안녕하세요!
정형외과
Q. 과체중으로 허리가 아플수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과체중으로 복부가 앞으로 나오면 허리에 부담이 켜져 요추 전만 증가와 근육 긴장으로 통증이 발생할 수 있습니다.특히 척추기립근이나 늑골 주변 근육이 뭉치거나 미세 손상되면 앉거나 걸을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 정형외과에서 엑스레이나 근육 디스크 상태 확인 후 물리치료 약물 주사치료 등을 받을 수 있습니다. 체중 관리와 함께 스트레칭 코어 근육 강화가 재발 방지에 효과적입니다!
정형외과
Q. 장애 등급판정 관련 질문입니다. 오른발 분쇄골절
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이뼈 분쇄골절 후 관절 가동범위가 영구적으로 제한되면 지체 장애등급 판정 가능성이 있습니다.장애등급은 수술 후 6개월에서 1년 이상 경과 후 회복 정도를 평가해 결정하는 경우가 많습니다. 필요한 준비물은 진단서 수술, 치료 기록 mri/xray등 영상 자료, 재활 기록 등이 기본입니다. 정형외과 전문의 소견과 함께 국민ㅇ녀금공단 또 시군구청을 통해 장애등록 절차를 진행할 수 있습니다!
정형외과
Q. 발등뼈가 아픈데 왜이럴까요.?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 통증은 달리기 등 반복 운동으로 인한 근육 힘줄 염증이나 미세한 스트레스 손상 때문일 수 있습니다 손으로 눌렀을 때 안아프고 움직일 때만 아프다면 근육 인대 긴장이나 피로성 통증 가능성이 큽니다.우선 2~3일은 운동을 쉬고 얼음찜질과 가벼운 스트레칭을 해보세요 통증이 일주일 이상 지속되거나 붓기 멍이 생기면 정형외과에서 발 엑스레이를 확인하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 바지가 오른쪽으로 돌아가는데 골반 어느쪽이 틀어진건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.바지가 왼쪽으로 돌아간다면 오른쪽 골반이 올라가거나 짧아진 상태일 수 있습니다 오른쪽 골반이 비대칭으로 올라가거나 틀어지면 그런 현상이 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 골반 전문 정형외과나 재활의학과 방문을 권합니다 자가 스트레칭과 자세 교정도 도움이 될 수 있습니다!
정형외과
Q. 무릎 해당 부위가 조금 부었는데 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 부종과 가벼운 불편감은 관절 염증이나 과사용 때문일 수 있습니다. 운동 강도를 약간 줄이고 무리하지 않는 선에서 계속하는 것이 좋습니다. 냉찜질과 휴식을 병행하고 상태를 지켜보세요! 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다!