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기타 약료상담
Q. 보이차에 심장이 두근두근하는 부작용이 있네요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보이차는 차엽을 발효시켜 만들었기 때문에 녹차가 함유하는 카페인도 함유하고 있습니다. 따라서 보이차를 진하게 달여드시거나 많이 마실 경우에는 카페인도 많이 섭취한 효과가 나타나게 됩니다.심장이 두근거리는 것은 카페인의 부작용에도 해당되기 때문에 아마 보이차를 자주 마시거나 진하게 달여드신 것이 원인일 것으로 여겨집니다. 카페인은 시간이 지나면 몸에서 배설되기 때문에 시간을 두고 쉬신다면 다시 회복될 것으로 여겨집니다. 다만, 보이차를 마시고 심장이 두근거리는 증상이 있었기 때문에 녹차, 홍차, 커피 등의 카페인 음료는 가급적 피하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 감초 물을 매일 마셔도 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.감초나 생강과 같은 한약재를 단일로 달여서 드셔도 좋지만 섭취량이 과할 경우에는 문제가 생길 수도 있습니다. 생강을 예로 들면 생강차는 보통 몸을 따뜻하게하고 소화를 돕는 효능을 지닙니다. 하지만 생강차도 과량 섭취하게 되면 속쓰림 증상이 있을 수 있어 섭취량을 주의하셔야 합니다.마찬가지로 감초도 진통소염 효능이 있는 약재라 가끔 마시는 것은 좋습니다. 하지만 과량 섭취하게 될 경우 스테로이드와 비슷한 부작용을 보일 수 있습니다. 즉, 얼굴이나 몸에 붓기가 심해지는 부작용이 생길 수 있기 때문에 감초를 차로 달여 드신다면 이 점을 유의하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 일반적으로 한약을 언제 복용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통의 경우 한약은 공복에 복용하시는 것이 효과적입니다. 한약은 여러가지 한약재를 달여 추출한만큼 약리성분 또한 여러가지입니다. 따라서 식사 후에 복용하실 경우에는 음식물과 약리성분이 상호작용을 할 수 있어 약효가 떨어질 수도 있습니다. 대표적인 음식으로 녹두는 시스테인, 아르기닌 등의 아미노산을 여럿 포함하는데 해당 성분은 체내의 독성 성분(약리 성분 포함)과 결합하여 간에서의 해독 작용을 돕습니다. 따라서 약리성분도 체내에 들어왔을 때 약효를 발휘하기도 전에 해독이 되어 배설될 수도 있습니다.따라서 음식물과 약리성분 간의 상호작용을 막기위해 한약은 보통 공복에 복용하시는 것이 좋습니다. 다만, 소화기능이 약하실 경우에는 소화불량이나 설사 등의 증상을 막기 위해 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한약을 중탕하여 복용하는 것이 차가운채로 복용하는 것보다 좋은 복용 방법인가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약을 따뜻하게 드실 경우에는 소화의 부담을 덜 수 있으며, 동시에 약효의 빠른 흡수를 기대해 볼 수 있습니다. 우선 체내에서 소화과정을 거칠 때에는 소화 효소의 올바른 작용이 필수적입니다. 그런데 체내의 효소는 정상적인 체온일 때 효과를 바르게 발휘합니다. 따라서 소화기능이 약한분은 찬 음식의 섭취를 피하시는 것이 좋습니다. 마찬가지로 한약도 소화기능에 어느정도 부담을 주는 경향이 있기 때문에 소화기능을 돕도록 따뜻하게 해서 복용하는 것이 좋습니다. 마찬가지로 약의 흡수도 소화기능이 제대로 발휘해야 일어나는 기작이기 때문에 체내의 소화기능이 제대로 발휘하도록 따뜻하게 한약을 복용하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 가끔 잠을 자다 장딴지에 쥐가 나는데 원인과 예방법이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.근육에 경련(쥐)이 발생하는 요인은 여러가지가 있지만 보통 근육에 산소와 혈액공급이 제대로 이뤄지지 않는 점이 가장 큰 이유로 알려져 있습니다. 즉, 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않는다면, 수면 중에는 근육에 산소와 혈액이 원활하게 공급되지 못하여 경련이 발생하게 됩니다.따라서 혈액순환을 촉진시키는데 효과적인 처방을 사용하는데, 대표적인 처방의 예시로는 당귀작약산이 있습니다. 우선 당귀작약산에 포함된 약재인 당귀, 작약은 혈관을 확장하며, 천궁은 혈액순환을 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 작약에 포함된 성분인 paeoniflorin은 근육을 이완시키는데 효능이 있어 경련을 완화하는데에도 효과가 있습니다.이 밖에 혈액순환에 도움이 되는 음식이나, 혈중 지질 농도를 낮춰주는 오메가3를 함께 섭취한다면 전반적인 혈액순환 건강에 도움이 되기 때문에 현재 증상 완화에도 도움이 될 것으로도 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 역류성식도염 약을 오래복용했는데 한방치료가능할까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.역류성식도염을 완화시키는데 도움이 되는 한방 처방으로는 반하사심탕이 있습니다. 반하사심탕은 한약제제로써 약국에서도 다루는 약이기 때문에 쉽게 구하실 수 있을 것으로 여겨집니다. 반하사심탕을 구성하는 약재인 생강, 반하가 위산의 역류를 완화시키는데, 특히 반하의 phytosterin 성분이 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 역류성식도염은 생활 습관과도 밀접한 관계가 있기 때문에 약물 복용 중에도 생활습관의 개선이 필요합니다.따라서 식사 후에 바로 눕거나, 커피와 같은 카페인 음료를 즐겨 마시는 것은 되도록 피하시는 것이 좋습니다. 또한 늦은 저녁에 식사를 하는 습관도 위산이 역류하는 하는 증상을 악화시키기 때문에 저녁 식사도 되도록 빠른 시간에 하시는 것이 좋습니다.만약 위산이 역류하는 증상보다 목에 무엇인가 걸려있는 느낌이 있고 그 점이 가장 불편하신 경우에는 반하후박탕도 효과가 좋습니다. 아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 폐렴 이후 그리고 코로나 이후 마른 기침이 계속 나와요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.1. 기침에 좋은 약재 두 가지우선 마른 기침에는 맥문동이 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 맥문동은 한방에서도 윤폐지해의 효능이 있다고 하여, 건조한 기관지를 촉촉하게 하여 마른 기침을 완화시키는 데에 효과적입니다. 실제로 맥문동의 약리성분인 ophiopogonin은 사포닌 성분으로써 기침을 억제하는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 길경도 기침을 완화하는데 효과가 있는 약재입니다. 다만, 길경은 기침을 멎게 하는 것 외에도 가래를 제거하는 것을 돕는 효능을 갖고 있기에 전반적인 기관지 질환에 효과가 있는 약재인 것으로 알려져 있습니다. 2. 추천 약재의 부작용우선 맥문동은 부작용이 딱히 있는 약재가 아닙니다. 다만, 맥문동의 심지는 심장에 부담을 주는 성분이 함유되어 있기 때문에 맥문동을 약재로 이용할 때에는 심지를 꼭 제거하셔야 합니다. 길경은 소화기능이 약한 사람이 복용할 경우에는 소화불량이나 설사를 유발할 수 있기 때문에 소화기능이 약한 분이 복용하실 때에는 주의가 필요합니다. 또한, 길경은 오래 끓일수록 쓴맛이 강해지기 때문에 너무 오랜 시간 달이는 것은 피하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다.
한약
Q. 맥주 제조를 위한 재료로 알려진 '맥아'는 어떤 한방적 효능을 갖나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.맥아는 한방 본초학에서도 소도약으로 분류되는 약재입니다. 소도약은 산사자, 신국, 내복자를 포함하는 약재 분류로써 소화기능을 촉진하고 식욕부진을 완화시켜주는 약입니다. 맥아도 역시 소화기능을 촉진시키는데 효과가 있는 약재로 알려져 있습니다.약리학관점에서 봤을 때에도 맥아에는 디아스타제를 비롯한 여러 효소를 함유하고 있기 때문에 소화불량과 같은 증상이 있을 때 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 맥아에 함유되어 있는 효소 성분들은 밀가루나 쌀을 포함하는 곡류 음식들을 소화시키는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.이 밖에 주요 효능은 아니지만 맥아에는 혈당을 조금 낮춰주는 효과도 있으며, 설사 증상을 완화하는 데에도 어느정도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 나이가 들면 한약이나 보약같은것의 약효도 떨어지나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.일부 한약재는 몸에서 소화와 대사과정을 거쳤을 때 비로소 약리성분이 효과가 나는 경우가 있습니다. 실제로 대장의 유익균이 많이 부족할 경우에는 약리성분의 대사능력이 떨어지게 되어 한약의 효과가 약해지는 경우도 있습니다. 또한 한약은 대체로 간에서 대사과정을 거쳐 배설되는데, 노화로 인해 간기능이 떨어질 경우 이러한 대사과정에 어려움을 겪어 피로함을 느낄 수도 있습니다. 따라서 나이가 들었을 경우에는 한약의 약효도 어느 정도 영향을 받을 수 있다고 보는 것이 맞습니다.또한 현재 드시는 한약이 직접 진단을 받거나 상담과정을 통해서 지은 약이 아니라는 점도 조금은 고려가 필요한 내용인 것 같습니다. 한의원이나 한약국에서 직접 상담을 통해 약을 지으신다면 더 효과가 좋은 처방을 선택하실 수도 있을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 만성위염 밎 역류성 식도염..
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.위산이 역류하는 증상을 완화시키는데 도움이 되는 한방 처방으로는 반하사심탕이 있습니다. 반하사심탕을 구성하는 약재인 생강과 반하는 위산이 거꾸로 역류하는 증상을 완화시키는데, 특히 반하의 phytosterin 성분이 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 위산이 역류하는 증상은 생활 습관과도 밀접한 관계가 있기 때문에 약물 복용 외에도 생활습관을 개선하는 것도 필요할 것으로 여겨집니다. 따라서 식사 후 바로 눕거나, 커피와 같은 카페인 음료를 즐겨 마시는 요인은 위산이 역류하는 것을 촉진시킬 수 있기 때문에 되도록 피하시는 것이 좋습니다. 또한 늦은 저녁에 식사를 하는 습관도 위산이 역류하는 하는 증상을 악화시키기 때문에 저녁식사도 되도록 빠른 시간에 하시는 것이 좋습니다.만약 위산이 역류하는 증상보다 목에 무엇인가 걸려있는 느낌이 크게 불편하실 경우에는 반하사심탕 외에도 반하후박탕이 효과가 좋습니다. 아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!