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Q. 한약 복용시 탄산이나 카페인 섭취하면 흰머리가 나나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약 복용 중 탄산이나 카페인 복용 시 흰머리가 나는 것은 근거가 없습니다. 하지만 한약을 복용 하시는 중에는 카페인 음료나 탄산음료는 피하시는 것이 좋습니다.한약을 복용하는 중에 다른 음식이나 약재를 함께 섭취하면 약효가 떨어지는 경우가 간혹 있곤했습니다. 대표적인 예로 해독효과가 있는 녹두나 숙주나물은 한약을 복용하는 중에 섭취하면 한약의 약효를 떨어뜨리게 되어 한약 복용 중에는 녹두와 숙주나물을 섭취하지 않을 것을 피할 것을 권고하곤 합니다.이러한 특징은 과거에도 마찬가지이었기 때문에 주의를 하곤 했는데 과장된 표현을 써 주의할 것을 강조하기도 했습니다. 흰머리가 나는 표현이 대표적인 예시로써 과거에 쓰이던 표현이 현재까지 전달된 것으로 볼 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 국산약재 하는데 한약초의 국산이 가능?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.재배를 하자면 가능하기는 합니다. 계피나무는 열대 지방에서 자라지만 현재는 온난화로 인해 제주도 남부 지역에도 재배 자체는 가능한 것으로 알려져 있습니다. 감초 또한 한국에서 생육하여 재배하는 것은 가능합니다. 한동안 중국산 감초가 약리성분이 많고 부작용이 적다고 알려졌었지만, 현대에 들어와서는 국산 감초가 더 안전하고 효능이 좋은 것으로 알려져있습니다. 다만, 계피의 경우에는 베트남 계피가 국산 계피에 비해 껍질의 두께가 두껍고 약리성분 함량도 많습니다. 즉, 약재의 질은 국산이라해서 모두 좋은 것이라 볼 수 는 없습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 열이 많은데 인삼 먹어도 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 열이 많으시다면 인삼이 함유된 한약은 피하시는 것이 좋습니다. 인삼에는 ginsenoside라는 사포닌 성분이 함유되어 있는데 해당성분은 혈액순환을 촉진시켜, 체내 온도를 상승시키는 효과가 있습니다.만약 열이 많으시다면 발열로 인한 땀이나 홍조로 인한 불편을 겪을 수 있기 때문에 인삼 복용은 권해드리지 않습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 불면증이 심해서 차를 다려 마시려고 합니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.약재를 달여서 드실 경우 길초근 혹은 대추와 산조인을 함께 우려낸 차를 추천드립니다. 실제로 길초근은 한방 외에도 해외에서도 숙면을 위해 종종 활용했던 허브이기도 하며, 스트레스 완화, 진정제로도 효과가 있는 것으로 알려져있습니다. 또한 습관성이나 의존성이 없어 상대적으로 안전한 약재이기도 합니다. 이 밖에 대추와 산조인도 불면증상에 효과가 있는 약재로 알려져 있으며 산조인은 본초학에서도 안신약으로 분류되며 진정효과가 있는 약재로 알려져 있습니다. 대추는 이에 비해 진정효과가 작지만 산조인과 함께 사용하면 효과가 좋아지는 것으로 알려져 있습니다.길초근은 10g의 약재를 1리터의 물에 넣고 30분 정도 달여서 드시는 방법이 있으며, 대추와 산조인은 각각 10g을 2리터의 물에 넣고 달여서 드시는 방법이 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 빈혈이 조금 있고 몸에 열이 없어 사시사철 손이찹니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 홍삼은 인삼을 쪄내어 말린 것으로 본초학에서 보기약으로 분류되는 약재입니다. 이에 비해 녹용은 본초학에서 보양약에 속하며 둘 다 보약에 상용되는 약재이기도 합니다. 특히 두 가지 약재 모두 혈행개선에 도움을 주면서 조혈작용에도 유익한 약재인 것으로도 알려져 있습니다. 또한 홍삼의 사포닌으로 알려진 약리성분은 진세노사이드로써 혈행순환을 개선하여 체온을 높이는 효과가 있습니다.다만 녹용은 바로 달여서 드시는 것보다 법제 과정을 통해 약성을 높인 뒤 달여내어 복용하시는 것이 좋습니다. 이에 비해 홍삼은 추출기 제품도 많이 판매되고 있어 상대적으로 홍삼 복용이 편리하실 것으로 여겨집니다.다만 홍삼, 녹용 모두 건강기능식품에 속하지만 부작용이 있는 경우도 있기 때문에 한의원에 방문하시어 상담 받는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!