는 약리작용을 갖고 있는 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 좋은 하루 되시길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 고약에 대한 질문이에요 종기관련
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 고약도 종기에 효과가 있을 것으로 여겨집니다. 시중에 판매 중인 고약은 종기를 파종(종기를 터뜨림)하여 안에 들어있는 종기의 뿌리까지 제거하는 원리로 약효를 내는 것으로 알고있습니다. 따라서 효과는 있지만 파종되어 고름이 나오는 단계에서는 감염이 일어나지 않게 주의가 필요합니다.고약을 사용하는 것이 아닌 다른 방법으로는 배농산급탕 제제를 복용하는 방법이 있습니다. 배농산급탕은 피부에 생긴 염증에 효과가 있기 때문에 종기에도 효과가 있는 것으로ㅠ알려져 있습니다. 배농산급탕 제제도 고약과 같이 약국에서 판매하고 있기 때문에 구하는 것도 쉬울 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 홍삼은 아침에 먹는게 좋나요 저녁에 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.홍삼을 비롯한 자양강장 건강기능식품 및 비타민은 아침이나 점심에 복용하시는 것이 좋습니다. 저녁에 복용할 경우에는 신진대사가 활성화되고 피로가 회복되어 불면증이 오거나 수면의 질이 저하될 수 있기 때문입니다.또한 홍삼은 오전이나 낮 시간 때 공복에 드시는 것이 효과적이며 비타민의 경우는 식후에 드시는 것이 좋습니다. 홍삼은 공복에 흡수가 빠르고, 비타민은 식후에 드셔야 지용성 비타민 흡수율이 높아지고 속쓰림을 예방할 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 계피가 어느 부분에 효능이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.계피는 본초학에서도 온리약으로 분류되며 몸을 따뜻하게 해주면서 차가운 기운을 몰아내고 통증을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 계피에 포함된 약리 성분인 Cinnamaldehyde는 소염작용과 진통작용에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 이밖에도 다른 약리 성분들은 면역력을 높이는데 기여하는 것으로도 알려져 있으며, 만성적인 소화불량에도 효과적입니다.다만 계피도 부작용이 있어 주의가 필요합니다. 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있기 때문에 열이 많은 사람들은 복용에 주의가 필요하며, 특히 임산부에게는 자궁수축을 유발할 수 있기 때문에 복용을 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 잠을 잘못자서 그런지 목이 결리네요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한의원에 방문하시기 전에 해볼 수 있는 방법으로는 갈근탕 복용을 추천드립니다. 갈근탕은 한약제제로 약국에서도 액상 및 과립형태로 판매 중이기 때문에 쉽게 구하실 수 있습니다.갈근탕은 보통 몸살 감기에 쓰이는 약이기는 하나 갈근 자체가 목이나 어깨 근육이 심하게 뭉친 곳을 풀어주는데 효과적이기 때문에 현재 말씀 주신 상태에 효과가 있을 것으로 보입니다.약을 복용하시고 효과가 없으신 경우에는 한의원이나 정형외과 방문을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!