안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
Q. 꿀법 호흡 방법에서 궁금한것이 있어요..
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.네 호흡법으로 심신을 안정시키려고 많이 찾아보셨군요.호흡법도 좋지만, 자율신경 실조증의 경우는 진찰을 받고 진단을 받은 뒤 치료를 받는 것이 우선입니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 증상에 대해 상담을 요청하는 것을 권해드립니다.침 치료와 한약 치료는 자율신경계 실조증에 효과적입니다.건강하세요.^^
Q. 면접 볼 때 긴장을 많이해서 말을 못 하는데, 천왕보심단vs청심환
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.천왕보심단과 청심환 모두 좋은 약이지만, 모두에게 좋은 약이란 것은 없습니다.경우에 따라 부작용이 발생할 수도 있기 때문에 한의사의 진찰을 받아보고 진단에 따라 투약할 한약의 종류를 결정하시는 것을 권합니다.일반적으로 긴장하는 상황에서는 커피의 각성효과가 더해지면 역효과가 나는 경우가 많아서,커피와 복용하는 것은 권하지 않습니다.가까운 한방 의료기관에 내원해서 상담하는 것을 권해드립니다.한약 요법과 더불어 심신 안정을 위한 침 치료를 겸하면 훨씬 효과가 좋습니다.면접 잘 보시길 바랍니다.
Q. 과식을 했는데 배가 너무 불러요.. 소화가 빨리 되는 행동이나 약 알려주세요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.최대한 과식하지 않는 것이 좋지만 간혹 이렇게 나도 모르게 먹다보니 과식하게 되는 경우가 있습니다.그런 경우 과격한 운동은 삼가시고, 간단히 앉아서 휴식을 취하거나 조금 걸어다니는 정도의 움직임이 권장됩니다.또는 침 치료와 한약치료를 함께하시는 것이 좋습니다. 너무 증세가 심한 경우 가까운 한방 의료기관에 내원해보세요.
Q. CFRT 부작용에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.부작용이 없는 치료법은 존재하지 않습니다. 그렇기 때문에 전문가에게 진찰과 진료를 받고 그에 따른 치료를 받아야하는 것이죠. 만성비염으로 고생하신다면 가까운 한의원 또는 한방병원을 내원해서 상담해보시길 바랍니다.경우에 따라 해당 치료가 적합할 수도 아닐 수도 있습니다.건강하세요^^
Q. 비오는 날은 원래 관절이 더 뻑뻑한가요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.네 관절 통증으로 불편하셨는데 날씨가 흐릴 때, 더 통증이 심해진다는 말씀이시군요.일반적으로 그러한 양상이 있습니다.기압 차이로 인해 관절 내 압력이 상승하고 그에 따라 관절의 부정렬이나 근육의 불균형이 심화되어통증이 악화될 수 있습니다."일기예보 한다. 비가 오려나 관절이 쑤신다." 등 어르신들이 하시는 말씀도 이러한 연유로 하시는 말씀입니다.