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한의학
Q. 목이 심하게 뭉쳤는데 한방에서 치료가 잘 될까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.목과 어깨 부위 근육이 심하게 뭉쳐서 통증이 있을 때 좋은 처방인 갈근탕 복용을 추천드립니다. 갈근탕은 약국에서도 한약제제로 과립제나 액상형태로 판매하고 있기 때문에 쉽게 구하실 수 있을 것입니다.갈근탕에 들어있는 갈근은 daidzein을 약리 성분으로 함유하고 있는데 해당 성분은 근육의 경련을 억제하고 뭉친 것을 풀어주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 여러 유기산과 당 성분을 함유하고 있어 근육 세포에 영양을 공급하여 근육세포의 긴장을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 이 밖에 들어있는 다른 약재인 감초는 진통 소염효과도 있어 근육 뭉침으로 인한 통증과 염증에도 효과가 있습니다.또한 갈근탕은 기존에 처방받은 진통소염제와도 병용하시는 것이 가능하기 때문에 함께 복용하시면 현재 증상 완화에 도움이될 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 손발이 찬데 먹으면 좋은 것이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.손과 발이 차가울 때 차로 달여 마시면 좋은 약재로는 생강, 당귀, 인삼, 대추가 있습니다. 우선 생강의 주요 성분인 gingerol은 말초 혈관을 확장시켜 손과 발의 말단 부위의 혈액순환을 촉진시켜 냉증을 완화시켜줍니다. 당귀는 손과 발이 차가울 때 주로 사용되는 처방인 당귀사역탕에도 쓰이는 약재이며 혈액순환을 활성화하여 손발의 냉증을 완화시켜줍니다.대추는 몸을 전반적으로 따뜻하게 해주는 약재로 인삼과 함께 달여서 먹을 경우 면역력도 강화하면서 동시에 손발의 냉증을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 공진단을 먹으면 피로회복에 도움이 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.공진단은 원기회복과 면역력 증진 효과가 있는 처방입니다. 따라서 현재 많이 피로하시다면 공진단은 도움이 될 것으로 보입니다. 공진단의 구성 약재는 사향, 녹용, 산수유, 당귀로 되어있으며, 현재 사향을 구하기가 매우 어려운 관계로 가격이 높습니다. 다만, 방약합편 의서에서는 사향을 구하기가 어려운 경우 이를 침향, 목향 으로 대체할 수 있다고 되어있어 사향을 침향으로 대체한 침향공진단도 유통되고 있습니다. 침향공진단도 사향공진단에 비해 느리지만 약효를 지니고 있기 때문에 장복하실 경우 효과를 기대해볼 수 있습니다. 또한, 침향은 사향에 비해 구하기가 쉬운 관계로 사향공진단에 비해 가격은 조금 더 저렴한 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 말린 영지버섯의 효능과 복용법이 궁금합니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.영지는 본초학에서도 안신약에 속하는 약재로 심신을 안정시키고 면역을 증진시키는 효과가 있습니다. 이러한 영지의 약리성분으로는 ganoderic acid, lucidenic acid가 있으며 영지 추출물은 혈중 콜레스테롤 수치를 전반적으로 낮춰 혈관건강을 개선하며 항암효과도 있는 것으로 알려져 있습니다.영지버섯은 차로 달여서 드실 수도 있습니다. 보통 20g의 영지를 1L 정도 되는 물에 끓여서 드시는 경우가 많습니다. 다만 영지는 쓴 맛이 있기 때문에 기호에 따라서 대추나 감초를 10g을 함께 넣어서 마시면 쓴 맛을 어느 정도 잡을 수 있습니다.다만, 영지버섯은 심계항진이 있을 때 이를 진정시키는 효과가 있는만큼 심장에도 어느 정도 영향이 있는 약재입니다. 따라서 현재 복용 중인 심장약이 있으시다면 심장약을 처방받은 병원에 문의하셔서, 해당 약물과 영지버섯이 혹시 모를 상호작용이 있을 수 있는지 물어보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
기타 의료상담
Q. 취침후 꼭 두세번 중간에 깹니다. 숙면을 하고 싶은데...
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 취침 전에 복용하시는 홍삼을 오전이나 낮에 드시는 것을 추천드립니다. 홍삼에 포함되어 있는 진세노사이드 성분은 피로를 회복하고 생체리듬을 활성화시키기 때문에 취침 전에 드시면 불면을 야기할 수 있습니다.홍삼 복용 시간을 바꾸셔도 숙면에 들기 어려우시다면 약국에서 판매하는 한약제제인 천왕보심단을 추천드립니다. 천왕보심단은 심신을 안정시키고, 멜라토닌 수용체 발현을 늘려 수면을 돕는 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 어성초 효능과 부작용에대해알고싶어요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.어성초는 본초학에서 청열해독약으로 분류되는 약재입니다. 주요 효과로는 해독작용과 이뇨작용이 있습니다. 어성초의 해독작용은 피부의 열을 내려주며 독소를 제거하기 때문에 두피 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 어성초가 탈모에 도움이 된다는 점은 이러한 두피 건강 증진 효능과 관련이 있을 것으로 여겨집니다.약리학적으로 살펴보면 어성초에는 주요 성분으로 퀘르세틴(quercetin)을 함유하고 있습니다. 이 성분은 항산화작용과 항염작용이 좋은 성분이며, 동시에 모세혈관 확장 작용이 있기 때문에 두피 혈액순환을 촉진시켜 탈모 증상을 완화하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 데카노일아세트알데하이드(decanoylacetaldehyde) 성분을 포함하는데 해당 성분은 항균작용도 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.어성초의 부작용으로는 소화불량과 설사가 대표적입니다. 다만 질문주신 내용처럼 피부 가려움의 증상은 알려지지 않은 케이스입니다. 혹시 모를 알러지 반응으로 인한 결과일 수도 있으니 병원에 내원하시어 어성초 복용 여부를 이야기하시고 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 불면증의 완화에 도움을 줄 수 있는 한방 처방이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.약국에서도 쉽게 구할 수 있는 한약제제인 천왕보심단을 추천드립니다. 한방원리로 살펴본다면 천왕보심단은 백자인, 산조인, 원지 등의 안신효능을 지닌 약재를 포함하고 있기 때문에 심신을 안정시키는 효과가 있습니다. 또한 생지황, 현삼과 같은 약재는 청열양혈효능을 통해 체내의 열을 가라앉혀주는 효과를 통해 숙면에 취할 수 있게 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.약리학적 원리로 살펴보면 천왕보심단은 멜라토닌 수용체의 발현을 촉진시켜 숙면에 취하기 위해 필요한 호르몬인 멜라토닌의 효과를 늘려줍니다. 또한, 흥분상태의 교감신경을 완화시켜 수면에 쉽게 들 수 있도록 도와줍니다.천왕보심단은 부작용이 적고 장기적으로 복용하면 효과가 좋은 약이기 때문에 약국에서 구매하신 뒤 며칠간 복용해보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한약먹을 때 같이 먹으면 안되는 음식은?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약을 복용하는 기간에 같이 먹으면 안되는 음식은 대표적으로 녹두, 커피, 녹차, 무 등이 있습니다. 녹두는 해독작용이 있는데 이 해독작용으로 인해 한약의 약효가 약해질 수 있습니다. 녹두는 시스테인, 글리신, 알라닌 등의 아미노산을 다수 함유하는데 이러한 아미노산들은 몸 바깥에서 들어온 물질과 결합하여 간에서 대사되도록 도와 배설을 촉진합니다. 그런데 한약의 성분도 엄연히 말하면 몸 바깥에서 들어온 외부물질이기 때문에 약리성분들도 배설이 촉진됩니다. 이런 경우에는 한약의 약리성분도 배설이 빠르게 진행되어 약효가 약해질 수도 있습니다.녹두 외에도 조심해야되는 음식으로는 카페인 음료가 있습니다. 커피와 녹차와 같은 음료에는 카페인이 포함되어 있는데 카페인은 교감신경을 흥분시킵니다. 만약 복용 중인 한약에 교감신경을 억제하거나 흥분하는 기작이 있다면 이러한 카페인 음료로 인해 약효도 영향을 받을 수 있습니다.무우는 지황이 함유된 한약의 약효를 떨어뜨릴 수 있으니 지황이 포함된 한약을 복용 중이시라면 주의가 필요합니다.답변이 아무쪼록 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 춘곤증이 너무 심한데 한약먹으면 괜찮을가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.식사 후 졸음이 몰려오는 이유는 식사 후 소화를 돕기위해 혈액이 위장관으로 몰리면서 뇌로 유입되는 혈류량이 줄기 때문으로 알려져 있습니다. 또한 한방에서는 기가 부족할 경우에도 식사 후 졸음이 있을 수 있다고 보고 있습니다.따라서 식사 후 졸음이 문제가 된다면 기를 채우고 소화를 돕는 처방이 필요한데 이 때 사용할만한 처방으로는 사군자탕이 있습니다. 사군자탕은 인삼, 백출, 백복령, 감초로 구성된 처방으로 위장 기능을 돕고 기를 북돋는 처방으로 알려져ㅠ있습니다. 인삼은 앞서 말씀드린 대로 기가 부족할 때 보기약으로써 기능을 발휘하어 기를 보하고, 백출과 백복령은 위장에 도움이되는 약재입니다. 감초도 역시 위장에 도움을 주며동시에 다른 약재들이 조화를 이룰 수 있게 돕는 기능을 합니다.다만, 식사 후 졸음이 올 때 사용하는 처방은 사군자탕 외에도 반하백출천마탕, 보중익기탕 등 다양하기 때문에 적합한 처방을 받기 위해서는 한의원에 방문하셔서 진단을 받으시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한방소화제 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.소화제를 복용하신다면 양방과 한방 모두 식사 여부와 상관없이 증상이 있을 때 복용하시면 됩니다. 소화제가 아닌 일반적인 양방 의약품은 공복에 드실 경우 위장 장애가 일어날 가능성이 높기 때문에 식후를 권고하는 경우가 많습니다. 다만, 한방소화제나 일반적인 양방소화제도 증상이 없는데 복용하실 경우에는 속쓰림이나 부작용이 일어날 수 있기 때문에 증상 여부를 보시는 것이 중요합니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다.