안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
Q. 잔기침을 할 때 도움이 되는 한약이 있을까요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.잔기침은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 한약을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 아래는 잔기침에 도움이 되는 한약과 그 효능입니다:은교산:후두와 기관지의 염증을 치료해주는 한약으로, 코로나19 후유증으로 인한 잔기침에 효과적입니다.연교패독산:기침과 가래를 완화시켜주는 효과가 있습니다.소청룡탕:삼소음이 심한 경우에 효과적입니다.잔기침이 지속되거나 불편하다면 한의사를 방문하여 적절한 처방을 받아보시는 것이 좋습니다. 한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 요새 노안이 오는지 자꾸 눈이 침침하고 안좋은데요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.눈 건강을 위해 한약재를 고려하시는 것은 좋은 선택입니다. 아래는 눈에 좋은 한약재 몇 가지와 그 효능입니다:감국 (국화):열을 부드럽게 배출시키는 약초로, 스트레스로 인해 눈이 충혈되거나 시력이 약해질 때 도움이 됩니다.화병이 생기거나 과로, 스트레스가 많을 때 마시면 좋으며, 두통이나 어지럼증에도 도움이 됩니다.결명자:노안, 안구 충혈, 백내장에 도움이 되며, 몸의 기운을 아래로 내려주고 성질이 급하거나 고혈압이 있는 사람들에게도 좋습니다.눈에 열이 몰리고 시력이 약해질 때 마시는 것도 도움이 됩니다.하고초:눈이 시리거나 햇빛에 약한 경우, 즉 안구건조증에 사용되는 약초입니다.몸에 열이 형성되어 눈으로 몰려 안압이 높아질 때 통증과 충혈을 감소시키고 열을 내려 고혈압에도 도움이 됩니다.구기자:베타인, 루틴, 콜린 등 성분이 들어있어 당뇨에 도움이 될 뿐만 아니라, 지방, 콜레스테롤 수치를 낮추고 성인병을 예방하는데 도움이 됩니다.노인성 백내장, 노안으로 인해 시력감퇴가 있는 것에도 효과가 있습니다.모든 사람에게 좋은 약, 모두가 먹어도 되는 약은 없습니다. 환자분의 상태에 따라 진단과 처방이 필요합니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 산후 회복에 좋은 한약은 어떤것인가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.산후 회복을 위해 좋은 한약은 여러 가지가 있습니다. 산후기에는 몸의 체질과 증상에 맞는 한약 처방이 신체 회복에 큰 도움이 됩니다. 아래는 산후 회복에 도움이 되는 몇 가지 한약과 그 효능입니다:당귀 (Angelica sinensis): 보혈과 양혈 효과로 혈액순환을 촉진하고 체력을 증진시킵니다.숙지황 (Rehmannia glutinosa): 기력을 증진시키고 체질을 강화합니다.천궁 (Cornus officinalis): 활혈 효과로 혈액순환을 개선하고 체력을 회복시킵니다.백출 (Paeonia lactiflora), 복령 (Poria cocos), 진피 (Atractylodes macrocephala): 기력을 증진시키고 소화 기능을 향상시킵니다.산후보약은 한의원을 방문하여 전문가와 상의하시면 적절한 처방을 받으실 수 있습니다. 꾸준한 한약 복용과 적절한 휴식을 통해 빠른 회복을 기원합니다한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 골절 수술을 받고 빨리 회복하려면 도수치료를 받으라던데, 어떤 치료법인가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.자세한 것은 환자 분을 직접 진찰해야 알 수 있습니다. 원론적인 것만 말씀드리겠습니다.골절 수술 후 빠른 회복을 위해 추나치료를 고려하는 것은 좋은 선택입니다. 이 치료법은 한의사가 직접 진행하는 수기요법으로 기혈의 흐름을 막는 어혈을 제거하고 신체의 균형을 바로잡아 허리 통증을 다스리고 디스크와 같은 질환을 예방하는 치료법입니다.또한, 한방에서는 추나요법 이외에도 수술 부위에 침, 약침 등을 활용해 기혈 순환을 회복하고 조직을 이완하는 등 다양한 치료법을 병행하면서 회복할 수 있습니다. 부위에 통증 증상이 나타나는 주요 혈 자리에 침이나 뜸 요법을 진행하여 기와 혈의 순환을 원활하게 하고 통증을 감소시킵니다.수술 후 재활은 개별적인 상황에 따라 다를 수 있으며, 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다. 또한, 수술 후 걷는 시기에 대해서도 별도로 고려해야 합니다. 꾸준한 재활치료를 통해 빠른 회복을 도모하시길 바랍니다.
Q. 한약다이어트인 지방사약 먹고 있는데요~L카르니틴이랑 같이 복용가능하나요?? 영양제도 복용가능하나요??
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.엘카르니틴 (L-카르니틴)은 다이어트와 관련하여 많은 관심을 받는 성분 중 하나입니다. 함께 복용 가능한지, 그리고 영양제와의 조합에 대해 알아보겠습니다.엘카르니틴과 다이어트:엘카르니틴은 지방산을 미토콘드리아로 운반하여 에너지 생산에 도움을 주는 역할을 합니다.다이어트와 관련하여 체지방 감소를 도울 수 있으며, 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.그러나 엘카르니틴만으로 체중 감량을 기대하기보다는 꾸준한 운동과 함께 병행하는 것이 좋습니다.영양제와 복용:엘카르니틴은 우리 몸에서 생성되는데, 건강한 사람이라면 충분한 양을 생성하고 효율적으로 관리합니다.육류, 가금류, 생선, 우유 등 동물성 음식에서도 엘카르니틴을 섭취할 수 있습니다.보충제로 섭취하는 것보다는 음식으로 섭취하는 것이 효율적입니다.요약:엘카르니틴은 다이어트와 관련하여 체지방 감소에 도움이 될 수 있으며, 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.영양제와 복용할 때는 꾸준한 운동과 함께 고려해보시는 것이 좋습니다.자세한 복용량은 개별적인 상황에 따라 다를 수 있으며, 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다.엘카르니틴은 음식에서도 충분히 섭취할 수 있으니, 보충제를 별도로 섭취할 필요는 없습니다한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.