안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
Q. 사향공진단을 오후5시에 먹고 오후10시에 자면 수면에 방해가 되는지
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.꼭 그렇지는 않습니다. 카페인의 각성 효과와 사향공진단의 기전은 그 방식이 다르기 때문입니다.사향공진단은 카페인 같은 각성효과를 제공하는 것은 아닙니다.다만 드물게는 경우에 따라 피로감이 느껴지지 않거나 다소 각성된 듯한 느낌을 줄 수 있기에사향공진단 복용은 오전 기상 후 공복에 하는 것이 좋습니다. 오후에 복용해도 크게 수면과 관련된 문제는 없습니다.
Q. 아이가 열 발산을 못하는데 어떻게하죠?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.아이에 대한 걱정으로 고민이 크겠습니다.너무 차갑게해도 아이가 감기에 걸릴 수 있어 대처하기가 힘들 것 같습니다.그런 경우 여름철을 잘 날 수 있도록열 관리를 위한 한약을 복용하는 것이 하나의 방법이 될 수 있습니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.
Q. 목에 지압(부황)뜨는거 효과가 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.일단 우리나라만 하지 않습니다.동양의 전통의학이었지만마이클 펠프스 등 유명 스포츠 스타들이컨디션 회복을 위해 부항을 활용하면서 해외에서도 유명해진 바 있습니다.부항요법과 지압은 그 원리가 다르지만각각 치료적 효과가 있습니다.다만 한의사의 진찰과 진단 없이 임의로 사용하는 경우 문제가 됩니다. 효과를 보지 못하거나 부작용이 생길 수 있습니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.
Q. 죽염 소금을 하루에 얼마나 먹어야 하나요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.갑자기 왜 죽염 소금을 사서 드시려는 것인지 모르겠습니다.소금 섭취가 너무 과도하게 되면 당연히 큰 부작용이 따를 수 밖에 없고, 신장이 망가질 수도 있습니다.건강을 위해서는 민간요법에 의지하기 보다는 전문가의 의학적 지도를 받는 것이 좋습니다.죽염 약침도 있고, 식이지도를 받을 수도 있으니,가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시길 바랍니다.
Q. 한의윈에서 약침 약발 몇일이나 가나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.평균적인 것을 측정하기 어려운 것이, 그만큼 인체는 다 다르기 때문입니다. 특히 통증 영역에서는 그러합니다.같은 자극에도 사람마다 통증을 느끼는 정도가 다르고누구는 빨리 낫고 누구는 늦게 낫기도 합니다.통증 관리에서 가장 중요한 것은 통증 유발 요인에 대한 회피입니다. 치료 수단과 그 효과의 지속 시간은 그 다음에 고민하셔도 좋습니다.또 자주 치료받는다고 해서 몸에 무리가 가는 것이 아니니,지속 시간을 고려해서 가기 보다는 가능한 최대한 자주 내원하는 것이 좋습니다.건강하세요^^