안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
정형외과
Q. 회전근개 파열 수술 방법과 입원 기간 및 빙용
안녕하세요. 김수비 의사입니다.회전근개 파열은 크기와 증상, 연령, 직업 등에 따라 치료 방법이 달라지며, 말씀하신 것처럼 한쪽은 10mm, 다른 쪽은 4mm 파열이라면 부분 파열이지만 일상생활에 지장을 줄 정도의 통증과 기능 제한이 있다면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 특히 재활 중에도 통증이 지속되거나 오히려 악화되는 경우는 파열의 진행 가능성도 배제할 수 없어요. 수술은 보통 관절경을 이용한 회전근개 봉합술이 주로 사용되며, 비교적 덜 침습적이고 회복도 빠른 편입니다. 입원 기간은 3~7일 정도이며, 이후 보조기를 착용하고 약 6주 동안 어깨를 고정한 뒤, 단계적으로 재활치료를 진행하게 되죠보통 수술 후에는 3-6개월에 걸쳐 점진적으로 운동 범위를 늘리고 근력 회복을 목표로 하며, 완전 회복까지는 6개월-1년까지도 소요될 수 있습니다. 현재 양쪽 어깨 모두 증상이 악화된 상황이므로 다시 정형외과에서 추가 영상검사(MRI나 초음파)를 통해 재확인하고, 수술 여부를 재평가하는 것이 중요합니다. 수술을 피하고 싶다면 체외충격파, 주사치료, 기능적 재활치료 등 보존적 치료를 최대한 시도해볼 수 있지만, 파열이 진행되면 회복이 더 어려워질 수 있으므로 조기 판단이 필요합니다.
이비인후과
Q. 이소골 재건술 후 소리가 잘 들리는 시기가 언제인가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.이소골 재건술 후 2주 시점에서는 아직 청력이 완전히 회복되지 않은 상태가 일반적입니다. 수술 후 회복 과정에서 귀 안의 붓기, 염증, 혹은 체액 등이 중이 내에서 청각 전달을 일시적으로 방해할 수 있으며, 수술 부위가 안정되기까지는 보통 4주에서 3개월까지 시간이 걸려요특히 귀 내부의 조직이 치유되는 동안은 소리가 왜곡되거나 울려서 들리거나, 말씀하신 것처럼 헬륨가스처럼 변조된 소리로 들리는 현상도 있을 수 있습니다.이러한 증상은 대부분 일시적인 현상으로, 수술 부위가 완전히 회복되면서 점차 자연스러워지는 경우가 많습니다. 다만, 6주 이상 지나도 청력이 개선되지 않거나 이상 증상이 지속된다면, 청력검사(순음청력검사, 고막운동도검사 등)를 통해 이소골의 위치 이상, 유착, 염증 재발 등의 여부를 확인해볼 필요가 있어요수술받은 병원에 정기 추적 외래를 예약해 두고 경과를 관찰하시는 것이 좋습니다.
피부과
Q. 스킨케어 화장품 한번에 섞어발라도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.스킨케어 제품을 한 번에 섞어서 바르는 건 편리해 보일 수 있지만, 실제로는 권장되지 않습니다. 이유는 각 제품의 제형(질감)과 기능성 성분의 흡수 메커니즘이 다르기 때문입니다. 예를 들어 토너(스킨)는 수분을 공급하고 피부 결을 정돈해 다음 단계 흡수를 돕는 역할을 하며, 에센스나 세럼은 고농축 유효성분을 전달하고, 크림은 이를 잠그는 역할을 해요이런 순서를 무시하고 한 번에 섞으면 성분 간 충돌로 인해 흡수가 떨어지거나, 피부 자극이 생길 수도 있습니다.또한, 성분 간 pH가 다르거나 안정성이 민감한 활성 성분(예: 비타민 C, 레티놀, 나이아신아마이드 등)이 있을 경우, 섞을 때 효능이 떨어지거나 자극을 유발할 가능성이 커집니다. 예를 들어 산성 성분과 알칼리성 성분이 만나면 중화되어 효능이 상쇄될 수 있고, 오히려 트러블이나 따가움으로 이어지기도 하죠즉, 제품을 섞지 않고 가벼운 것에서 무거운 순서로, 수분에서 유분 단계로 차례차례 바르는 것이 가장 효과적이고 안전합니다. 단, 제품이 단순한 수분 라인(예: 토너 + 히알루론산 세럼 + 수분크림 등)이라면 소량을 손바닥에 섞어 바르는 정도는 큰 문제는 없지만, 기능성 성분이 들어간 제품이라면 되도록 하나씩 흡수시키며 발라주는 게 좋습니다.
피부과
Q. 클렌징 오일, 젤, 밤, 폼 어떤 차이가 있는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.클렌징 제품은 제형에 따라 세정력과 사용 목적이 조금씩 다릅니다.클렌징 오일은 메이크업, 자외선 차단제, 피지 등 기름 성분을 녹이는 데 효과적입니다. 오일이 피지를 유화시켜 모공 속 노폐물을 부드럽게 제거하므로, 모공 케어와 블랙헤드 관리에 탁월하죠. 물을 만나면 우윳빛으로 변하면서 유화되는데, 이 단계가 핵심입니다. 다만 유분이 남을 수 있어 지성 피부나 여드름 피부는 사용 후 잔여감이 없도록 이중 세안을 권장드려요클렌징 밤은 오일 성분이 고체 상태로 된 제형입니다. 체온에 닿으면 오일로 녹아 비슷한 방식으로 작용하지만, 여행 시나 휴대가 편리하며 눈가 메이크업 제거에도 부드럽게 사용됩니다.클렌징 젤은 주로 수용성 성분으로 이루어져 있어 피부 자극이 적고 민감성 피부에 적합하며, 세정력이 오일류보다는 낮습니다. 자극 없이 선크림이나 미세먼지를 지울 때 쓰기 좋아요클렌징 폼은 비누처럼 거품을 내어 사용하는 제품으로, 2차 세안용에 적합합니다. 피지나 땀, 먼지 제거에 효과적이지만 선크림이나 블랙헤드 제거에는 한계가 있죠질문자님처럼 선크림만 자주 사용하는 경우라면, 오일 or 밤으로 1차 세안 후 폼으로 마무리하는 이중 세안이 더 효과적일 수 있습니다.블랙헤드 관리엔 주 2회 정도 오일 클렌징을 병행하면 도움이 되며, 무리한 압출 없이 꾸준한 유화 과정이 핵심입니다.
산부인과
Q. 콘돔에 묻은 쿠퍼액으로 임신 할 가능성이 높나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 상황에서 임신 가능성은 매우 낮지만 완전히 배제할 수는 없습니다. 쿠퍼액(사정 전 분비물)에는 정자가 소량 포함될 수 있으며, 그 쿠퍼액이 콘돔에 묻은 상태에서 질 내부로 삽입되었고, 콘돔이 여러 차례 벗겨지며 완전히 밀착되지 않았다면 임신 위험이 아주 낮지만 존재합니다. 특히 생리불순으로 인해 정확한 배란일을 알 수 없는 상황이라면 가임기와 겹칠 가능성도 배제할 수 없구요하지만 손에 묻은 쿠퍼액이 이미 말랐다면 정자의 생존력은 거의 없다고 봐도 무방합니다. 또 삽입 깊이가 귀두 정도였다면 자궁경부까지 도달하는 정자의 가능성도 줄어들구요. 그래도 불안하다면 관계 후 72시간 이내에 응급피임약을 복용하는 것이 안전하며, 2주 후 임신 테스트기를 사용하는 것이 정확한 확인 방법입니다. 앞으로는 콘돔을 삽입 전부터 정확히 착용하고, 사정 여부와 손의 청결 상태를 항상 체크하는 것이 중요할 듯 해요. 지금 상황만 봐서는 높은 가능성은 아니며, 극히 낮은 수준의 임신 가능성으로 판단됩니다