안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
Q. 아이들에게 운동을 시켜야 하는 이유는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이들에게 운동을 시키는 것은 여러 이유가 있습니다. 운동은 건강한 체중을 유지하고 심혈관 기능을 강화하여 심혈관 질환의 위험을 줄입니다. 또한 근육을 강화하고 뼈를 건강하게 유지하여 골다공증을 예방하며, 대사 활동을 촉진하여 신체 기능을 향상시킵니다. 운동은 또한 스트레스를 감소시키고 우울감을 줄이며, 자신감과 자아존중감을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
Q. 아이가 모유수유를 거부하는데 어떻게 하나요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.젓을 처음에 물리는 것이 느리거나 잘 되지 않는 경우가 있습니다. 모유수유는 아이의 건강에 매우 중요하며, 모유에는 면역력을 강화하는 항체와 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 모유수유를 권장합니다. 젖을 유도하는데 시간이 걸릴 수 있지만, 꾸준한 노력과 지속적인 젖 주기를 통해 성공할 수 있습니다. 하지만 젖양이 부족할 경우 혼합수유로 분유를 보충하는 것도 방법입니다.
Q. 초등학교 2학년 딸아이 성교육은 어떻게 시켜야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.초등학교 2학년이라면, 아이가 이해할 수 있는 간단하고 직접적인 방식으로 성교육을 제공하는 것이 좋습니다. 성별에 대한 기본적인 설명을 해주고, 남자와 여자의 신체적인 차이와 성별 역할에 대해 이야기해줄 수 있습니다. 중요한 점은 정확하고 건강한 정보를 제공하는 것이며, 아이가 이해할 수 있는 방식으로 설명해야 합니다. 또한, 아이의 궁금증에 대해 열린 마음으로 들어주고 답변해주는 것도 중요합니다.
Q. 어린아이는 등산 같은 힘든 운동을 시키면 안 될까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.어린아이가 등산과 같은 힘든 운동을 할 때에는 적절한 준비와 감독이 필요합니다. 등산은 운동량과 지형에 따라 위험할 수 있으므로, 안전을 위해 부모나 감독이 지원해야 합니다. 또한 아이의 체력과 능력에 맞는 경로를 선택하고, 적절한 휴식과 수분 공급을 유지해야 합니다. 아이의 흥미와 즐거움을 중요시하여 부담스럽지 않고 즐겁게 활동할 수 있는 분위기를 조성해주세요.
Q. 치과 검진을 싫어하는 우리아이 어떻게 교육해서 데려가야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 치과에 대한 두려움을 없애기 위해, 먼저 치과에 대한 긍정적인 경험을 만들어주세요. 치과를 방문하는 것을 재미있고 긍정적인 경험으로 만들기 위해 치과에 대한 이해를 도와주고,치과 직원들과 친해지고 친숙해질 수 있도록 도와주세요. 마지막으로, 아이의 두려움을 인정하고 공감해주며, 치과 방문을 잘 마친 후에는 칭찬과 보상을 통해 격려해주세요.