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한약
Q. 한약 복용시 탄산이나 카페인 섭취하면 흰머리가 나나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약 복용 중 탄산이나 카페인 복용 시 흰머리가 나는 것은 근거가 없습니다. 하지만 한약을 복용 하시는 중에는 카페인 음료나 탄산음료는 피하시는 것이 좋습니다.한약을 복용하는 중에 다른 음식이나 약재를 함께 섭취하면 약효가 떨어지는 경우가 간혹 있곤했습니다. 대표적인 예로 해독효과가 있는 녹두나 숙주나물은 한약을 복용하는 중에 섭취하면 한약의 약효를 떨어뜨리게 되어 한약 복용 중에는 녹두와 숙주나물을 섭취하지 않을 것을 피할 것을 권고하곤 합니다.이러한 특징은 과거에도 마찬가지이었기 때문에 주의를 하곤 했는데 과장된 표현을 써 주의할 것을 강조하기도 했습니다. 흰머리가 나는 표현이 대표적인 예시로써 과거에 쓰이던 표현이 현재까지 전달된 것으로 볼 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 국산약재 하는데 한약초의 국산이 가능?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.재배를 하자면 가능하기는 합니다. 계피나무는 열대 지방에서 자라지만 현재는 온난화로 인해 제주도 남부 지역에도 재배 자체는 가능한 것으로 알려져 있습니다. 감초 또한 한국에서 생육하여 재배하는 것은 가능합니다. 한동안 중국산 감초가 약리성분이 많고 부작용이 적다고 알려졌었지만, 현대에 들어와서는 국산 감초가 더 안전하고 효능이 좋은 것으로 알려져있습니다. 다만, 계피의 경우에는 베트남 계피가 국산 계피에 비해 껍질의 두께가 두껍고 약리성분 함량도 많습니다. 즉, 약재의 질은 국산이라해서 모두 좋은 것이라 볼 수 는 없습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 열이 많은데 인삼 먹어도 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 열이 많으시다면 인삼이 함유된 한약은 피하시는 것이 좋습니다. 인삼에는 ginsenoside라는 사포닌 성분이 함유되어 있는데 해당성분은 혈액순환을 촉진시켜, 체내 온도를 상승시키는 효과가 있습니다.만약 열이 많으시다면 발열로 인한 땀이나 홍조로 인한 불편을 겪을 수 있기 때문에 인삼 복용은 권해드리지 않습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 불면증이 심해서 차를 다려 마시려고 합니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.약재를 달여서 드실 경우 길초근 혹은 대추와 산조인을 함께 우려낸 차를 추천드립니다. 실제로 길초근은 한방 외에도 해외에서도 숙면을 위해 종종 활용했던 허브이기도 하며, 스트레스 완화, 진정제로도 효과가 있는 것으로 알려져있습니다. 또한 습관성이나 의존성이 없어 상대적으로 안전한 약재이기도 합니다. 이 밖에 대추와 산조인도 불면증상에 효과가 있는 약재로 알려져 있으며 산조인은 본초학에서도 안신약으로 분류되며 진정효과가 있는 약재로 알려져 있습니다. 대추는 이에 비해 진정효과가 작지만 산조인과 함께 사용하면 효과가 좋아지는 것으로 알려져 있습니다.길초근은 10g의 약재를 1리터의 물에 넣고 30분 정도 달여서 드시는 방법이 있으며, 대추와 산조인은 각각 10g을 2리터의 물에 넣고 달여서 드시는 방법이 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 빈혈이 조금 있고 몸에 열이 없어 사시사철 손이찹니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 홍삼은 인삼을 쪄내어 말린 것으로 본초학에서 보기약으로 분류되는 약재입니다. 이에 비해 녹용은 본초학에서 보양약에 속하며 둘 다 보약에 상용되는 약재이기도 합니다. 특히 두 가지 약재 모두 혈행개선에 도움을 주면서 조혈작용에도 유익한 약재인 것으로도 알려져 있습니다. 또한 홍삼의 사포닌으로 알려진 약리성분은 진세노사이드로써 혈행순환을 개선하여 체온을 높이는 효과가 있습니다.다만 녹용은 바로 달여서 드시는 것보다 법제 과정을 통해 약성을 높인 뒤 달여내어 복용하시는 것이 좋습니다. 이에 비해 홍삼은 추출기 제품도 많이 판매되고 있어 상대적으로 홍삼 복용이 편리하실 것으로 여겨집니다.다만 홍삼, 녹용 모두 건강기능식품에 속하지만 부작용이 있는 경우도 있기 때문에 한의원에 방문하시어 상담 받는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 손발이 차고 특히 발과 다리가 자주 저립니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 혈액순환이 제대로 되지 않는 경우 팔다리가 저리는 경우가 종종 있습니다. 빈혈 기운이 있고 손발이 차갑거나 팔다리가 저릴 때 도움이 될 수 있는 처방으로는 당귀사역탕, 온경탕이 있습니다. 두 가지 처방 모두 많이 사용됩니다만, 사람마다 차이가 있기 때문에 적용을 달리합니다.당귀사역탕은 혈액순환을 촉진시켜 수족냉증과 팔다리가 저리는 증상을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 만약 뱃속이 차고 불편할 때에는 당귀사역탕에 오수유와 생강을 더한 당귀사역가오수유생강탕을 복용하여 이를 해결하기도 합니다.온경탕은 당귀, 오수유, 작약, 천궁, 인삼, 계지, 아교, 목단피, 생강, 반하, 감초로 구성된 처방입니다. 온경탕도 혈액순환을 촉진하는 처방이지만 보혈작용도 있어 빈혈과 비슷한 증상이 있는 분에게도 좋은 처방입니다. 손발이 차가우면서 동시에 저리는 증세까지 있으신 분들에게 효과적인 것으로 알려져 있습니다.따라서 손발이 차갑고 저리는 경우에는 일반적으로 당귀사역탕 적용이 가능하며, 손발이 차고 저리면서 동시에 소화불량까지 있다면 온경탕 적용을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 인삼이나 홍삼에 대해 문의드립니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.현재 와파린 계열의 협심증 약을 복용 중이실 경우 인삼이나 홍삼 복용은 피하시는 것이 좋습니다. 우선 와파린은 혈액의 응고를 억제하는 효과가 있어 체내의 혈전 생성을 저해하여 협심증을 예방하는 약효가 있는 것으로 알려져 있습니다. 한편 인삼이나 홍삼의 주요 약리성분으로 진세노사이드가 있는데 해당 성분도 혈액 응고를 억제하여 혈전생성을 억제하는 효과가 있습니다.따라서 와파린 계열의 약물과 인삼(또는 홍삼)을 동시에 복용한다면 혈액 응고 저해 효과가 더욱 강해집니다. 다만 이런 경우에는 혹여 출혈 증상이 있을 때 지혈이 제대로 되지 않을 수 있어 주의가 필요합니다. 간단한 예시로는 치과에서 발치할 경우 지혈 속도가 매우 늦어지는 경우가 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 비염과 관련하여 좋은 한방약재는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.비염이 있으실 경우에는 한약재를 단일로 사용하시는 것보다는 한약 처방을 적용하시는 것이 효과가 좋습니다. 우선 약국에서도 쉽게 구할 수 있는 비염에 좋은 한약제제로 소청룡탕, 형개연교탕이 있습니다. 해당 처방은 비염에 적용하는 다른 양약에 비하여 졸음을 유도하는 부작용이 없기 때문에 졸음이 걱정되는 비염환자에게 효과가 좋습니다.다만 두 가지 처방은 모두 같은 때 사용하기보다는 증상에 맞게 사용하면 효과가 좋습니다. 소청룡탕은 맑은 콧물과 재채기가 수반될 경우 복용하면 효과적인 것으로 알려져 있으며, 형개연교탕은 코막힘과 누런 콧물이 수반되는 비염에 적용하면 효과적인 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 스트레스 및 만성피로에 좋은 한방 약재는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 스트레스나 만성피로에 효과적인 약재 종류는 여러가지가 있지만 대표적인 약재를 예로 들자면 황기와 숙지황이 있습니다.보통 보약 처방에 속하는 쌍화탕, 십전대보탕 등은 한방에서 보기약, 보혈약 분류에 속하는 약재들로 대부분 구성됩니다. 보기약 종류 중 유명한 약재로는 인삼이 있지만 보통 더 많이 쓰이는 약재로는 황기가 있습니다. 마찬가지로 보혈약 종류 중 대표적인 약재로는 숙지황이 존재합니다.황기는 대표적인 약리성분으로 calycosin, formononetin이 있는데 해당 성분은 항산화효과가 있어 근육조직이나 일반 세포의 피로도를 줄여주는 것으로 알려져 있습니다. 숙지황의 경우는 숙지황 추출물이 적혈구 생성을 촉진하고 헤모글로빈의 산소친화도를 높이는 것으로 알려져 있습니다.따라서 황기, 숙지황은 항산화효과 및 혈행개선 작용 등으로 피로를 회복시키는 효과가 있다고 볼 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 살 찌우기 위해서 한약 복용하는 거 괜찮을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 한약 자체는 칼로리가 낮기 때문에 한약으로만 살을 찌우는 효과는 없습니다. 다만, 한약 중에서 소화기능을 증진시켜 식욕을 늘리는 약은 있습니다. 이러한 한약을 복용할 경우, 소화기능은 촉진되고 식욕이 늘게 되어 식사량이 늘어나게 됩니다. 즉, 한약 자체가 살을 찌우지는 않으나, 한약 복용으로 인한 효과로 인해 식사량이 늘어 살을 찌울 수는 있습니다. 앞서 말씀드린 효과를 지닌 대표적인 처방의 예로는 육군자탕, 보중익기탕이 있습니다. 육군자탕은 소화관 운동을 촉진시키며 위점막 장애를 개선하여 식욕을 늘리는 효과가 있습니다. 실제 동물 실험에서도 식욕이 감퇴된 동물에게 육군자탕을 투여했을 때 식욕이 증진되어 체중이 늘어난 효과를 확인하기도 하였습니다.다만 육군자탕이나 보중익기탕은 한의원에 방문해야 처방받을 수 있기 때문에 한의원에 내방하셔서 상담을 해보시는 것을 추천드립니다. 또한 진단 결과에 따라 앞서 말씀드린 처방외에 다른 좋은 처방을 받으실 수 있으니 한의원 내방이 현재로써는 좋은 선택일 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!