안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 손목,팔,어깨에 통증이있고 저린경우 진료 어디서 받나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.손목, 팔, 어깨 통증과 저림 증상이 함께 있다면, 우선적으로는 정형외과 진료를 권장드립니다. 이런 증상은 근육, 관절, 인대, 신경 등에 문제가 생긴 경우가 많고, 정형외과에서는 X-ray, 초음파, 신경검사(NCS) 등을 통해 구조적인 이상이나 신경 압박 여부를 확인할 수 있습니다. 특히 목에서 시작된 신경 눌림(경추디스크)이 팔이나 손목까지 저린 증상을 유발할 수 있으므로, 원인을 명확히 파악하는 것이 중요하죠한의원도 통증 치료에는 도움이 될 수 있고, 침, 뜸, 추나요법 등으로 증상 완화를 도와주기도 하지만, 정확한 진단을 위한 영상 검사나 신경검사는 제공되지 않는 경우가 많습니다. 따라서 처음이라면 우선 정형외과에서 진단을 받고, 구조적인 문제가 없는 경우 보완적으로 한의원 치료를 병행하는 것도 좋은 방법입니다.정형외과에서 받게 될 치료는 증상 정도에 따라 물리치료, 약물치료, 주사치료(통증 완화 목적) 등이 있고, 필요 시에는 자세나 생활습관 교정도 함께 진행됩니다. 걱정하지 마시고 우선 진단을 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 가장 먼저입니다. 지금 증상이 한쪽만 있는지 양쪽인지, 또 움직일 때 더 심해지는지도 진료 시 꼭 이야기해 주세요.
신경과·신경외과
Q. 누워있을때 등과 갈비뼈가 아픈이유?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.누워 있을 때만 등과 갈비뼈에 통증이 있고, 평소 일상생활에서는 별다른 증상이 없다면, 몇 가지 원인이 고려될 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 자세에 의한 근육 통증입니다. 잘 때 특정 근육이나 신경이 압박되면서 늑간근(갈비뼈 사이 근육)이나 등 근육이 긴장될 수 있고, 이로 인해 통증이 생기며 특히 숨을 쉴 때 갈비뼈 주변 통증이 유발될 수 있어요. 평소 운동 부족, 한쪽으로만 자는 습관, 불편한 베개나 매트리스도 관련이 있을 수 있죠다른 가능성으로는 늑간신경통, 경추나 흉추 디스크 초기 증상, 혹은 내부 장기 문제(예: 폐나 흉막 이상)도 생각해볼 수 있습니다. 하지만 일상생활 중에는 통증이 없고 누웠을 때만 발생한다면, 급성 질환보다는 자세성 통증일 가능성이 높습니다. 통증이 계속되거나 더 심해진다면 정형외과 또는 신경과에서 검진을 받아보는 것이 좋으며, 수면자세 조절, 매트리스 점검, 스트레칭 등으로 증상이 완화되는지 먼저 확인해보는 것도 도움이 됩니다
기타 의료상담
Q. 어제 밤 10시부터 몸이 이상합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상들은 신체적 피로, 극심한 스트레스, 수면 부족, 영양 결핍 등이 복합적으로 작용했을 가능성이 매우 높습니다. 특히 반수 준비로 인한 긴장감, 불안감, 식습관 불균형 등이 누적되면 자율신경계의 불균형이 생기면서 갑작스러운 불안 발작, 오한, 저림, 기운 빠짐, 구내염 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 반응은 일시적인 공황 증상처럼 느껴질 수도 있지만, 근본 원인은 신체와 정신의 과로 신호일 수 있어요다만 지금도 여전히 몸이 이상하다고 느껴진다면, 감기나 바이러스 감염, 전해질 불균형, 빈혈, 저혈당 같은 신체적 원인도 무시할 수 없습니다. 증상이 반복되거나 심해지면 반드시 병원을 찾아 진료를 받고 정확한 원인을 확인해야 합니다. 당장은 충분한 수면, 규칙적인 식사, 물 섭취, 스트레스 완화에 집중하고, 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 무리한 공부보다 몸과 마음을 회복시키는 것이 더 우선입니다
산부인과
Q. 임신을 하면 초기에 조심을 해야 하는데요 임신초기에는 어떤것들을 조심해야 하나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 초기(보통 임신 1~12주)는 태아의 중요한 장기들이 형성되는 시기로, 가장 민감하고 조심해야 하는 시기입니다. 이 시기에는 유산 위험도 상대적으로 높기 때문에, 몸과 마음 모두 안정된 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 특히 무리한 운동, 무거운 물건 들기, 심한 스트레스, 과로는 피해야 하며, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋아요또한 약물이나 음식 섭취에 특별히 주의해야 합니다. 감기약, 진통제 등 일반 의약품도 임의로 복용하면 태아에 영향을 줄 수 있으므로, 의사와 상담 없이 약을 먹지 않아야 합니다. 술, 담배, 카페인, 인스턴트 음식, 날 음식(특히 날생선이나 육회 등)은 태아에게 해로울 수 있으므로 피해야 하며, 엽산과 철분 같은 영양소는 꾸준히 섭취해주는 것이 좋구요마지막으로, 정기적인 산부인과 진료와 초음파 검진을 통해 임신 상태를 확인하고 조기 이상을 발견하는 것도 중요합니다. 출혈, 복통, 심한 구토 등 비정상적인 증상이 있다면 지체하지 말고 병원을 찾아야 합니다. 마음의 안정도 태아에게 좋은 영향을 주므로, 긍정적인 환경을 유지하고 주변의 지원을 받는 것도 큰 도움이 돼요
안과
Q. 제로 탄산음료 눈건강에 영향있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.제로 탄산음료가 직접적으로 눈 건강, 특히 망막이나 시력에 손상을 주는 근거는 현재까지 뚜렷하지 않습니다. 다만, 제로 탄산음료에 포함된 인공감미료(예: 아스파탐, 수크랄로스)나 카페인, 산성 성분 등이 장기간 과다 섭취될 경우 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있으며, 간접적으로 눈 건강에도 좋지 않은 환경을 만들 수는 있습니다. 예를 들어, 혈당이나 혈압의 불균형, 만성 염증 유발, 체내 전해질 불균형 등은 망막 질환 위험을 높일 수 있죠고도근시는 망막이 얇아지고 쉽게 손상될 수 있는 상태이기 때문에, 전반적인 건강 관리가 중요합니다. 직접적인 인과관계는 명확하지 않지만, 제로 음료의 과다 섭취가 전신 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다면, 이는 간접적으로 눈 건강에도 해로울 수 있어요뼈 건강뿐 아니라 눈 건강을 위해서도 습관적인 과다 음용은 피하는 것이 좋습니다. 대화를 통해 설득하기 어렵다면, 정기적인 안과 검진 결과를 통해 현실적인 경각심을 가지게 하는 것도 한 방법입니다.