평안한 하루 되시길 바랍니다!
한약
Q. 가루로 된 한약을 복용할때 주의점
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 과립제를 복용하실 경우 정확한 양은 정해져있지 않지만 한 컵 정도의 따뜻한 물이면 충분합니다. 또한 과립제 자체가 정해진 용량이기 때문에 두 컵 정도이더라도 약효에는 큰 차이가 없습니다. 다만, 너무 많은 양의 물에 과립제를 섞을 경우에는 다른 문제가 생길 수도 있습니다. 보통 사람이 500ml이상의 물을 한번에 마실 경우에는 혈액 염분 농도가 낮아지면서, 신장에도 무리가 갈 수 있기 때문에 몸에 해로울 수 있습니다. 즉, 한약을 많은 양의 물에 섞었다고 가정한다면 여러번 나눠서 마셔야되는데 이럴 경우에는 약효를 기대하기가 어려울 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 장상피화생이 있는데 보이차를 끊여 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 죄송하게도 보이차를 드시는 것은 권하지 않습니다. 보이차도 차엽을 발효시켜서 만들었기 때문에 카페인을 포함하고 있기 때문입니다. 물론 커피와 녹차에 비해 카페인이 적을 수도 있지만 장상피화생일 경우 카페인은 피하시는 것이 좋기 때문에 보이차도 피하시는 것을 추천드립니다.하지만 만약 차를 드시는 것이 필요하시다면 생강차를 권해드릴 수 있을 것 같습니다. 생강은 위산의 분비를 촉진시키는 것으로 알려져있는데 위를 보호하는 점액도 함께 분비되는 것을 돕습니다. 따라서 생강차를 조금씩 드신다면 위장의 점막 분비 자체를 도울 수 있기 때문에 현재 증상이 완화되는데 도움이 될 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 겨울철 배도라지즙이 목감기에 효과적이라고 하는데
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.목에 좋으면서 동시에 기침에 효과적인 약재로 맥문동을 추천드립니다. 맥문동은 마른 기침을 완화하는데 효과가 있으며 윤폐작용이 있어 건조한 기관지에 도움이 되는 약재입니다. 멕문동의 ophiopogonin은 기관지의 점액 분비를 촉진시키는 성분으로 알려져 있습니다.이 밖에도 목과 기관지에 효과적인 약재로는 오미자가 있습니다. 오미자의 schizandrin, gomisin과 같은 약리 성분은 기관지에 작용하여 기침을 완화하고 호흡을 촉진시켜 줍니다.전반적인 겨울철 질환을 예방하는데 좋은 약재로는 생강이 있습니다. 앞서 말씀그린 맥문동이나 오미자에 비해 기침을 완화하거나 기관지에 효과적이진 않지만, 몸을 따뜻하게 해주는 약재이기 때문에 겨울철에 체온 저하로 인해 일어날 수 있는 질환을 막는데 효과적입니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한방 재료들 가운데 당귀의 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.당귀는 본초학에서도 보혈약에 속하는 약재입니다. 한방 효능으로는 보혈, 활혈지통, 윤장 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 즉, 혈액의 순환을 촉진시키고 혈을 보충하며 변비를 해결하는데 도움이 되는 것으로 볼 수 있습니다.약리학적으로 살펴보면 당귀는 주된 약리 성분으로 decursin, decursinol을 갖고 있습니다. 약리 효능으로는 혈액에서 혈전 생성을 억제하여 혈액 순환을 촉진하며 혈압을 내리고 동맥경화를 개선하는 효과가 있습니다. 이밖에도 면역계를 자극하여 면역력을 강화하며, 신경계에 작용하여 기억력을 개선하는 효과도 있습니다.다만, 당귀를 복용하면 혈전 생성을 억제로 혈액의 응고가 더뎌지기 때문에 치과시술이나 수술이 있으신 경우에는 복용하시는 것을 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
기타 의료상담
Q. 오른쪽으로는 목이 잘 돌아가는데 왼쪽으로는 통증이 있어서 목이 잘 안돌아갑니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.목과 어깨부분 근육이 심하게 뭉치고 통증이 있을 때 효과적인 처방으로 갈근탕을 추천드립니다. 갈근탕은 보통 초기 감기몸살에 쓰이는 처방이지만 갈근을 포함하고 있어 전반적인 근육통에도 효과가 있지만 특히 목과 어깨 부위의 근육을 풀어주는 효과가 있습니다. 갈근의 성분 중 daidzein이 근육의 경련을 진정시키는 효과가 있습니다.다만, 갈근탕은 마황이라는 약재를 포함하고 있기 때문에 고혈압이 있으신 경우에는 복용 시 주의가 필요합니다. 갈근탕이 아닌 다른 한약제제를 찾으신다면 작약감초탕도 좋습니다. 근육통과 근육경련, 뭉침에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.앞서 말씀드린 갈근탕, 작약감초탕은 약국에서도 한약제제로 정제나 과립, 액상으로 판매하고 있으니 쉽게 구하시는 것이 가능합니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한약을 먹으면 못먹는 음식이 많은 이유가 궁금해요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약은 양약과 다르게 여러 한약재로 만들었기 때문입니다. 쉽게 말하면 한약을 복용하는 도중에 음식으로 인해 예기치 못한 영향을 받을 확률이 높습니다.대표적인 예로 녹두가 있습니다. 녹두는 시스테인, 글리신, 아르기닌 등의 아미노산을 풍부하게 함유하고 있는데, 한약의 약리성분들과 결합하여 간에서 대사를 거쳐 배설되는 것을 촉진시킵니다. 원래는 독성물질들에 대한 해독 작용이지만 한약의 약리성분에도 같게 작용하기 때문에 한약의 약효가 떨어질 수 있습니다.돼지고기나 닭고기 같은 경우는 녹두를 먹지 말아야 하는 이유와는 다르겠지만, 아무래도 소화기능과 관련된 내용일 것으로 추측됩니다. 일부 한약재는 소화기능에 부담을 주는 경우(예 : 숙지황)가 있는데 이 때는 기름진 음식을 섭취하면 소화가 잘 되지 않을 가능성이 있습니다. 따라서 식사의 소화불량을 방지하기 위해 일부 육류의 섭취를 막는 것으로 봅니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 편평형 사마귀는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.편평형사마귀의 한방 치료에 관한 논문들을 살펴보면 대체로 청열제로 분류되는 한약을 사용했습니다. 대표적인 약재로는 판람근, 대청엽, 연교 등을 사용한 경우가 잦았습니다. 다만 연구에서도 한약재 하나만 단일로 사용한 경우는 없었으며 기존의 처방에 약재를 가감하는 경우가 많았습니다. 또한 뜸과 침치료를 병행하는 경우도 많았습니다. 즉, 한약으로만 치료하는 것보다는 침이나 뜸을 이용한 한방치료도 병행해야 편평형사마귀를 치료하는데 수월한 것으로 보였습니다.만약 한방으로 편평형사마귀를 치료하실 의향이시라면 가까운 한의원에 우선 방문하시고 상담 및 진료를 받으시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 오버 트레이닝으로 인한 팔의통증
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 근육에 통증이 있을 때 효과가 있는 처방인 작약감초탕 복용을 추천드립니다. 작약감초탕은 작약과 감초로 구성된 처방으로써 근육의 통증에 자주 사용되는 처방입니다. 작약은 근육의 경련과 뭉침을 이완시켜주며, 감초는 진통 소염효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.작약감초탕은 약국에서도 과립제나 정제 형태로도 판매하기 때문에 구하는 것이 쉽습니다. 또한 약국에서 판매하는 양방 진통소염제와 함께 복용해도 좋습니다.또한 일주일간 지속되는 통증이 계속 낫지 않으신다면 정형외과에도 한 번 방문해보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
기타 의료상담
Q. 교대 근무로 잠을 제대로 잘수가없습니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.수면의 질을 높이고 숙면을 유도하는데 사용할 수 있는 한약 처방으로 천왕보심단이 있습니다. 천왕보심단은 약국에서도 한약제제로 액상형태로 판매하기 때문에 구하는 것도 쉬울 것으로 여겨집니다. 천왕보심단은 장기간 복용해도 문제되는 처방이 아니기 때문에 효과가 있으시다면 종종 복용하셔도 괜찮은 처방입니다.천왕보심단은 불면, 불안 증세가 있을 때 복용하면 효과적인 처방이며, 흥분상태의 교감신경을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 또한 천왕보심단은 멜라토닌 수용체의 발현을 촉진시키는 효과가 있습니다. 멜라토닌은 수면의 질을 높이는 호르몬으로써 수용체가 늘어나면 몸이 멜라토닌에 영향을 쉽게 받아 숙면에 들 수 있습니다.아무조록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
기타 의료상담
Q. 배에 가스가 차고 방구가 자주나오는데 해결책이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 배에 가스가 자주 차는 이유 중 하나를 말씀드리자면 식적으로 인해 일어나는 경우가 있습니다. 식적은 음식물이 제대로 소화되지 않고 몸에 오랫동안 쌓인 노폐물을 이야기 합니다. 식적은 몸에 축적되면서 가스를 생성하고 변비나 소화불량을 일으키기도 합니다. 다만, 현재 증상의 원인이 식적때문이라고 바로 판단하는 것은 어렵기 때문에 한의원에 방문하셔서 진단을 받아보실 것을 추천드립니다.식적이나 복부팽만으로 가스가 많을 때 효과적인 처방으로는 평위산이 있습니다. 평위산은 약국에서도 한약제제로 판매중이기 때문에 쉽게 구하실 수 있을 것으로 여겨집니다. 평위산은 식적을 제거하고 복부에 차있는 가스를 내보내는데 효과적입니다. 아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!