안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 간이 피로하고 회복이 잘 안되면 어떤 음식이 좋은가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.간이 피로하고 회복이 잘 안되는 경우, 다음과 같은 음식을 고려해보세요:부추: 간의 손상을 억제하고 해독 기능을 향상시키는 효과가 있습니다.쑥: 미네랄과 비타민이 풍부하며, 간 기능 회복에 도움이 됩니다.차 (녹차, 구기자차): 간 기능을 지원하고 해독을 돕는 효과가 있습니다.버섯: 항산화 작용과 단백질 함량으로 손상된 간의 회복을 촉진시킵니다.배추: 간암 억제 효과가 있으며, 글루코시놀레이트와 인돌이 함유되어 있습니다.이러한 음식들은 간의 건강을 지키고 피로를 회복하는데 도움이 됩니다. 규칙적인 식단과 함께 섭취해보세요!단 이것은 치료적 효과를 기대하시면 안됩니다.일반적으로 음식의 경우 드시면 좋을 것으로 생각되는 것을 추천드렸습니다.간이 안좋아 치료를 원하시는 경우 한의의료기관을 내원해서 상담해보시길 권해드립니다.
한의학
Q. 제가 목 디스크로 한의원을 다니고 있는데 잘 안났네요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.네, 한의원에서도 목 디스크를 치료할 수 있습니다. 한의사들은 다양한 치료법을 활용하여 목 디스크를 개선하고 환자의 상태에 맞게 맞춤 치료를 제공합니다. 목 디스크 치료에 사용되는 방법은 다음과 같습니다:봉침 치료:봉침은 특정 경혈점에 침을 놓아 목 디스크로 인한 통증을 완화하는데 도움이 됩니다.추나요법:추나요법은 목 디스크로 인한 통증을 완화하고 근육을 풀어주는데 도움이 됩니다.한약 치료:한약은 개인의 체질과 증상에 맞게 조제되어 목 디스크로 인한 염증을 줄이고 회복을 도와줍니다.목 디스크는 개인의 상태에 따라 다르므로, 한의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 요즘 얼굴 붓기 때문에 너무 힘들어요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.얼굴이 붓는 현상은 많은 사람들이 경험하는 일반적인 문제입니다. 이러한 부종은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 생활 습관의 변화만으로도 개선이 가능합니다. 얼굴 부종의 주요 원인과 예방 및 관리 방법을 소개해드리겠습니다:주요 원인:혈액 순환 저하: 혈액 순환이 저하되면 체내 노폐물이 제대로 배출되지 않아 얼굴이 붓게 됩니다.염증: 염증은 조직 내 수분을 증가시켜 얼굴 부기를 유발할 수 있습니다.식이 요법: 과도한 염분 섭취, 알코올 섭취, 탄수화물 섭취는 얼굴 부기를 유발할 수 있습니다.수면 부족: 수면 부족은 체내 수분 균형을 무너뜨리고 얼굴 부기를 유발할 수 있습니다.호르몬 변화: 여성의 경우 생리 전 기간에는 호르몬 변화로 인해 얼굴 부기가 발생할 수 있습니다.얼굴 부기 예방 방법:규칙적인 운동: 혈액 순환을 개선하는 운동을 꾸준히 해주세요.충분한 수면: 하루 7 ~ 8시간 정도 충분히 숙면을 취하도록 노력하세요.균형 잡힌 식단: 과도한 염분 섭취를 줄이고, 영양소가 풍부한 식단을 유지하세요.스트레스 관리: 명상, 요가, 음악 감상 등 스트레스 해소 방법을 실천해보세요.금연: 흡연은 얼굴 부기를 유발할 수 있습니다.얼굴 부기가 지속된다면 한의사를 찾아 상세한 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
한의학
Q. 한의학으로 여드름을 치료가 도움이 되나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.네, 한의학은 여드름 치료에도 효과적으로 활용됩니다. 한의사들은 다양한 치료법을 통해 여드름을 개선하고 환자의 상태에 맞게 맞춤 치료를 제공합니다. 여드름 치료에 사용되는 방법과 주의사항은 다음과 같습니다:한약 치료:한약은 개인의 체질과 증상에 맞게 조제되어 소화기능을 개선하고 위장관 기능을 정상화시킵니다.한약은 여드름을 완화하고 항문 주위 근육을 강화하는데 도움이 됩니다.침치료:침을 놓아 혈액 순환을 개선하고 소화기능을 활성화시키는데 도움이 됩니다.정확한 혈자리를 찾아 침을 놓는 것이 중요합니다.생활습관 개선:스트레스 관리와 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.식사 시간과 수면 시간을 규칙적으로 지키는 것도 도움이 됩니다.자율신경 조절:여드름은 자율신경계의 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.한의사와 상의하여 자율신경을 안정시키는 방법을 찾아보세요.치료 결과는 개인의 상태에 따라 다르므로, 한의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.
한의학
Q. 치질도 한의원에서 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.네, 치질은 한의원에서도 치료가 가능합니다. 한의사들은 다양한 치료법을 활용하여 치질을 개선하고 환자의 상태에 맞게 맞춤 치료를 제공합니다. 아래는 치질 치료에 사용되는 방법과 주의사항입니다:한약 치료:한약은 개인의 체질과 증상에 맞게 조제되어 소화기능을 개선하고 위장관 기능을 정상화시킵니다.한약은 치질을 완화하고 항문 주위 근육을 강화하는데 도움이 됩니다.침치료:침을 놓아 혈액 순환을 개선하고 소화기능을 활성화시키는데 도움이 됩니다.정확한 혈자리를 찾아 침을 놓는 것이 중요합니다.생활습관 개선:스트레스 관리와 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.식사 시간과 수면 시간을 규칙적으로 지키는 것도 도움이 됩니다.자율신경 조절:치질은 자율신경계의 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.한의사와 상의하여 자율신경을 안정시키는 방법을 찾아보세요.치질은 개인의 상태에 따라 다르므로, 한의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.
한약
Q. 한의원에서 받는 한약을 먹을때는 왜 음주는 절대 안되나요?같이먹으면 어떻게 되는건가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.한약을 복용하실 때 음주를 피하는 것은 중요한 주의사항입니다. 한약과 음주는 각각 몸에 영향을 미치는데, 함께 복용할 경우 다음과 같은 이유로 문제가 발생할 수 있습니다:약효 감소: 음주로 인해 한약의 약효가 감소할 수 있습니다. 한약은 정확한 용법을 지켜서 적정량 복용해야 효과가 나타납니다. 음주로 인해 약효가 떨어지면 치료 효과가 충분히 발휘되지 않을 수 있습니다.간 부담: 한약과 음주 모두 간에서 대사를 거쳐 배설되기 때문에 음주로 인한 간 부담이 발생할 수 있습니다. 과도한 음주는 간 기능을 저하시키고 염증 반응을 유발할 수 있습니다.부작용: 한약과 음주를 함께 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 음주로 인해 약물의 흡수나 대사가 변동되면 예상치 못한 부작용이 나타날 수 있습니다.따라서 한약을 복용하시는 동안 음주를 최소화하시는 것이 좋습니다. 만약 음주가 불가피한 상황이라면 한약 복용 시간과 술을 마실 시간에 충분한 시간적 간격을 두어 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한, 음주의 빈도를 줄이시는 것도 고려해보세요.
한약
Q. 흑염소즙을 먹는데 칡즙을 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다. 동물성 약재는 쉽게 변질될 수 있어 위험하며,한의사의 진단과 처방 없이 드시면 위험할 수 있습니다.의약품용 약재와 식품용 약재는 다르며환자의 상태에 따라 약이 될 수도 독이 될 수도 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한의학
Q. 신경성 소화불량이 있을때 한방에서는 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.신경성 소화불량은 정서적인 스트레스로 인해 발생하는 소화불량입니다. 한방에서는 다양한 치료법을 통해 이를 개선할 수 있습니다. 아래는 신경성 소화불량을 위한 한방치료 방법과 주의사항입니다:한약 치료:한약은 개인의 체질과 증상에 맞게 조제되어 소화기능을 개선하고 위장관 기능을 정상화시킵니다.한약은 스트레스로 인한 소화불량을 완화하고 신경계를 안정시키는데 도움이 됩니다.침치료:침을 놓아 혈액 순환을 개선하고 소화기능을 활성화시키는데 도움이 됩니다.정확한 혈자리를 찾아 침을 놓는 것이 중요합니다.생활습관 개선:스트레스 관리와 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.식사 시간과 수면 시간을 규칙적으로 지키는 것도 도움이 됩니다.자율신경 조절:신경성 소화불량은 자율신경계의 불균형으로 인해 발생합니다.한의사와 상의하여 자율신경을 안정시키는 방법을 찾아보세요.신경성 소화불량은 개인의 체질과 상태에 따라 다르므로, 한의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한의학
Q. 아시혈에 침 놓는데 주의점 ?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.한의사가 시술하는 침 치료가 아니라, 본인이 임의로 불법의료행위를 하거나 자가 치료행위를 하는 경우 굉장히 위험할 수 있습니다.현행법상 의료법을 위반하는 범법행위이기도 하지만, 그것을 떠나아시혈이라고 해서 아무데나 찔러도 되는 것이 아니며한의사는 6년의 교육과정 동안 한의학적 내용과 현대의학적 내용을 배우지만, 일반인들은 그렇지 않습니다. 해부학적으로 고위험 부위들에 대해서는 적절한 처치를 할 수 없기때문에 큰 문제로 이어질 수 있습니다.또한 무면허 시술을 하게 되면 생기는 문제점은, 진단의 부재 입니다.통증은 정말 다양한 원인이 있을 수 있는데 단순히 아시혈을 자극한다고 해서 해결되지 않기 때문입니다. 통증으로 고생하신다면한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한의학
Q. 평소에 불면증 때문에 너무 힘들어요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.불면증으로 고생하시는 것 같아요. 한의원에서 불면증 진료를 받을 수 있습니다. 한의사들은 한약, 침치료, 뜸, 부항 등 다양한 치료법을 활용하여 불면증에 좋은 효과를 내고 있습니다. 불면증이 심한 경우에는 입원치료도 진행할 수 있으며, 상담과 인지행동적 치료도 함께 진행됩니다. 또한, 수면습관이 잘못 잡혀있는 경우 수면위생교육을 통해 개선할 수 있습니다. 한의원을 찾아 상담하시면 더 나은 수면을 위한 도움을 받으실 수 있을 거예요. 한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.