Q. 평소 한쪽으로만 가방을 메는 습관이 있는데 어깨 결림의 원인이 될 수 있나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.스마트폰을 오래 하거나 컴퓨터 작업을 한 자세로 고정되어 장시간 유지 시 근육 경직으로 인한 통증이 생길 수 있어 중간에 휴식을 가지며 스트레칭을 하고 온찜질, 마사지가 근육 이완에 도움이 되겠습니다. 또한 가방을 한쪽으로만 들거나 메는 습관은 몸의 좌우불균형을 유발하고 목, 어깨, 허리에 무리를 줄 수 있으며 근육 불균형으로 인해 척추측만증을 유발할 수도 있어 목, 허리, 어깨 부담을 줄이려면 무게 중심점이 신체 중심과 가깝고, 양쪽 어깨로 무게를 분산할 수 있는 백팩을 메는 것이 가장 좋습니다. 만약 한쪽으로 메는 가방을 들어야 한다면 20~30분마다 양쪽 어깨를 번갈아 가며 부담을 덜어줄 것을 권합니다.
Q. 혈액검사 결과에서 wbc수치가 19.7이 나왔는데 높은건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.단위를 적어주셔야 정확히 알 순 있지만 일반적으로 생각할 경우 정상 상한치의 2배가 약간 못 되는 정도로 높기 때문에 염증 또는 감염성 질환의 동반 여부 확인이 필요하겠습니다. 최근 폐렴을 치료를 받았으나 가래, 숨 찬 증상, 오한, 인후염 증상 반복된다면 폐렴의 불완전 치료나 재발, 또는 다른 질환이 원인일 수 있으므로 반드시 검사 후 치료를 받을 것을 권합니다.